2003/5/4～6/6

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Friday, June 06, 2003 3:12 PM
Subject: 日記とオーダーのお願い

6月6日
私がクア・エナジーに出会って、ほぼ丸1年たった。1年前とくらべて、どうだろう？
体に出ていた水疱瘡のような湿疹→ほぼ消えた。
手のひらに出ていた主婦湿疹→ほぼ消えた。
昨年の今頃に悩まされていた、湿疹はほとんど消えたのだ。

今から思えば、この湿疹はマンションの大規模修繕と花粉症のダブルパンチ、それをステロイドで無理やり押さえたこと、が原因だったのではないかと思う。
こうして考えてみると、そういった表面的に出た湿疹は、ローションを使いはじめて半年ぐらいでかなり消えてくれたのだ。

ただ、その後に皮膚の奥に蓄積されていた細胞がローションに反応して、顔や首、膝裏やひじの裏の部分に赤くボツボツとでてきたので、すいぶん長いこと奮戦している気がしてたまに疲れてしまうことがあった。
そうはいっても、私の肌に蓄積されていた悪い細胞もだいぶ減ったんだなあといまは実感している。

顔は、目のまわりと口のまわり、頬が今だにかゆくなっては赤くなり、を繰り返しているけれど、昨日思い切って濃縮液だけでゴシゴシ！としてみたらそんなに強烈には赤くならなくなった。

先週は、小さなイボもポロリと取れたし、本当に肌は変化している。あー本当にあともうひと息！と思う。
デコルテも、だいぶキレイになった。反応しても、角質がさほどボコボコと盛り上がらなくなってきた。
セラミックシートをするたびにキレイになっていく気がしてちょっと張り切りはじめている（写真）。

昨年末にやけどをした手の親指のつけ根はよーく見ないとわからないところまできた（写真）。

腕も、ずいぶん長いことポツポツとかさぶたがあったけどいまは肘の裏がちょっと赤くなる程度。
ほぼ改善されたといえそうだ（写真）。

膝裏だけは、ステロイドをつけていたことが多かったせいかまだゴボゴボ？！ボツボツと反応して出血したり、リンパ液が出る。 でも先日、濃縮液で湿布をした後に出たイタくてかゆーい反応が少し落ち着きを見せはじめたから、またこれで少しキレイなってくれるはず（写真）。

 

自分で言ってしまうけど、1年間、よくがんばった（＾ー＾）！！

そして、クア・エナジーを使ってやっぱりよかった。

かゆみをガマンしなくていいし、ステロイドに頼っていることはいつも不安がつきまとっていたけど、それもいまはない。

今の唯一のガマンといえば、ボツボツと赤く反応したときの醜い皮膚を、一時的（短期間）ではあるけど自分の目でしっかり見なければならないこと。

「不安に思う必要はないんだ」とわかっていても、やっぱり「あーあ」と思ってしまう。

でもこんな風に思うのも、あと本当に短期間なんじゃないかな～という気がしている。

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Wednesday, May 28, 2003 5:29 PM
Subject: 日記どオーダーのお願い

5月28日
面白い変化あったので日記にしました。
昨日は手の指に反応が強くでていて関節の部分がパックリ切れて出血したり、膝裏もまだまだボコボコ＆ボツボツと反応してかゆかったりで、正直ちょっと疲れていた。

ただ、顔に出ていた反応は、毎日ジェルに濃縮液を混ぜてつかっていることもあってかカサカサと皮がむけ、だいぶ落ち着いてきていた。
「また肌が白くなってきたなあ」と思って鏡を見ていたら、以前から右目の下にあった本当にごく小さなイボのような部分だけが、ちょっと赤くなっていた。

このピンセットでつまんだら取れてしまいそうな小さいイボは、小学生だか中学生だか、少し大人になった頃にはすでにあったと思う。
つまんで取ろうとしたこともあったけど、実際やろうとしたらすごく痛くて断念。
皮膚科に行けばメスのようなものを使ってすぐ取ってもらえると聞いたけど、「そこまですることもないか」と思ってそのままにしていた。

それが、なんだか赤くなっていたので、ちょっと指で触ってみたら、ズキズキと痛みが。
でも、なんだかイボのつけ根がポロッと取れそうな手応えも！？「これも、ローションの反応かな」と思った。
でもとにかくヒリつくような、ズキズキするような痛みがあったので昨日の夜はあまり激しく擦らずローションでパッティング、そしてセラミックシートをして就寝。

そして今朝・・・。なんと、イボが取れている！
イボがあった場所がチョンとやや赤くなっていたけど、突起が、あのぶらさがっていたような小さな粒が取れていたのだ。
あービックリ。
また、ローションとセラミックシートの効果に驚かされた。
そしていま、この日記を書いている時点では、イボがあった部分の赤みも、消えてしまった。

なかなかよくならないなー。痛みやかゆみが不快でツライなー、そんな風に思っていると、ある朝とつぜん改善に向かっていたりする。

この現象は、何度経験しても不思議。何度経験しても、驚いてしまう。
でも、この経験でまたお手入れへのやる気が湧いた。
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Saturday, May 24, 2003 12:56 AM
Subject: 日記です
5月24日

顔は、まだ目のまわり、首もと、デコルテがまだらに赤く反応していて、かゆみを感じる。
お腹にもちょこっと湿疹状の反応が出現。
でもどこも、表面がカサカサしてきているのでいらない皮膚がむけてきているのだとは思う。

顔全体としては、だいぶ白くキレイになってきたように思うけど、目のまわりはいまだ強く反応。
この部分はなかなかキレイな肌が出てきてくれない。
膝裏も、少しリンパ液の量が減ってきたけどあいかわらず（T。Ｔ）の状態。

ヒリつきがなくなってきて、かゆみが強いのでゴシゴシすると、ボコボコと反応して出血。
すぐに40分ぐらいセラミックシート、という毎日。
今度こそ、悪いものが全部出て行ってくれるといいのだけど。

こうして書くと、悪いところばかりのようだけど、もちろん全体としては良くなっている。
気がつけば、脚や腕に点々とあったかさぶたは出なくなっていた。
反応が出るのは局所的になった。

顔も、ずっと髪の生え際が赤くポツポツ反応しては皮がむけていたけど、いまはたまにカサついてかゆくなるくらい。
アゴまわりにも前ほどボツボツとした反応は出なくなったし。

「まだ改善しない！」という気持ちと、「ずいぶん改善したなあ」と改善を実感する気持ちがいまは交互にやってくる感じ。
でも、子供の頃からつけていた塗り薬や、10代から使いはじめた化粧品の蓄積をすべて追い出すには、これくらいの期間がかかって当然なのかもしれない。

むしろ、それ（蓄積を追い出すことを）可能とするクア・エナジーに出会えたことはラッキーだったと思う。
いまはちょっぴりツラいけど、いつかこのことをもっと喜んで、感謝できる日がくると思う。

5月15日
ここ最近の膝裏の写真をあらためて見ていて、だんだんと湿疹が浮き出てきているんだなーということがわかった。
この湿疹が浮き出てくる段階というのはとてもかゆいもので、かなり頻繁にローションでごしごし。
そしてついに昨日、「だいぶいっぱい湿疹がでてきたし、もう一気に出してしまえ～！」と思って、久々に濃縮液で湿布。

最初はかなり染みて、かゆみはヒリヒリした痛みに変化。
その後、セラミックシートをして一晩寝たものの、今日はまだリンパ液がベタベタとにじんで、いま（夕方）家に戻ったらこーんな状態に（写真）。
湿疹がボコボコと出ていた部分はもちろん、濃縮液で湿布をすると、その周辺もすこしブツブツと反応する。
まだまだ追い出さなきゃいけない細胞があるのかな？

リンパ液が固まって、ガビガビになっている。階段を上ろうとして膝を曲げるとかなりヒリヒリして痛ーい（T。T）
それにしても、こんなにも肌の奥に悪い細胞が蓄積されていることに驚き。

このステロイドを使っていた膝裏意外の部分はかなりキレイで、したたった濃縮液が触れても全然赤くなることはないのに。
うーん不思議。肌はなぜ悪い細胞を溜め込むのだろう？

そして、悪いものを引っ込めるのは簡単だけど、追い出すのはなんて大変なんだろう、としみじみ。
でも、これまでにも経験している状態なのでツライけど不安はそれほどない。
これでまた悪い細胞が出て行ってくれるんだと信じ、今日もパッティング＆セラミックシートをしようと思う。

膝裏に濃縮液湿布をしたので変化の写真と日記を書きました。
写真を見た人はちょっと引く人もいるかな？でも、濃縮液の反応を理解してもらうには良いかと思って撮影しました。
今回反応した部分がはがれたら、この膝裏もかなり改善するかもしれないなーとちょっぴり期待しています。

 

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Monday, May 12, 2003 12:21 AM
Subject: 左腕、やけど写真その他

5月10日

顔は、目周り、頬にはまだかゆみ＆赤みの反応が出ている。デコルテや首もとの反応も、まだあまりおさまる感じがなくて残念（写真）。
でも少しずつ良くなってきているのは、とても実感している。

たとえば、色素沈着していたアゴのニキビ跡、気がつけばほとんどなくなっている！
目のまわりもうっすら赤く反応しているけれど、以前のような暗いクマがない。
正直、昨日は3時間しか寝ていないのに、だ。

ローションでゴシゴシした後、反応した部分はまだしっかり赤くなるし、いらない皮膚が浮いてくるときはとてもかゆくて「ああ、ツライなあー」と思ってしまう。
でも以前のような「原因がわからない不安感」にくらべたらいまのツラさはずっと前向きなものだし、茶色く色素沈着していたくすみが確実に減っているのだから！と自分をはげます日々。

そういえば一昨日、夏にははけるかもしれないと思ってスカートの試着をしたら「足、白くてキレイですね」とお店の人にいわれた。（まだひどく反応が出ている右足の膝裏のボツボツはネット＆ガーゼで隠していたのだけど）

確かにふくらはぎや足首まわりは、最近はもうほとんどローションの反応が出なくなり、キメ細かなキレイな肌になった。
昨年のかさぶただらけだった頃からすると、これは本当に信じられないことだ。
まだツライと思う部分はあるけれど、ああ、治ってきているのだな～とちょっぴりうれしさがこみあげた瞬間だった。

しつこかった左腕の湿疹、左手の親指つけ根のやけどがだいぶキレイになったし（写真参照）。
これで、顔やデコルテもローションによる反応がほとんどでなくなったら、、、ああ、、どんなキレイな肌になれるんだろうと、楽しみなような、待ち遠しいような気持ちでいっぱいになる。

とはいえ、右腕に新たに反応が出てしまったり、右足の膝裏は再び湿疹がブツブツとたくさん出てきてリンパ液がじわじわにじんだり、、、なかなかそう易々とはいかないものだ。
でも、改善してキレイになった部分が、がんばる気持ちを持続させてくれていることは確か。

	腕のほうはたいしたことはないです。 お手入れを続けていけばわりと早く消えてくれそうな感じです。
昨年末にやけどをした左手の親指つけ根部分の写真 もう本当にうっすらと茶色くなっているだけです。 たまにかゆみがありますが、かなりキレイになってうれしいです。	デコルテは範囲が徐々に広がりましたが、 落ち着いてきている部分もあり、まだらです。

膝裏のほうは、だいぶ良くなったと思ったら
また強烈なかゆみとともにブツブツと・・・
やっぱりココは、わりと頻繁にステロイドを塗っていたからでしょうか・・・
かゆくなったらローションでゴシゴシ、、、を一日何度かやっているのでいまはリンパ液、血液ともにけっこう出てます。
痛くなってはパッティング、かゆくなってはゴシゴシを繰り返しています。
毎日1時間ぐらいはセラミックシートをしてるのでそのうち落ち着いてくるとは思いますが。
かなりしつこいですね。

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Monday, May 05, 2003 10:46 PM
Subject: 日記とオーダーのお願い。

5月4日
前回の日記（4月23日）の時点では、目もとが少し反応しはじめて・・・という感じだったが、徐々に反応部分が広がった。
今日の時点は、顔は目まわりと頬。そして右の頬も広くまだらに反応している。
目まわりは赤くガサガサして、ちょっと腫れたように見えてしまうのが悲しいところ。

そして、首全体、デコルテもまだまだ広範囲に反応が出ていて、あーカユイカユイという感じ。
顔は、白くキレイな部分も増えてきたので赤くなった部分はそれはそれで目立つように感じる。
とはいえ、以前にくらべたら赤い部分はそれほど真っ赤ではないし、ブツブツとしているわけでもないので、わりとすぐはがれてくれるのではないかと思う。

首やデコルテはあまり見えないので見た目はさほど気にならないけど、反応して→皮膚がはがれてくる過程のかゆみは、けっこうツライものがある。
ローションでゴシゴシした後、しばらくは落ち着いているのだけど、朝起きたときなどはどうも無意識にポリポリと掻いてしまっている気がする。

掲示板で問いかけがあったとおり、”改善した”の解釈はむずかしい。人それぞれ、完璧の基準は違うから。
でもやっぱり最低限、下記の基準をクリアしたら改善、としたいと思っている。

●顔、首、デコルテ→いわゆるローションの反応”赤くなって、かゆみとともに皮膚がはがれる”が起こらなくなったら
●腕→最近は湿疹が出てくるところが、肘の裏のあたりだけに限定されてきたので、ココの湿疹が消えたら。
●足→湿疹が出てくるのが、膝裏のあたりのみに限定されてきたので、ココの湿疹が消えたら。
●手→右手の薬指と小指、左手の小指に出ている湿疹が消えたら。

腕、足、手は、なんとなく近いうちに治るな～と思えるけれど、顔や首はどうなのだろう？
顔や首は、キレイになったかな～と思ってもまた強く反応することがあるのでちょっと自信がなくなることも。
それでも、耳はもう切れなくなったし、髪の生え際もあまり赤くならなくなったのでいつかは、、、と思う。
ローションの効果を信じてがんばるしかないけれど、いまだに反応が強くでているときはやや弱気・・・

アドヴァイス・・・
無意識に手で掻くのは意識して止める努力をしてみましょう。手で掻くのは悪化させる原因になりますよ。

2003/3/23～4/23

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Wednesday, April 23, 2003 12:56 PM
Subject: 日記とオーダーのお願い

4月23日

とてもいい調子だった顔の反応は、また少しだけぶリ返した。
といっても、左の上まぶたと下まぶたのところがややヒリヒリと赤くなっているくらい。
あとは、ポツポツとさほど気にならない程度の湿疹が頬に少し出ている程度。

日記を書く間隔がだんだん広くなっていることからもわかるとおり、肌は徐々に反応しなくなってきて目立った変化が出ることが少なくなってきている。
それでも、悪い部分というのは根が深いようでいまだに赤くなっては皮がむける部分もある。

デコルテも、すこーしキレイになってきたけど、まだまだあちこちが赤くなりいまはガサガサ。
かなり改善された手も、最近は新たに小指や薬指の内側にプツプツとかゆい湿疹がでてきた。

ただ、昨年の夏に出ていたところにはもう出ていない。
いまは、昨年はほとんどゴシゴシしていなかった部分を中心に出ている。
でも昨年の後半は3歩進んで2歩下がる　感じだったのが、今年に入っては3歩進んで1歩下がるぐらいになり、現在にいたっては、3歩進んで半歩下がるくらいの　感じで改善が進んでいる気がする。

かゆくなって赤く反応して、血が出るとこまでいっても、ゴシゴシし続けていると前より少しキレイになっているという不思議。
膝裏は、まだ服を脱いだ直後などはやたらとかゆくなるけれど、思い切りゴシゴシすると本当に気分的にもすっきりする。
前なら、かゆいと不安で、ステロイドをつけてまた不安で。という感じだったけど。

いまは、かゆくても「悪い細胞がでていく一段階だから」と思って安心してゴシゴシできる。
いまは何気なくしていることだけど、こんな風に使える化粧品ってほかにない！

滑川さんはどんな段階を得てこのローションにたどりついたのだろう？
それは想像を絶するほど大変な道のりだったのだろうなあとふと思った。
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Thursday, April 17, 2003 2:28 AM
Subject: 日記です

4月16日

先週の金曜ぐらいから、反応部分がみるみると減り顔はいまかなーーーーり良い感じだ。
ずっと赤くてかゆかったまぶたも、赤み＆かゆみともに激減した。もちろん、まだ完璧ではないのだけど。
ほほや口の周りなども、すこし赤く反応するだけでつるつるした白くキレイな肌の部分がとても増えた。

これが滑川さんの言っていた「あれいつの間に治ったの～？！」という感覚なのだろうか。
このままどんどんキレイになっていけるのかな？
もうちょっとで完全な改善に手が届きそうでやっと心から楽しみにする気持ちが湧いてきた。

首もちょっと前までけっこう反応していたけどいまはのど仏のあたりだけ”やや反応”している程度。
デコルテも、反応する部分はまだあるものの、反応しなくなってキレイになってきた部分もある。

膝裏の湿疹も、もちろん改善が進んでいる。
昨日、濃縮液湿布を久々にしてみた。あれ？ほとんど染みない。2個ぐらい大きめのかさぶたがあってそこだけが本当に最初だけ少し染みたけど、20分間まったく平気だった。

前は濃縮液で湿布するとあんなにヒリヒリと染みたのに。見た目はまだ黒ずんできたないけど、やっぱり改善してきているんだな～。
ローションによる反応の仕方は人それぞれだけど、ワタシの場合、切れる、腫れる、黒ずむはひととおり経験した。
当然、染みる、ヒリつく、かゆくなるも。
でもこれは、ローションによって不完全な細胞を追い出すためにあえて起こしているもの。

たしかに反応がすごく出ているときは悲しいけれど、原因不明の湿疹で、不安に思いながらステロイドをつけていた昨年の今頃を思うと、やはりクア・エナジーを使い始めてよかったと思う。
反応として出ている湿疹は、ゴシゴシしていれば必ず1週間から2週間ぐらいで消えてくれるのだから。

これも、だいぶ肌が改善されてきたからこそ思えること。「経験してみないとわからないかもしれないけど」という、掲示板でユーザーの方が言っていた言葉は本当にそうだなあ。と思う。
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Tuesday, April 08, 2003 6:00 PM
Subject: 日記とオーダーのお願い

4月８日
ここ数日は目のまわり、頬、口のまわりに強く反応が出ていて赤くまだらな顔に。
昨日ぐらいからかゆみが出てきたのでそろそろ皮がむけつつ落ち着いてくるかな、と思ったが、今朝の時点ではまだムラムラのコワイ顔だった。

とくに目周りと口周りは本当にイヤになるほどしつこく反応する。
一生懸命「いま悪い細胞が出て行ってるんだ～」と思うように努力しているけど。
生理が近いということもあり、ちょっと気分的には落ち込んでしまう。

クア・エナジーを使いはじめて約１０ヶ月。顔にちゃんと使いはじめるようになってからは８ヶ月ぐらい。
「まだ改善されないよー。はーあ。」という気分にどうしてもなってしまう。

確かに、足や手などは5～６ヶ月でだいぶ改善してくれたけど。
顔はなかなか明確な答えを持ってきてくれないなあ。

デコルテに関しては、昨年の夏に吹き出物のような大粒の湿疹が出て、クア・エナジーのローションを使いはじめたらかさぶた状になってボロッと取れたりした。

それで直ったのかな？と思ってあまりしっかり（ローションで）ゴシゴシしていなかったら、キレイになるでもなく、汚くなるでもなく、あまり変化がなかった。
それが、今年の１月に入ってからいわゆる”ローションの反応”という感じで赤くムラになって細かい湿疹が出てくるように。

いまはかなり広がってマックスの状態だろうか？ローションでゴシゴシすると新たに広がった部分はかなり赤くなるけれど、もう少しのガマンかと思う。
というのも、膝裏の湿疹、手のやけど跡、腕の湿疹はだいぶ改善したのがわかるからだ（写真）
もちろん、まだかゆーくなっては赤くポツポツと湿疹が浮き出てきて、ゴシゴシすると血が出ることもある。

でも１ヶ月前、２ヶ月前とくらべるとずいぶん良くなったんだなあ。というのがわかる。
顔も、こんな風に徐々に良くなっていくのかな？希望としては、今すぐにでも反応が出なくなってほしいけど。

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Thursday, April 03, 2003 12:39 AM
Subject: 日記です

4月2日

前回日記に書いたときに出ていたまぶたの赤みは、日に日に広がり、昨日あたりからは皮がむけはじめたのか、とてもかゆみを感じる。
頬も、ひと足おくれて反応が出てきて、今日は湿疹のようなものがかなりたくさん赤くポチポチと浮き出てきた。

同様に、首、デコルテも反応部分が再び広がり、いまは顔・首・デコルテともかなりきたない状態。
といっても、頬の反応は、以前より浮き上がってくる湿疹の粒が小さくはなった。
これまでにも実感しているが、やはりしつこく反応を繰り返しているのはシミやくすみのようなものが目立っていた部分、目のまわりや口のまわりなど肌が弱い部分だ。

首も、ノド仏のあたりが毎回かゆくなり、赤くなって反応する。
デコルテは、広範囲に赤くなるとともにニキビのように大きな吹き出物がひとつ、ふたつあらわれては消える。
セラミックシートをしなければ、と思ったが今日は肌寒かったせいか、今朝上半身ハダカでお手入れをしていたらなんだか鼻水がツーツー・・・。

どうも鼻風邪を引いてしまったみたいだ。
なんだか寒気がしてきたので、シートは気になる頬の反応部分にだけ（体用のものを切って）貼りつけ、いまこの日記を書いている。

セラミックシートは、毎日したほうが改善も早まるのだろうけど、なかなか毎日というのがむずかしい。
いまは一日おきのペースになっている。でも、足の膝裏はかなりいい調子だ。

赤くなることが少なくなり、茶色く色素沈着していた部分がだんだんと薄くなってきたように思う。
ただ、むしょうにかゆくなることはまだある。

近日中に写真を公開したいと思う。
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Friday, March 28, 2003 5:31 PM
Subject: オーダーのお願いと日記です

3月28日

顔の目立った反応は、両方のまぶたに赤みが少し。
頬から鼻にかけても、まだ少し、赤っぽくムラになっている部分がちょこちょこあるけど。
パッと見はなかなか白くスベスベとした肌になってきたと思う。

先月の今頃とくらべると、やはりよくなってきていることをしかと実感！
来月にはもっとよくなっているかな？？？楽しみになってきた。
膝裏も、色素沈着していたところがだいぶ薄くなった。

あとは、腕と足の小さなかさぶた、デコルテに出ている強い反応を乗り越えられたら・・・
それにしても、お手入れを続けていたら本当に反応しなくなってくるんだなあ！と今さらながらほっとしている。
あまりにすごい反応で、ここにくるまでは「とにかく早くこの状況から脱したい」と必死だったからだ。

ダンナや母親にもかなり心配され、一刻も早く落ち着いてくれることを信じて続けたけど。
体の湿疹は確実に減ってきたし、花粉症もあまり出なくなったし。
何より、かゆみを感じても前のように不安な気分にならない。これは、すごくうれしいことだ。

いまは頑張ってお手入れを続けて本当によかったと思っている。
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Sunday, March 23, 2003 11:48 PM
Subject: 日記です

3月23日

ここ３、４日は、目のまわり、口の横、首もとにやや目立つ反応が出ていた。

デコルテも、消えてきたところもあるけどかなり広い範囲にまでポツポツよ反応が出ている。

反応が出た部分は、皮がむけてくるにつれかなりかゆくなる。

ここで数日ぐっとガマンしながらお手入れすると、皮がむけてきて（前はケシゴムかすのようにポロポロだったけど、最近はむける量が減って薄皮がペカペカむける感じ）キレイになってくる。

今日は、朝の内は下まぶたのフチがまだ皮向け一歩手前で汚い感じだったけど夜洗顔してゴシゴシしてセラミックシートをしたらややキレイになってきた。

それにしても、前にくらべるとかなり反応の度合いが軽くなってきたなー。いい感じ。

デコルテは、人前にはあまり見せない部分なので濃縮液で「えーい赤くなるならなれ！」と思って今日はゴシゴシしてみた。

部分的に強く赤みが出たけど、思ったほど重症ではなさそうだ。

あと、少し前から不思議だな～と思ってたことがある。

それは、セラミックシートでのお手入れについて。

洗顔して、ローションコットンでゴシゴシしても最近はコットンがほとんど汚れなくなってきたのに、その後セラミックシートをして最後に顔を拭き取ると不思議とコットンがうっすら汚れる。

「朝晩きちんと洗顔して、あんなにゴシゴシしてるのにまだ酸化した細胞があるのか～」とちょっと驚く。

最初はただのシートパックにすぎない、ように思えたセラミックシート。

でも本当に細胞を活性化してターンオーバー促進してくれているんだ～とこのことでとても実感するようになった。

いちばんぐちゃぐちゃしていた膝裏の湿疹は、いまはうっすらと茶色く色素沈着している状態。

最近は、ゴシゴシしてもあまり真っ赤になることがなくなってきて、出血やリンパ液もぐんと減った。

かゆみは相変わらずあるけど、思い切りこすれるのはかなり気持ちいい作業だ。

この調子で、なんとか夏には去年まったくはけなかったスカートと水着を着れたらいいのだけど。。。。

アドバイス・・・
セラミックシートの効果をご実感頂いて感謝！！です。
ただの紙に見えますが違うのです。（笑）
夏までにスカート、水着・・・お手入れ次第ですが望みは叶うでしょうね。

2003/2/18～3/17

From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Monday, March 17, 2003 8:42 PM
Subject: 日記です。

3月17日
まぶた、髪の生え際（右側のみ）、デコルテには相変わらずうっすらと赤みのある反応が出ている。
髪の生え際については、滑川さんのアドバイスを受けて原因などを考えてみたけれど、頭皮そのものは白くキレイな状態なのでこれは過去のパーマやカラリングが原因かも。

シャンプーも顔や体も洗える純石けんシャンプーで週2回洗うぐらいなので、これ以上刺激のない方法はないのでは？という感じだし。
もちろん洗う順番も、髪→体→顔＆デコルテを守っている。

デコルテの反応は、昨年クア・エナジーを使いはじめる前に大きなかさぶた状の湿疹が出ていたので
皮膚科の薬や市販のあせも用ローションを一時的に使ってしまったことが大きな原因かもしれない。
実際、それらを使わなかった部分はほとんど反応が出ない。
生理前の肌の不調については、確かに生理前特有の鼻のまわりやアゴのニキビができなくなったみたい！

いつもどこかしらに反応が出ていて、顔が赤くなることばかり気にしていたのでそのことにはそういえば気づかなかった。今は、生理前に関わらず反応する部分はするし、しない部分はしない。

腕や脚も、何日か前にとてもかゆくなってポツポツと反応が出たけど、今日にはだいぶおさまってきた。なんというか、前よりひどくならなくなった。

それとなんか前と肌が変わったな、と感じたのはお風呂に入ったとき。
体には、だいぶ減ったとはいえまだ小さな毛穴サイズのかさぶたがポツリポツリとあるし、茶色くくすんだところもあるのだけど、腕や足が水をはじいているのだ。

以前は、ここまで水をはじく肌だったけ？とふと思った。これは、細胞が元気になってきている証拠かもしれない。

アドバイス・・・
シャンプーは1週間に一度くらいにで充分ですよ。
後は少し熱めのシャワーで頭皮を充分に洗うようにしましょうね。
お風呂ではシャンプー→体洗い→洗顔でデコルテの2度洗いは必要ありませんね。
洗いすぎても良くはありませんので気を付けて下さいね。
デコルテ部分にはセラミックシートも忘れずに・・・
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Wednesday, March 12, 2003 6:44 PM
Subject: 日記です

３月１２日
土曜にあった、友人の結婚式。
顔には、目のキワをのぞいて目立った反応が出なかったのでひと安心。
よく見るとまぶたもうっすら赤かったけど、ファンデでカバーできる範囲だったのであまり人から心配されることはなかった。

でも首は、前の日からポチポチと赤く反応しはじめ、髪の生え際とデコルテにもかなりまだ赤くまだらに反応している部分があったのでこれは髪の毛と服でなんとかカバーした。
これが終わり、これから先は当分イベントがないのでお手入れに専念できそう。

さっそく、昨日から濃縮液でローションの濃度を上げたり、ジェルに濃縮液を一滴たらしての積極お手入れを再開。
ここ４,５日はローションとジェルのみのお手入れにしていたのだ。
すると、やはりまぶたや目と鼻の間の部分が徐々に赤くなってきた。まだまだいらない細胞があるようだ。

でも、頬は目立って反応する部分がめっきり減った。ジェルがなじんだ後は、おおむねスベスベ＆さらさら。
乾きを知らない心地よい肌ざわりなのだ。
飲むヒアルロン酸をはじめて２週間ぐらい経ったから、その効果？かもしれない。

腕や脚はまだポツン、ポツンとかさぶたあり。
膝裏はむしょうにカユみを感じたり、ゴシゴシすると血がにじむことも多いけど少しずつ改善してきている。
なんとか夏までに、反応が出なくなるところまでいきたいものだ。
あと３ヶ月もすれば、クア・エナジー暦丸１年。

個人差はかなりあると思うけど、完璧に改善するまでに１年近くかかる人もいるんだなあということが自分の経験でわかった。
いまはこのままお手入れ頑張るぞ！と思っているけど、最初に完璧に改善するまでは８ヶ月とか９ヶ月はかかる、と分かったらきっとひるんでしまっただろうなあと思う。
反応がどれくらい出るかどうかは、きちんと使ってみないことにはわからない。
まさにこれは、”キレイへの賭け”だったと思う。

アドバイス・・・

髪の毛の生え際＆デコルテ部分には髪の毛が触っていませんか？またシャンプーをご使用になった後に頭皮の状態はいかがでしょうか？痒みなどはありませんか？
頭皮が白く健康な状態であれば良いですが・・・もしかするとデコルテや髪の生え際は毛髪用品などが原因になっている可能性もありますので注意して下さいね。
1つ気になる事がKUMIKOさん生理の時に必ずお肌の具合が最悪になると良く前の日記などに書いてありましたがこの頃はそのような文面がありませんね。
あまり気にならなくなってきたのでしょうか？
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Thursday, March 06, 2003 7:53 PM
Subject: 日記です

３月６日

顔～首は、かなり普通の肌状態になってきた。
髪の生え際と目のまわりにまだうーっすらと赤みがあるけど、ちょっと花粉症ぎみ？ぐらいの赤みだ。
頬はだいぶスベスベとしてきたでも、だいぶ反応しなくなってきたことを実感。

土曜に友人の結婚式を控えているので、あと２、３日はこのままの状態でいてほしいな。
もし反応するなら、できればその後に・・・と思う。

デコルテは、まだ赤くなっては皮がむけ、の繰り返しでも少しずつキレイな部分が増えてきているような。
膝裏は、ボツボツと反応しては血が出てかさぶたにそれでもゴシゴシし続け（最初はこれがコワかった）かさぶたがはがれると少し落ち着いて、また反応を繰り返しながら少しずつ少しずつ改善している模様。

腕は、セラミックシートをあまりしていないせいかまだプチプチと反応が出てくる。
反応していた手の甲も昨日ぐらいから急に反応部分の色が薄くなってきた。
反応している部分がなかなか消えてこないときは、「まだ改善しないよ～」と時間が遅く感じられ、ふと反応部分が目立たなく感じると、「急に改善してきた！」時間が早く感じられる。

朝はどこか一部分が赤くなって「まだ私の肌はなかなか改善しなそう・・・」とがっかりするのだけど、夜に顔を見たら「なんだかキレイになってきたかも」と思ったり。本当に肌は日々、時間ごとに変化しているようだ。

本当に不思議。
そして、今年はまだ花粉症らしい症状が出てない。
これも不思議。

SODと手作りヨーグルト、ローションでの目洗いがやはり効いている？だとしたら、すごいなあと思う。
もう目薬や鼻炎薬のお世話にならなくていいなんて。このまま３月を乗り越えられたらいいのだけど。

2/28	2/28
12/3	12/3
1/23大晦日に火傷	2/28

アドバイス・・・

花粉症が出ていないのは勿論、SODなどの摂取によって免疫力の向上とローションの洗眼を実行しているからです。
スギ花粉は3月10日位までで終了その後3月末1週間ほどにヒノキだったかな？？
今年は昨年の3倍の花粉量との事この時期に出ていないのは驚異的と言えますね。
花粉症の方はこの時期少しSODの摂取量を増やして頂ければそのまま乗り切る事が出来ますよ。
膝裏の湿疹もかなり改善していますね。本当に良かったですね。
きちんとお手入れをして行けば必ず改善しますのできちんとお手入れをして行きましょうね。
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Sent: Friday, February 28, 2003 7:24 PM
Subject: 日記と写真です

2月28日

24日に日記を書いてから、顔は、また目のまわりにやや赤みの強い反応が出てきた。が、また皮がカサカサとはがれてきて、今日はだいぶ落ち着いてきている。いまは口のまわりがやや赤くくすんでいるかな。

引いてみれば、ずいぶんとキレイな顔になってきた。近づいて見ると、まだ部分的に赤みが残っている部分はあるが。最近、ほとんどメイクをしていないのでメイクをしたらどんな顔になるのだろう？と思うが、まだメイクのりはいまいちだ。赤みのある部分はどうしてもファンデがヨってしまう。

あと、本当にもう一息。早く、早く～！という気持ちが湧いてくる。でも、確実にキレイにはなってきているのだけど。

実際、スーパーにお買い物に行ってふと鏡に映った顔を見て、「あら、この間はもっと赤くてまだらだったけど、だいぶ白くになってきたみたい！」と思ったり。
左腕も、写真のとおり95％ぐらいキレイになった。まだよーく見るとうすく色素沈着がのこっているけど。

膝裏も、だいぶブツブツとした反応の範囲がへり、ごらんのとおり真っ黒だった1円玉大のかさぶたはかなり薄くなった。
手のやけども、よくなってきているのがわかる。ただ、手の甲にはいまプツプツと反応が出ているけど。
この調子で、3月いっぱいで、いろんなところが完全に改善するとすごーくうれしいのだけど。
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Sent: Monday, February 24, 2003 11:18 AM
Subject: 日記です

2月24日

顔にでていた反応部分が、だいぶはがれスベスベとした白い肌になってきた。
いま反応の名残があるのは、まぶたのほんの一部と、目尻の下のほんの数ミリのところ、髪の生え際のところがカサカサしているぐらい。

朝起きたとき、顔がスベスベとしているのはなんともうれしいことだ。
ダンナからも「こんなにキレイになってきたのは本当に久しぶりじゃない？」といわれた。
去年の10月から、いつもどこかが赤くてまだらでブツブツがでたり皮がむけていたりしたからだ。

たしかに目のまわりや口の間まわりのくすみもだいぶ薄くなったし、小鼻の横のシミも、よほど接近して目を凝らさないかぎりほとんど見えなくなった。
首まわりはまだ赤いポツポツとした反応がわずかに散らばっているけど、だいぶ反応しなくなった。

ここ最近は、ローションをひたすコットンにあらかじめ濃縮液を吹き付けておいて濃度を濃くしている。ジェルにも少し濃縮液を混ぜているので改善のスピードが速まっているのかもしれない。

いま、いちばん反応が出ているのはデコルテ。赤くなっては皮がむけてくるので、寝起きは、どうも無意識にポリポリと掻いてしまう。
でもここも一生懸命ゴシゴシしてればきっとキレイになってくるだろう。

腕と足も、まだ反応が出ることは出るが実家の母に言わせれば「このくらいは、普通の肌の人でも出るわよ」ということなのでだいぶよくなったということなのだろう。

お手入れをしていると、理想が高くなるのか「これではまだ治ってない。もっとキレイな肌にならないと・・・」とどうも思ってしまうようだ。

膝の裏のぐちゃぐちゃとしていた湿疹も、ここにきてだいぶ改善の実感が出てきた。真っ黒だった一円玉大の色素沈着は、だいぶ色も薄くなりサイズも小さくなった。ただ、その周辺にまだボツボツと盛り上がって出血する湿しんが出ている。

ただこれも、だいぶ勢力は弱まってきていてリンパ液が出続けなくなったので、ぴたっとしたズボンなどもやっと気兼ねなく履けるようになった。
膝裏については、近いうちに写真におさめたいと思う。

あと、手の甲にもまた小さくポツポツと反応が出た。やはり手の甲は、これまでにいろいろな化粧品をためしたりしてきたせいだろうか。ダメージが深いのかもしれない。

先日も、取材であった人から「このファンデーションとってもいんですよ。ちょっと触ってみてください」といわれ、なかなかそこで断るわけにもいかず手の甲でささっと試してしまった。

ただ、昨年末に負ったやけどは見る見る跡がうすくなってきている。
たぶん、これはほとんど跡にならずに消えると思う。
できれば顔は、このままもうあまり強く反応しないで欲しいけど（２週間後に友人の結婚式があるし）。確実に改善されている実感があるので、ゴールはそう遠くはないな、というだいぶ楽な気持ちでいられるようになった。

アドバイス・・・・
火傷だけで無く怪我をした時にもローションで手当てをして見て下さいね。驚く程回復が早く傷も残りませんよ。
女性の美への追及は最後が無いのでありませんか？他人に綺麗な肌ね～と言われても私が見てもとても美しいお肌なのにご本人はまだまだと思うようです。

自分で満点を付けてしまってはいけないのかも知れませんね。
いつまでも若く美しい女性である事を意識すれば満足出来る自分には中々出会う事は出来ないでしょうね。
でもまた私の商品が高く評価されているのだと思う事も出来ます。
この商品ならもっとを上を目指しても叶えてくれると期待されていると実感する時があります。

確かに長年当店の商品を使って下さっている方々は他のお化粧品を使っている方々とは比べ物にならないほど美しいお肌をして年齢も年々若く見られるようになっています。

もうすぐ40歳と言う方も多くいらっしゃいますが年齢を全く知らない方々には28歳くらいに見えるようで、ご本人も戸惑う事があると言うお話を良く耳にします。後輩と飲みに行くと自分が年下に見られているそうです。（笑）

33歳の方が年齢を聞かれて33歳のつもりで「もう３よ」と答えたら「23歳か～やっぱ若いよね、肌もピチピチだもんね」と言われて困ったと言っていました。（笑）
まだまだ不満足と思う気持ちそれが美しさを持続させる力だと思いますよ。
もうこれで満足なりもうこれでいいやと思った時から衰えが始まるのではないでしょうか？
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Sent: Tuesday, February 18, 2003 8:03 PM
Subject: 日記

2月１８日
頬やまぶたの、赤く反応していた部分がはがれてきた。反応しているとき、じっとガマンの子。
はがれてくるときは、かゆみがあってけっこうツライのだけど、はがれてしまえばかゆみはおさまる。

腕は、落ち着いていたがまた反応が出てきた。
ちょっと「治ってきたかな～」と思うとまた反応が出る。それがはがれて、キレイになったな～
というころにまた反応。この繰り返しで、毛穴ひとつ程度になるまでそれは続く感じだ。

足の膝裏は、2箇所をのぞいてほかはだいぶキレイになってきた。
不思議なもので、悪い場所ばかりが気になるのである日ふとキレイな部分が出てきたことに気づく。

ただ、顔に関しては毎日観察しているのでキレイな部分が出てくるとすぐわかる。
反応の出方もだいぶつかめてきた。
なんだかカユイな～と思うと一部分が赤くなり、２、３日かけてそれがやや広がって（悪い部分が出てきて？）けっこう赤くなってヤケドしたみたいだな～とひるむころに表面のが皮がペラペラとむけてくる。

皮は、なぜかいつも反応している部分の中央からむけてくる。で途中は、反応した部分が赤い輪郭を描いて、それもだんだんとむけて、下から白い肌が見えてくる。

本当に、何度となくこれを繰り返している。最初の頃は数えていたけど、もういまは止めてしまった。
とくに繰り返しているのは、目のまわり、鼻の側面、口の横、首の中心など。

私の推測だけど、どこも色素沈着しやすい部分だ。
1年前の写真を見ると、表面的にはツルツルとしているのだけど、確かにそのヘンはくすんでいる。
だいぶ肌がダメージを受けていたのかなあ・・・。

反応の規模や範囲はだいぶ少なくなったけど、まだまだ腕や手の甲、足には赤くポチポチと出るし、デコルテはかなり赤い。
まったく反応しなくなる日なんて、来るのだろうか？と思う日もけっこうある。
でも、そんなときは足のキレイになった部分を見て「キレイになるには、これしかないんだ」と言い聞かせている。

2003/1/30～2/14

From: “KUMIKO”
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Sent: Saturday, February 15, 2003 1:06 AM
Subject: 日記とオーダーのお願い
２月１４日
一昨日の夜ぐらいから、少しずつおでこ、目のまわり、口の右横など部分部分がかゆくなり、今日濃縮液でやや濃くしたローションで念入りにごしごししたら、久々に強めに反応した。

キレイな部分がだいぶ増えてきただけに、ものすごく赤いわけでないけど、反応した部分はやや目立つ。
でも、３日もすればだいぶはがれてくると思う。なので、あまりがっかりせずに過ごそうと思う。
皮膚を入れ替えるのには、やはりそれなりの時間がかかるものだ。

人によって違ってくるとは思うけど、私の場合は、赤く反応してははがれ、を繰り返しながら少しずつ少しずつ範囲が縮まってきた。
クア・エナジーに出会って８ヶ月経った。
最初は、「３ヶ月ぐらいで改善しちゃうかな」なんて思っていたけど。

顔、首、デコルテはこうしてまだけっこう反応が出るし、腕や足、指も少し反応が出ている。
でも、続けられているのは、やはりキレイになってきている部分があるから。
膝裏の湿疹もだいぶ範囲が小さくなってきたし。
どこも赤くならない、つるんと白い肌になれる日は近いのかな？

From: “KUMIKO“
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Sent: Wednesday, February 12, 2003 6:04 PM
Subject: 日記です。
2月12日

週末から、今年2度目の鼻・せき風邪。前回の風邪がぶり返したのかな？
途中で鼻がグズグズになってしまうのでセラミックシートでのパックは休みがちだけど、とにかく、最低限のお手入れは続けている。

顔は、まぶたや目尻ギワの赤みがだいぶうすくなってかゆみも少なくなってきた。
ほほも、小範囲にまだ反応が出るけど、3日もすればペラペラと薄皮がはがれるように消える。
デコルテは、最近になって反応が出始めたのでまだ赤くまだらな感じ。キレイになってくるにはもう1ヶ月ぐらいかかりそうな気がする。

腕は、二の腕あたりに少しポツポツとかさぶたが。でもこれも、消えてはあらわれのくり返し。
膝裏の湿疹は、キレイになってきた部分と、ボツボツと反応する部分がはっきりしてきた。
「早くキレイな範囲よ増えろ～」と念じながらゴシゴシしている。

でも左足のスネは、かなり白くキレイになった。
今年の夏は、ミニスカートが履けるかな？と楽しみになってきた。
だいぶ肌がキレイになってきたけど、まだまだ乾燥しやすい季節なので、昨日からクア・エナジーであつかっているヒアルロン酸を飲み始めた。
これから、肌になにか変化が出てくるか、楽しみだ。

From: “KUMIKO“
To: “qua-e.com”
Sent: Saturday, February 08, 2003 2:42 PM
Subject: 日記とオーダーのお願い

2月7日

目まわりにはまだ部分的に赤みがさしているものの、顔～首にかけてがとてもヨイ感じの肌になってきた。
よく仕事で会う人にも「あら、だいぶ肌が再生してきたんじゃない？」といわれた。
しかも「前はもっと、弱そ～な肌だったけどなんだか丈夫そうな肌に見えるよ」とも。

自分でも、前より肌のキメが詰まっている感じだな～と実感しつつあったが、このコメントはかなりうれしい手応え。
デコルテのあたりも、数日前までかなり赤くまだらに反応してかゆかったが、昨日ぐらいから少しずつ表面の皮膚がはがれてきたよう。

膝裏の湿疹は、1円玉の大のかさぶたになっていたところはだ色がかなりうすくなり、色素沈着した感じに。
ただ、その周辺にまだブツブツと湿疹が出ていて、ここはまだ血やリンパ液が出る。

とくに顔に関しては、数日ごとに「口のまわりも前はもっとくすんでいたよなー」とか「ここのシミもずいぶんうすくなっている」とかいろいろなうれしい発見がある。
赤みが薄くなるにつれ、お手入れ＝治療っぽいイメージもここにきてだいぶ”楽しいスキンケア”という意識なってきた。

そしていますごく思うのは、人間の細胞の不思議さ、そしてローション＆ジェル＆セラミックシートの効果の高さだ。
”悪い細胞を見つけて攻撃する”という表現はまさにそのとおりローションの効果を言いえているのだけど、
「どの成分が」「どういう細胞に」「どんな形で」アプローチするかまで明かされていないだけに、（これはクア・エナジーの大事な企業秘密ですもんね）

最初はやっぱり信じられないところがあった。
はじめに一時的に赤くなったり黒ずんだりしますよ、と説明をうけていたにもかかわらず、「いままでたいしたトラブルもなかった肌が、なんでこんなになってしまうんだろう！？」と思わずにはいられなかった。
でも、本当に肌が健康になってきているのをいまは実感！

「あきらめないでよかった！」「グッと辛抱すれば必ずキレイになる」掲示板などでこれまで目にしてきたクア・エナジーユーザーの人の言葉に、心の底から頷ける。

From: “KUMIKO“
To: “qua-e.com”
Sent: Monday, February 03, 2003 5:14 PM
Subject: 日記です。
2月3日

顔の肌は、かなりいい調子で改善されてきている。
濃縮液をスプレーしてからローションをしみこませたコットンで思い切りゴシゴシしても、さほど赤くならなくなった。

目のまわりが本当にうっすら赤くなるぐらいで、それもだいぶカユミを感じなくなってきた。
赤みが引くにつれ、アゴにあったニキビ跡がだいぶ消えていたり、小鼻の横の毛穴が前ほど目立たなくなっていることに気づいた。
こうやって、だんだん改善されていくんだな～。とうれしくなってきた。

セラミックシートは、まだ毎日、といいたいところだけど、だいぶキレイになった安心感＆寒さでここ最近は一日おきになっている。
ただ、首からデコルテにかけてはまだ反応しては落ち着いて、を繰り返していてけっこう赤くまだになっているので本当はまだ毎日したほうがいいのだと思う。

腕の湿疹も一日に何回かまだかゆくなるけれど、皮が浮いてきている感じなので、そのうちきれいになると思う。
膝裏の湿疹は、まだボツボツとかさぶた状になる部分があるけれど、カユミ＆リンパ液の量はすごく減った。
顔、腕、足がだいぶキレイになってきたのでダンナさんも最近は安心したようで、応援してくれている。

先日引いた風邪もインフルエンザじゃなかったので風邪薬を飲まないでビタミン＆SODで治したし（思いのほか早く、快適に治った）
クア・エナジーと出会ったことでだんだん虚弱体質な自分から脱しつつあることを実感する日々。

そういえば、あまりキレイな話じゃないけど最近目ヤニがほとんど出ないことに気づいた。
以前は、多くもないけどもう少し出たいたと思うのだが。。。これも、洗眼のおかげ？
すぐカブレていた唇、充血しやすい目、気温の変化やホコリですぐクシャミ、すり傷やヤケドは必ず跡になる。
どれもこれも、「自分は人より細胞が弱い体質だから・・・」とあきらめてこれまでは生活してきた。

でも、これからはもしかしたら、こういう症状に悩まなくていいかもしれない！そう思ったら、お手入れにも、お水を飲むことにも、ヤル気が出てきた。
まだ赤くなる部分はあるけど、もう不安はない。お手入れに励んで、もっと丈夫で強くてキレイな体になるぞ！

From: “KIMIKO“
To: “qua-e.com”
Sent: Thursday, January 30, 2003 6:46 PM
Subject: 日記です
1月30日
今日、もう何本目か忘れてしまたったけど、ローションとジェルが届いた。
私は腕、足、顔から胸もとと、ほぼ全身に使うので1ヶ月に3本～4本のローションを使っていると思う。
ジェルも、同じくらいの個数だ。

でも、腕と足はだいぶ使用量が減ってきた。
右足の膝裏の湿疹意外は、目だってひどいところがなくなってきたのだ。
とくに左足は、小さな湿疹や湿疹の跡がまだあるけれど、白くキメの整った肌になってきて、昨年の夏から思えば本当にキレイになった。

腕も、湿疹の量や茶色い跡がめっきり減ってきた。顔も、もう少し頑張れば・・・と思う。
いまは、数日前まで出ていた反応部分がかなりはがれ、わりと白くキレイな肌に見える。
ただ、両方のまぶたはまだ赤みがあるし、よく見ると皮膚にムラ感もある。

また、空気が乾燥しているせいもあるだろうけど、表面がパツッと少しつっぱた感じでムズかゆさもある。
首からデコルテにかけてもまだ赤みの強い反応が出ていて時折かゆい。
完全な改善まではもう1ヶ月ぐらいは要するかも。

それまでに、また湿疹のような反応が起こるかもしれないし、このままムラっぽい部分の皮膚だけはがれ、穏やかにキレイになっていくかもしれないし。それはわからないけど。
ただ、反応する箇所が少しずつ減ってきたのは確実にいえる。だいぶキレイになってきた手も足も、そうだったから。

最近は、顔にしても手足にしても、ちょっとかゆいなと思ったところは湿疹が出てこようとしている部分だから、濃縮液を少し足したローションで思い切りゴシゴシして反応を早めている。
まあこれも、前ほど真っ赤に反応しなくなってきたからできることなのだけど。
こうなったら、早く悪い細胞を追い出すしかないんだ。という前向きな姿勢が持続するようになった。

少し前は、「早く改善したいけど、ローションでこするときっとまた真っ赤になるし、湿疹が出てくる・・・」改善したい気持ちと、「このお手入れを続けていて本当に私の肌は大丈夫なの？」という不安とがない混ぜになって、前向きになれないことも多かった。

美容への興味が高いからこそ、猜疑心もひと一倍あったと思う。
そのたびに、HPの体験談や掲示板をくまなく読み返したりして。
でもいまは、赤くなっても「かゆいし、赤いのはうれしくないけど、もう数日もすればはがれてくるんだろうな」ぐらいの気持ちがもてる。
これも、湿疹の量が減り、改善の成果が少しずつ見えてきているからだと思う。
最近お手入れをはじめた人は、ものすごくツライ時期を迎えると思うけれど、この日記を糧にしてもらえたら・・・と思う。
一緒にがんばりましょうね！

2003/1/13～1/27

—– Original Message —–
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Monday, January 27, 2003 5:06 PM
Subject: 日記とオーダーのお願い

1月27日

ここ数日は、顔全体にまた反応が出ていた。両方の目のまわり、頬、あごまわり、首の中央、胸元など。
でもブツブツとした赤い湿疹が出る部分はだいぶ減り、皮膚の表面が、ピンクがかったまだらなちりめん状になっているという感じ。

まぶたの二重がつぶれるほどブツブツとした反応も、最近はやっとでなくなってきて安堵。
目のまわりに強く反応が出ると、人相がかなり変わって見えるので自分も含めてだけど、人と会ってもなんとなく引く人が多いのだ。
昨日ぐらいから赤みが少しひいてきて皮がむける部分も出てきたが、ローションでゴシゴシしても前のように消しごむカスのようにボロボロ皮膚がはがれることはなくなった。
削除すべき細胞がだいぶ減ってきたのかと思う。

まだ頬や目のまわりはうすら赤いけど、ここにきて眼と鼻の間のくすみ、小鼻の横にあった小さなシミがだいぶ消えてきたように思う。
あと、こめかみにあった水疱瘡の跡がなんだか前より浅くなったかも？
はたから見たら、まだキレイとは程遠い顔だけどよーく観察すればキレイになってきていると思う。

この赤みが引くときがきたら、、、かなりきれいな肌が待っているのではないかな～と楽しみでもある。
腕、足、指先は、たまにプチプチと湿疹がぶり返す（というか奥にあったいらない細胞が表面に出て来た？）ことがあるがいずれもほんの少し。1週間ぐらいで消えていく。

手のやけど跡は、日に日にその輪郭が狭まっている気がする。
3度目濃縮液を使った膝裏の湿疹は一部分だけリンパ液が出てカピカピするが、おおむね順調。
というのも初めて濃縮液湿布をしたときは湿疹が増えて真っ赤になってうわ～っと思ったが、今回は濃縮液を使っても湿疹は増えない。

ただ、今まであった湿疹が少し赤黒くなったぐらい。湿疹が出るだけ出て、やっと改善のほうへとむかいはじめているみたいだ。
From: “KUMIKO”
To: “qua-e.com”
Sent: Thursday, January 23, 2003 4:17 PM
Subject: 写真と日記です

1月23日
顔は、一昨日、昨日と頬や目のまわりにしっかり反応が出たが、本当に前ほど強烈なものではなくなった。
目のまわりがやや赤く、頬にポツポツと赤い斑点がある感じなので会った人からも、「風邪で熱があるから？」とか「肌荒れ気味ね」といわれるぐらいだ。

ちょっと前は、「顔のアトピー？」「帯状疱疹？」「やけど？！」とかかなり驚かれる顔になっていたけど。
ただ、首はまだまだ赤くてガサガサ、かゆみのある反応がけっこう広範囲に出ている。最近は、デコルテにも少し広がった。

腕の湿疹は、写真のとおりパッと見ではわからないくらいに改善。
手のやけどは、赤くヒリついていた皮がパリパリとめくれからは、茶色くなってきて、最近は痛みもないので少しゴシゴシしはじめた。
すると、やけどをした輪郭の部分がすこしずつ薄くなってきた。意外に早く跡が消えるかもしれないと期待している。

膝裏は、昨夜、3度目の濃縮液湿布を敢行。
やはり染みた～。写真は一夜明けた状態の写真。ローションでゴシゴシした後なのでかなり赤黒い。
以前より湿疹が出てきているところもあるけれど、前ほど大量にリンパ液が出てこなくなった。

もうあと1週間も経つと、クア・エナジーに出会って8ヶ月になる。
最初は、3ヶ月半くらいで手がかなりいい状態になったので気をよくしたけれど、その後は顔が見る見るスゴイ状態になってずいぶん不安定な気持ちになった。

とくに、6ヶ月経ったけどまだ顔が反応だらけのときは「HPのモニター応募のところには6ヶ月で必ず改善するってあったのに、、、私は治らないのはなぜ？？？」とかなり疑ったりもした。

でもよくよく考えたら、私はサロンでの施術を受けていないし、洗顔、ローション＆ジェル、お水、SODを飲む意外のこと（お風呂のこととか食事制限など）はあまり徹底できていなかったから少し時間がかかるのはあたりまえなのかもしれない。と、今は思えるようになった。

これも、顔の反応が少しおさまってきて、キレイな肌の部分が増えてきたからいえることなのだけど。
でも、まだまだいまの肌にくらべたら以前の肌のほうがマシな状態。
以前の肌を超えるくらいの美肌にたどりついたら、そこで私の美肌奮戦日記は終了だ。
顔、首、胸元、腕、足。この5箇所がこれからどんな風にキレイになっていくのかなあ。

濃縮液でパック直後、沁みた～足   
しつこかった腕の湿疹
大晦日に火傷した手指

 

From:KUMIKO
To: qua-e.com
Sent: Monday, January 20, 2003 3:44 PM
Subject: 日記です。

1月20日

先週末、ハードワークがたたり金曜の夜から風邪に。
寒気がしてしょうがなかった土曜はさすがにセラミックシートでのパックができなかったけど、基本的なお手入れはしている。
顔は、反応していた部分がだいぶはがれ白くキレイな部分が増えた。

いまは、髪の生え際や目のまわり、頬に点、点、という感じでやや赤い小規模な反応が出ているくらい。
ここ最近は、ローションを使うことを心配そうに見ていたダンナさんも、やっと安心してきたよう。
腕は、ここにきてポツポツとしたかさぶたの量がぐっと減る。

膝裏は、少しかさぶたの色が薄くなったけど.基本的にはまだまだ。
ゴシゴシするとけっこう出血する日もあり、まだボコボコと”島状”にかさぶたが出てくる。もうちょっとしたら、3回目？（たぶん）濃縮液湿布に挑もうと思う

足全体としては、目だったかさぶたがめっきり減った。出るとしても、本当に2箇所か3箇所という感じだ。
ただ、以前かさぶたが出ていた部分がまだ黒ずんで色素沈着しているので、決してキレイな足とはいえない。
でも、昨年の夏ごろのことを思えばだいぶ良くなったのだと思う。
From:KUMIKO
To: qua-e.com
Sent: Wednesday, January 15, 2003 9:47 PM
Subject: 日記＆オーダーお願いします。

1月15日
顔の肌は、小康状態という感じ。
まぶたや頬は、まだうっすらとまだらにピンクみを帯びているようで、遠めから見ると全体がやや茶色くすんでいるような気もする。
首と胸元は、湿疹のようなプツプツ感のある赤みがまだ差している。腕の湿疹は勢力が弱まってきたよう。

膝の裏、ゴシゴシするとリンパ液が出るものの、かさぶたのが色は日ごとに浅い色になってきているよう。
かゆみがぶり返していた胸は、かなり落ち着いた。
ステロイドなしでも治ってくるのだなあ、とあらためて実感。

ステロイドは、そういえば眼科で出された目薬や点鼻薬にも入っていることを最近思い出した。昨年の春、アレルギー性結膜炎になって目尻が切れたときにもらった軟膏状のものも、たぶんそうだった気がする。

顔の反応の中でも目まわりがしつこく赤くなってくるのは、そのせいかもしれないなあ、とふと思った。
眼病は、やはり予防が肝心。でもこれからは、ローションで洗えば大丈夫！かな。

アドバイス・・・
その通リですね。眼だけでなく全て予防が肝心ですね。
私はドライアイで一月に一度くらい角膜に傷が付いて猛烈な痛みが襲い眼科のお世話になっていた時期がありますが毎日ローションで朝と夜に洗眼をするようになってからはもう何年も眼科にはお世話になっていませんよ。
目頭や目尻が良く切れていましたが今はもうそのような事はなくなりました。
ぜひ、毎日の洗眼を実行して見て下さいね。
FromKUMIKO
To: qua-e.com
Sent: Monday, January 13, 2003 10:52 PM
Subject: 日記です

1月13日
顔や首の反応は、赤みが少し落ち着いてきて皮が少しずつ少しずつむけている。
朝起きたときなどは、肌の表面がカサカサになっていて、いらない皮が浮いてきている感じ。日中を通してかなりムズかゆさがある。
これでだいぶ落ち着いてくるかもしれないけど、また反応は起こるかもしれない。なので、あまりぬか喜びせずに冷静にすごそう。

腕は少しかさぶたの量は減ったようだけどまだかゆみあり。
膝裏は、真っ黒で硬くなっていたかさぶたの色がやはり少し薄くなってきたみたいだ。少しずつ、変化しているのは間違いない。
ここ3ヶ月半、顔に反応が出てからは美容院に行く勇気がなくて髪を切りにいっていない。髪を切りに行く気が起きるのは、かなり改善してからだと思う。

もともとロングヘアを目指してはいたのだけど、思わぬ形でロングヘアが達成できそうだ。
髪をいじったり、メイクをするのが大好きだった私としてはこんなに長期間、スッピン＆髪伸ばしっぱなしでいたのは大人になって初めてのこと。

素肌ビジンになりたいのはもちろんだけど、たまにはファンデを塗って、チークをのせたり、マスカラをつけたり、リップをつけたりしたいなあ、と思う。髪も、ちょっとはパーマをかけたりしたいし。

体に湿疹が出る前は、ヘアカラーやパーマ、ネイルもがんがんしていたけど。
ここ数ヶ月はすっかり地味な人だ。
さすがに、もう刺激の強いヘアカラーに手を出そうとは思わなくなったけど、超ネコっ毛な私としてはやはりたまにパーマをかけたくなる。あせっても仕方が無い、けれどやっぱり改善が待ち遠しい。

アドバイス・・・
その気持ちよ～く判ります。湿疹がかなり少なくなってくれば美容院でのおしゃれを楽しんで頂いても構いませんよ。
ヘヤーカラーやパーマなど美容院へ行く時にはファンデーションを塗って行くようにしましょう。
ローションをシャンプー後に頭皮にたっぷりと塗布してから施術を受けるようにしましょう。
施術が済んだらローションで首や首後ろ・お顔などふき取っておきましょう。
その後きちんとケアーをすれば例えかぶれたとしてもすぐに良くなります。

2003/1/1～1/11

1月11日

数日前から出始めた、目まわり、頬、あごから首にかけてのプツプツとした赤い反応はかなり広がって、今日あたりから少し皮がむけ始めた。

反応が出ると不快感もあってかかなり気分がしずんでしまうのだが、冷静になって観察してみれば、赤くまだらになっているものの、その赤さは以前ほど強烈な赤さではないと思う。

また、以前はブツブツと大きな湿疹が湧き上がってきて、ゴシゴシした後にかなり肌がヒリついたが、今回はブツブツの大きさがやや小さくなったようで、ゴシゴシしてもそんなにはヒリヒリしない。

これは、削除すべき細胞がだいぶ減ったということなのだろうか。
でも、首などはまだ全体に赤くまだらなムラになっていて肌あれというよりは皮膚炎という感じ。

腕の湿疹は、右腕、左腕とも小さめのかさぶたがポツポツ。膝裏の湿疹は、濃縮液を使ってしばらくはガサガサ、ボツボツ、真っ赤になったけど、ここにきてキレイになってきた部分も出てきた。

ただ、黒くなってじくじくした部分は相変わらず。ゴシゴシすると、プツプツとした部分が擦れてじわじわ～と出血することもある。でも、セラミックシートをすると出血はわりと早くおさまる。

次の濃縮液湿布は、もう少ししてからにしようと思う。
From: KUMIKO
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Sent: Wednesday, January 08, 2003 4:37 PM
Subject: 日記です

1月7日
顔は、おでこはうっすらで、目のまわり、頬、口の横、首からアゴにかけてには強く反応が出ており、赤ピンクっぽくムラになっている。
まだピンクっぽくてこれからプツプツと浮き出てきそうな部分、そして反応が落ち着きかけて皮がむけはじめている部分、ともにかなりムズがゆい。

反応する範囲、反応したときの赤みなどはかなり小規模になってきたけれど。。。。
反応を繰り返すたびに、なかなかキレイになってくれない自分の肌にもどかしさを感じてしまう。

「こんなに時間がかかるなら、顔にはローションを使わなければ良かったかも・・・」なんて思ってしまうこともある。反応が出ているときは、どうしてもネガティブになってしまうのだ。

明日で、クア・エナジーとのつきあいがはじまって7ヶ月。
私の肌は、改善までにかなり時間がかかるほうなのかなあ。

親しい人（私がクア・エナジーでお手入れをはじめたことを知っている人）は、しばらく私の肌に注目していた。
本当にキレイになるのだろうか？と。でも、ここ３ヶ月はややおさまることはあるもののずっと赤い顔をしているから、ここにきて「本当にもとの顔に戻るの？前のままでも十分キレイな肌だったと思うけど」と言う人もけっこう出てきた。

早く、「ほら、以前の肌よりもキレイになったでしょ」と言えるようになりたいなあ。
膝裏の湿疹は、相変わらずリンパ液がかなり出ている。明け方かゆくなって目が覚めることもあり、まだまだ。
腕の湿疹は、行きつ戻りつ、少しずつよくなってきている気もする。

手のやけどは、茶色くなっていた表面の皮がポロポロとむけ赤ピンクのまだ未熟そうな皮膚があらわれた。
いちばんダメージを受けた一部分は、皮膚が切れているような感じでかさぶたになっており、ちょっとまだズキズキする。とりあえずこのまま経過を見守りたい。

アドバイス・・・
一喜一憂してしまう気持ちは良く判ります。
しかし、綺麗にしかなれない方法でお手入れをしている事を忘れないで下さい。
綺麗になるしか他に道はありません。
From: KUMIKO
To: qua-e.com
Sent: Monday, January 06, 2003 12:40 PM
Subject: 日記とオーダーお願いいたします。

1月4日

だいぶキレイな肌になってきた顔だが、昨日ぐらいから両目のまわりと、口の右横、あごの一部、首の真ん中あたりがかゆくなってきて、やや強めの反応が出て赤くなった。

あともう少し！と思うのだけど、ローションは容赦なく反応してくれるのだ、これが。まあこれで、悪い細胞がまた出て行ってくれるのだと思えばよいことなのだけど。
私の場合、一度反応したところは2度、3度繰り返してやっとキレイになって来るという感じのようだ。

腕の湿疹はあまり変化がなし。以前に濃縮液を使った左の肘裏の湿疹はかなりキレイになったけど、今度は右腕にポチポチと出ている。

膝裏は、濃縮液で一時期広がった反応がだいぶはがれた。かさぶたの色も少し薄くなってきたかな？
リンパ液はあいかわらず出ていて、時折カユミが強く出る。ごしごしすると出血の繰り返し。

指もまだ、指の内側に少し水泡湿疹が出る。ここも、ゴシゴシするとすぐ落ち着いて、数日経つうちに皮がはがれる、の繰り返しだ。

また、年末31日にお湯で手の一部をヤケドしてしまった。お水ですぐ冷やした後、そうだ！と思ってローションとセラミックシートでケアした。
最初はかなり赤くなってヒリヒリしたけど、徐々に茶色くなってきていまは赤い部分と皮がむけてきている部分が半々くらい。

いままではヤケドをするとしっかり跡になっていたけれど、ローションでお手入れした今回はどうだろう？経過を見て見たいと思う。
1月1日

2003年ついに年明け。

顔は、目の周りやおでこがまだちょっと反応して、ポロポロと皮がむけるけれど、だいぶ白くてキレイな肌になってきた。いい感じだ。

首は、まだ赤みのある反応がところどころ出るけど、なかなか良い感じで反応する範囲が縮まってきている。

腕、足、お腹などはまだポチポチとかさぶたあり。でも、かさぶたのほとんどない左足のすねなどは、白くきめ細かい肌になってきたのを実感。

でも、右足の膝裏は、まだまだボコボコと大きなかさぶたあり。濃縮液によってちょっと反応が広がった部分もある。

明け方などにむしょうにカユくなることがあり、そういうときはローションで思い切りゴシゴシ。血が出たらストップしてジェル＆セラミックシートという感じ。

年末年始はやはりバタバタしていて、お水をしっかり2Ｌ飲めなかったりする。

でもここで油断は禁物！
やっと改善してきているのだから、初心にかえってお手入れに励まねば。。。

2002/12/23～12/28

12月28日
顔は、日に日に改善してきている。
頬などは、ちょっとまだらな色ムラ感があるものの赤みはほぼなくなり、スベスベになった。

いま、強く反応しているところといえば、左目の下まぶたと眉間の一部分、それから首の鎖骨の周囲ぐらい。
それ以外は、よーくよーく見るとまだプツっとした感じはあるものの、だいぶキレイな肌になった。しかもハリがある。

キレイな部分がだいぶ増えてきて、気分的にもだいぶ落ち着きを取り戻したと思う。
これからどんどん改善してゆく気がするので、お手入れを続けてゆきたいと思う。
とはいえ、まだ体はそこかしこに反応が出ている。腕、足、おなかもちょこっと出たり、引っ込んだり。

とくに膝裏は、濃縮液を数回使っているもののまだまだという感じ。ここはもともと湿疹に根がある感じで、毎日とかではないけどかゆくなるたびにちょこちょことステロイドを使っていた部分だからダメージも深いようだ。

でも、腕も顔もだいぶ元に戻った（正しくは改善した、だけど）のだからきっとこの部分も数ヶ月のうちにはキレイになってくれると思う。できれば、夏までにはキレイになりたいなあ。

今年に入って湿疹が出てから、スカートはまったく履けなかったから。ノースリーブや胸元が
空いた服も着れなくなってしまったし。
でも、この調子でお手入れを続けたら、来夏は思いきり肌を出せる気がしてきた。
12月26日
顔の中を点々としていた反応が、だいぶおさまってきた。
頬やまぶた、おでこなど、ところどころうっすらとまだらに赤くなっているけれど、日に日に落ち着いてきているようだ。

何より、肌の触り心地がだいぶよくなってきた。
かなりしつこくローションでゴシゴシしてもふわっと赤くなる程度だ。
今はわりと落ち着いて鏡を見ていられる状態なので、昨日も楽しいクリスマスが過ごせた。

ただ、うっすら赤く反応している部分は
まだ顔を動かすと皮膚がシワシワしている。これが全部はがれ落ちてくれれば・・・改善？なのではないかと思う。

首も、部分的に反応が出ているけれどカサカサした部分は減ってきた。
腕や手の甲に出ていた反応＝ポツポツとした湿疹は、茶色くなってそして少しずつ薄くなってきている。
遠めだとほとんどわからないくらいにまでなったかな。

とくに手の甲は、思い切りゴシゴシするとまだらにふわっと赤くなる部分と、そうでない部分に分かれる。たぶん、この赤くなった皮膚が剥がれ落ちたら、かなり改善するのではないかと思う。

膝の裏の湿疹は、一昨日濃縮液で湿布をしたので、強く反応している。少し広い範囲にポツポツとした湿疹が広がったようだけど前回（濃縮液で湿布したとき）ほどではないみたいだ。
さらに2，3日たつときっと少しずつ剥がれ落ちてくれるはず。
12月24日

昨日反応していたまぶたも少しパサつきはじめ、とくに反応が出ている部分は粉っぽい感じ。
まだまだ全体に、まだらな赤ピンク色をしている。
首の反応部分はだいぶ薄くなってきた。

膝裏の湿疹は、ついに2回目の濃縮液湿布を決行！いま、ちょうど湿布をしながらこの日記を書いているが、これが染みる、染みる。ウー、イタタ・・・
キンカンを塗ったときの10倍くらいな感じ？これはかなり表現として適当なのではないかと思う。いま10分たったところだが、あと10分がんばらねば。

とにかくこの部分の、直径1.5センチぐらいになった黒くて丸いかさぶたを治したい。周辺にもかなり湿疹が出ているが、血が出たりリンパ液が出たり、かゆかったり痛かったり、の繰り返しでなかなかよくなってこないのだ。
これでどのくらい改善するか痛みに耐えながらも楽しみなような。
From: KUMIKO
To: qua-e.com
Sent: Monday, December 23, 2002 11:47 PM
Subject: 日記です

12月23日

ここ数日は、2～3日の間隔で反応の出る部分が点々と移り変わっているのがよくわかる。
先週の半ばに反応が出ていた左頬の部分的な反応箇所は今はかなり消えている。
昨日まで赤くなっていた口の右横は今日になってだいぶ皮がむけてきた。

いまは、両方の上まぶたや右頬の一部、おでこの生え際と眉間の上が赤く反応してきてヒリヒリする。

最初は小さく赤く反応しているのが、少しずつミミズばれのように浮き上がってきて、ヒリついて痛くなってきたなーと思うと皮がむけてくる。

ただ、反応の勢力は弱まってきたし、その範囲もやや小さくなったのは確か。
あと少し、、、という感じだと思うのだが。このあと少しが、これまた長ーーーく感じられる。
腕の湿疹はとくべつ悪くなってはいないけど、進展はなし。
膝裏も大きな進展はないみたいだ。まだリンパ液がじわりじわりと出ている。胸も、まだリンパ液が少々＆カユミあり。

顔だけでも年内には改善されるといいな、と思ったけど。

もう少しかかってしまうのかもしれない（悲）9月後半ぐらいから強く反応がではじめて丸3ヶ月間、ここまで顔が痛くてかゆくかったのは人生初のことだった。
本当に自分でもよく絶えているなあ、、、という感じ。はあ、この症状から卒業できる日がとにかく待ち遠しい。

2002/12/18～12/21

12月21日

顔は、右半分にとくに強く反応が出ている。濃縮液によって浮き出てきたのかなあ？
両方のまぶた、頬の高い部分、耳の付け根と口の右横は、擦りむいたように強く赤くなっている。
一方、左半分は、頬が少しきれいになったので目の周辺だけが反応している。首は相変わらずまだらに赤い。

おでこは、髪の生え際のあたりしか反応が出ていない。
反応状況だけを述べるとこんな感じだが、よーく観察した結果、反応が出てこない部分の肌が、すごくキメの詰まったキレイな肌になっている気が。
また、顔の中でしつこく反応しているのは、以前からしみやくすみが気になっていた部分のような気がする。

でも首は、そんなにいろいろな化粧品を使っていなかったわりに反応が強い。不思議。
ひじ裏を含む、腕や手の甲の湿疹は、とくに進展なし。まだところどころにポチポチ、という感じ。

ひざ裏の湿疹は、数日前ほど真っ赤に反応しなくなったものの、ゴシゴシするたびに出血。まだまだ痛々しい状態。

また、胸もかゆみが少し復活。まだ完全には改善していなかったのかも？前ほど大量のリンパ液は出ないし。ただ、少しくすみが取れてきた感じなので皮がむけ変わることによるかゆみなのかも。

この顔のかゆみや膝裏のヒリヒリとした痛みに絶えねばならないのは、あと少しなのだろうか？この2、3ヶ月は本当に時間が長く感じられる。
12月20日

顔の反応は、薄くなったところもあれば、少し強く出てきたところもある。
左頬の擦りむいたような部分はだいぶ薄くなり、眉頭のとこに出た吹き出物も少し縮んだ。
一方で、左目の下まぶた周辺はかなり赤くなっている。口の右横もプチプチと湿疹が浮いてきてかゆみがある。

まだ強く反応するのかなーと思いつつも、もう習慣になっているせいかローションをコットンに含ませるとかなりしつこくゴシゴシ。
腕のひじ裏の湿疹は、よく見ないとわからないぐらまで改善！ただ、それ以外の部分にポチポチ出ているが。

膝裏の湿疹も朝起きると表面がゴワゴワした感じで、ローションでゴシゴシするといらない皮がむけて少しずつだがキレイになってきたようだ。
丸く黒ずんでいた湿疹部分も、心なしかいびつな形になり削れてきた？ような感じだ。
でも、擦るとリンパ液＆出血でかなり痛々しい感じ。
もう少し落ち着いたら２回目の濃縮液湿布をしようと思う。
From:KUMIKO
To: qua-e.com
Sent: Thursday, December 19, 2002 1:12 PM
Subject: 日記です

12月19日
顔は、部分的に赤みはあるもののだいぶ本来の肌色のトーンがだいぶ戻ってきた。
肌触りもスベスベしてきて弾力がある感じだ。

いま強く赤みが出ているのは、頬の一部、左の下まぶた、眉頭にポツっとある吹き出物、右耳の付け根。首は、左の鎖骨の周辺。
それから、濃縮液でゴシゴシしたら鼻と目の間のくすみ部分が少し浮き上がって赤くなった。
ほかの部分は、うっすらまだらにピンク色、という感じだ。

でも、濃縮液を使ったわりにはやはり思ったほど強烈には反応しなかった。
これは、今度こそ改善が近づいているのかも？さすがに期待が湧いてきた。

腕のひじ裏の湿疹は、色素沈着した部分が大きく2箇所あったが、そのうちひとつが消えつつある。

ひざ裏の湿疹は、赤みが強かったのが少し茶色くくすんできた。
ゴシゴシすると黒いかさぶたの端っこが少し出血。

いままでは硬くしこった感じだったので、ローションを浸透させる、という意味では出血は悪いことではなさそう。

この膝裏の湿疹に関しては、朝、晩、ゴシゴシした後に1時間ぐらいセラミックシートをしている。
12月18日
顔の状態について。
頬の一部はまだ赤く少しブツブツ感があり、鼻の頭や目まわりもまだ赤みがある。
そこで、思い切って昨夜、濃縮液をひたしたコットンで（といっても少ーしだけローションも含ませて薄めたけど）頬の湿疹部分や鼻の頭を中心とした顔と、湿疹がで浮き上がりはじめていてかゆかった手の甲を、ゴシゴシしてみた。

そのときは赤く反応したが、今朝起きたら思ったより反応は強くでていなかった。
とくに頬は、内にこもっていた湿疹がつぶれ、擦りむいたように赤みを帯びながら乾いた状態になっていた。
手の甲も、かゆみが止まりプチプチとした湿疹が茶色くなっていた。
新たに反応が出たといえば、左の眉頭のところに、ニキビのような大きめの吹き出物がひとつ。

肌触りは、おおかたスベスベとした感じになった。
耳のつけ根も、ようやくガサガサ感や赤みが引いてきた。
ただ、まだ全体に顔が日焼け後のようにくすんでいするような、まだらに赤みがあるような感じだ。
ブツブツした湿疹が出なくなり、顔色が明るく白くなって、はじめて改善だと思うので、まだまだかな～と思う。

首は、あごまわりは反応があまり出なくなって落ち着いた色になったが、鎖骨のあたりはまだ赤く反応している状態だ。
腕は、落ち着きながらもまだポツポツ湿疹あり。

膝の裏の湿疹は、少し変化してきたようだけど、ローションでゴシゴシするとまだ真っ赤なブツブツ感があり、大きなかさぶた部分は変わらず真っ黒。ただ、2、3日前ほど強いかゆみを感じなくなった。

2002/12/13～12/16

From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Tuesday, December 17, 2002 11:17 AM
Subject: 日記＆オーダーお願いします

12月16日
皮がむけるごとに赤くて痛い反応は落ち着いてきた。
とはいえ、今朝、起きてローションでゴシゴシしたときは皮がむけつつも頬やおでこ、鼻の頭の湿疹部分が、浮き上がってやや赤くなった。

でも、なんとか人前に出ても平気かな？という様子だったのでそのままファンデなどを塗らず、帽子をかぶって仕事へ。
そして日中、夕方と時間が経つにつれ、湿疹部分は乾燥してガバガバと浮き上がってきたように感じた。

仕事から帰るころ、お手洗いで鏡を見たら、皮膚が浮いてきてカサつき、肌が粉っぽくなってているものの、顔全体からずいぶんと赤みが引いていた。
家に帰って洗顔し、ローションでこすると昨日までガサガサ？ガバガバ？していた頬などの肌ざわりがややつるっとした感触になり、赤く反応する部分もしごく減っていた。

もちろん、まだ首はかなり赤く反応していて、耳の付け根も痛カユく赤い。（ちなみにこの耳の付け根は、かゆくなって切れたりするとちょこっとステロイドを塗ったこともあった）
それにしても、木曜、金曜、土曜日あたりはあんなに反応して痛カユかったのに。

これで、だいぶ改善するといいのだけど。
体は、手の甲、腕にやや細かな湿疹がぶり返している。でも左足のすねは、90％改善したと思う。

右足の膝の裏は、濃縮液を使った部分が相変わらず赤くガサガサしているけれど、今日、帰宅してからローションでゴシゴシしたら、べったり赤くなっていたのが、少しまだらになってきた。

ところどころ皮がむけてきたのかも？
こんな感じで、肌はキレイになったり汚くなったりしながらも改善にむかっているのだと思う。
肌が少しキレイになると余裕が出てきて、湿疹が浮き上がって赤く反応しだすとコワくなって余裕がなくなる。この3ヶ月は、本当にこの繰り返し。
このサイクルから脱することができるのはいつになるんだろうか・・・待ち遠しいなあ。

アドバイス・・・
早く治らないかな～と思っている時間って本当に長く感じてしまうものですね。
でもいつか・・あれ？？ときれいになってしまうんです。
こんな事を言うと冗談じゃない！と思うかも知れませんが楽しみにしていて下さいね。
耳はローションを貼り付けていると楽ですよ。
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Sunday, December 15, 2002 5:01 PM
Subject: 日記、と質問です

12月15日

朝のお手入れ時、皮はポロポロむけてきている。
でも、顔、首ともにまだかなり赤みが差していて、ポツポツと湿疹が出ている。
耳の付け根もガサガサになってピリッと痛い。

あまりお手入れのことに口を出さないダンナさんが珍しく「そんなに皮がたくさんむけて、皮膚が薄くなってしまうことはないの？皮膚が薄くなって弱っているから赤くなってくるんじゃない？」と聞いてきた。
「浮き上がってきた悪い部分だけがはがれていいるから大丈夫だと思うけど」と私はいちおう答えた。

でも実際、ゴシゴシの仕方が間違っていてダメージを与えていることもあるのだろうか？と思ってしまった。
ローションは自分ではたっぷり使っているつもりだけど。
ゴシゴシして肌が反応してくると、ヒリついてくるのでゴシゴシをストップする。

でもそれは、ゴシゴシする摩擦によって痛くなったのか？
それともローションが反応部分に浸透していることで痛くなったのか？ちょっと判断が難しいときがある。
腕は、ひじ部分の色素沈着が少しずつ薄くなってきたように思う。ただ、それ以外の部分にポチポチと湿疹が出た。

足の膝の裏は、濃縮液で湿布をした部分全体がふわっと赤くなっており、アトピーの肌のように表面がガサガサ、ゴワゴワしていて時折とてもカユい。
でも確か、腕もこんな状態になって、少し悪化したようになってから、改善していった気がするのでこのまま気にせずお手入れを続けようと思う。

アドバイス・・・
要らない皮膚しかボロボロと剥がれて行きませんので心配は要りませんよ。
ゴシゴシして痛くなったらそれ以上無理にゴシゴシしないこれを守っていれば摩擦によって・・・・などと心配する必要は全くありませんよ。
足の膝裏はもうすぐ変化して来るでしょう。でも一度で上手く全てが取れてしまうと言う事は多分無理かな？と思いますので何度か同じ事を繰り返して下さいね。
この日記を読んでいて思い出しました。
そう言えば私の耳も物心が付いた時からいつも切れていました。
今は全く切れる事が無くなってしまったのですっかり忘れていたけれど今思い出しました。
12月14日
顔、首はあいかわず赤い湿疹だらけの状態。
ローション＆ジェルでお手入れしても、時間が経つと反応している部分が乾燥してきてかなり顔がつっぱり、そしてヒビ割れてくる。
セラミックシートをして、さらにムズかゆいのでゴシゴシしたらおでこは例のごとくアカすり状態で皮がムケた。

頬や首はまだボコボコと盛り上がっているだけで皮はムケてきていない。
目のまわりは、かなり赤くかさついている。1ヶ月ぶりに仕事であった人には、「先月も聞いていいのかな、と迷ったのだけど、顔にアトピーが出てしまったの？」と心配そうに聞かれた。

私はフリーで仕事をしているので、仕事で会う人はその都度変わる。どの人も赤い私の顔を見ると一瞬動きが止まり、その後少し時間が経ってからおそるおそる、「前はけっこうキレイな肌だったのに、すごく荒れてしまってカユそうね、大丈夫？」と聞かれる。それを言われると、私はすごく返答に困るだ。

大丈夫？と聞かれれば、確かにいまは痛いしカユいし大丈夫じゃない。ここ２，３ヶ月はどこかしらに反応が出ているから、自信を持って「平気、平気いずれ治るから」と言いきれない自分がいる。
うーん、もう少ししたら大丈夫になるはずなんだけど・・・。という感じ。
前の肌のほうがキレイだった、なんて言われるとなんだかいまは複雑な気分だ。

アドバイス・・・
その気持ち良く判るな～。人に前の方が綺麗だったとか言われると心が揺れて不安が頭を持ち上げて来ますね。

でも何も心配する事はありません。

私も何度と無く悲惨な顔（写真掲載）になっていてその度にお客様から「治らない事もあるんでしょ？治らなかったらどうするの？そんなに酷い顔になって本当に大丈夫なの？」と何度も何度も言われました。
私の場合は肌が売り物ですからお客様の言葉はお客様の不安感に直接つながっている訳で私が治らなかったらもうサロンにも来てはくれなくなり勿論、商品も売れなくなってしまいますからね。

その度に大丈夫！その内に治るからと言っていました。だってその通リなんですから
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Saturday, December 14, 2002 12:44 AM
Subject: 日記です

12月13日
おでこの一部や頬の一部は皮がむけてきたものの、まだ頬を中心に反応が広がっているし、首もやけどのように赤くなっていてとくにローションをつけた後は顔全体がかなり痛い。。。

肌が熱を持ってヒリヒリする大きな反応はこれで５、6回目になると思う。
顔や首の肌がしつこく反応する理由も、滑川さんのアドバイスで納得。
自分でも、化粧品のせいかな～とはうすうす思っていたのだけど。
それにしても、もうかなりたくさんの皮膚がはがれたと思う。

反応がひどくなりはじめた当初は、きっとすごくツラいのは１～２ヶ月の間だろう！と思っていたのに、
ここまで繰り返すとは、さすがに思っていなかった、、、
正直、もう痛い、赤いのはイヤ～という気分でヘコんでしまう。

蓄積性皮膚炎からの脱出は最低でも3ヶ月はかかると聞いていたけど。
最長だとどれくらいかかるのだろう？
8ヶ月？10ヶ月？1年かかるなんていう場合があるとしたら。。。そう思うとかなり恐怖だ。

いつかは改善する、と思いたくても、なかなか改善しないというイラだちや不安で、肌の改善を待たずに胃の調子とかが悪くなっちゃうんじゃないか？とまたまた不安になる。
そうはいっても、腕や足は少しずつ改善してきているので、お手入れを続ける気力はまだ残っている。というか、お手入れをしないと前には進めない、というのが現実だから。

膝の裏の湿疹は、いまはまだリンパ液がにじんでおりカユいような、ヒリつくような感じだ。
その周辺に出たポツポツと赤い湿疹はときおり強いカユみを感じる。
この膝の裏の湿疹と、顔の反応、どちらが先に改善するだろうか？
顔は、濃縮液を使ったらもっと痛い＆赤くなりそうなのでとてもとてもその気にはなれなそう。ということは、膝の裏の湿疹のほうが先かなあ？

アドバイス・・・

皆さんもKUMIKOさんと同じで気になる箇所があるとその部分を気にしてしまうでしょうね。
時間が経つのもとても遅く感じるのが普通でいったい何時まで掛かってしまうのだろうと考えてしまうものです。
しかし、良くなってから振り返って見るとその期間の短さに気がつきます。
今までの経過でも１～２週間と言う所ではありませんか？
短い期間では湿疹が表面に出て来てから剥がれて行くまで３～４日と言う感じではありませんでしたか？
お肌のダメージによって多少の差が生じて来るのは仕方がありませんがどの湿疹も同じようなけ経過を辿っている事を冷静に判断して行きましょうね。

私は月に2回くらいの割合で濃縮液でゴシゴシとやる事があります。
私自身で全く気が付いていないほどの小さなトラブルがはっきりと反応する事もありますし全く何の変化も無い時もあります。
反応すると約１週間くらいはかなり痛々しい顔になっていますがその内に剥がれて無くなって行きますので反応が出て来ると気が付いて良かった反応してくれてありがとうと言う気持ちになります。

KUMIKOさんも今までの手の改善や体などの反応でもう良く判っている事でも顔だけは違うのでは無いのか？と言う気持ちになるは良く判りますがみんな同じお肌ですよ。大丈夫です安心してきちんとお手入れを続けて行きましょうね。。

2002/12/3～12/12
—– Original Message —–
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Thursday, December 12, 2002 11:17 PM
Subject: 日記です

12月12日

一昨日ぐらいから徐々にではじめた反応は、結局のところおでこ～まぶた～頬～あご～首と全体に広がった。まあ、予想どおりだ。
ローションでゴシゴシすると、う～ん、顔に地図ができたよう。。。そしてヒリリと痛みが。
でも、セラミックシートでパックするとその痛みはだいぶ落ち着く。

ただ、10月、11月のときほど強烈な赤みではないと思う。
だいぶこの状態も見慣れてきてしまったせいかもしれないが。
全体に反応が広がっているけれど、範囲もいくらか縮まってきたように思う。

さすがに、前ほど気持ちに余裕がなくなることはないけど、もうそろそろキレイな肌を見たいなあと思う。
9月ごろからかれこれ4ヶ月はまともじゃない肌状態が続いているし。
また、周囲の人からも反応が出るたびに「本当に大丈夫なの？」といわれ。
「たぶん、大丈夫」と返すものの、本当に改善した肌に出会ってないので自信がなくなりそうにもなる。

でもでも、腕の湿疹はもう90％改善というところまできた。
あんなに真っ赤に反応していた部分が、だ。それにしても、顔はどうしてこんなに反応を繰り返すのだろう？体はそれほど反応をくり返したりすることがないのに。

膝の裏の湿疹は、滑川さんのアドバイスに従い濃縮液での湿布→ローションでのゴシゴシに昨夜トライ。20分の湿布でも、かなり患部は染みる。
そして今朝は、かなり赤みが強く出ている。
周辺にも赤くポツポツと大きめの湿疹が浮き出た。ここからどんな風に変化していくのだろうか。。。

アドバイス・・・

手もお顔も体も同じお肌に変わりはありませんよ。これを忘れてはいけません。
お顔は長い時間色々と酷使されて来たと言う事です。
体をお顔のように毎日お手入れ何てしてはいなかったでしょ？
だからお顔のダメージが大きいと言う事なんです。
膝の裏の変化は楽しみ待っていて下さい。
この方法を繰り返すとしつこくて深いトラブルが徐々に剥がれて無くなって来ます。
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Wednesday, December 11, 2002 1:48 PM
Subject: 日記です

12月11日
首まわりに続いて、ちょっとムズムズかゆくなってきたなあ～と思っていたら目のまわりとおでこも赤く湿疹状のプツプツが浮いてきた。
今朝起きてローションでしつこくゴシゴシすると、かなり赤く浮き出て少しヒリヒリ。

首はいかなりびっしり赤いけど、目まわりやおでこはどちらかという部分的にすりむいたような、ミミズ腫れのような感じになっている。
反応した部分は、数日経つうちに茶色みを帯びてムズかゆさとともにはがれ落ちていくのだろうけど、落ち着きかけていた肌がまた赤く反応するのは、やはりかなしいものがある。

そんなときは「キレイな肌に近づいているんだ」と自分に言い聞かせている。
でも今朝起きたとき、右目がやや腫れたようになっていたのはショックだった。
これは目のフチの皮膚が反応して、赤みを帯びつつつっぱった状態になっているからだ。

もちろんいずれもとに戻るのはわかっているけど、週末に友人の結婚パーティがあるのが・・・・
せっかくいい調子できていたのになあ、と。
とはいえ、ジタバタしてもしょうがない。ローション・ジェル・セラミックシートで、少しでも改善を促すしか道はないのだろう。

でも、セラミックシートをつけたまま眠るのはいまだにできない。子供の頃から、なにか顔についていたり、物音がするとなかなか寝付けないのだ。
でも、しないよりは、少しでもしたほうがいいから一日一回、20分は必ず頑張っている。

アドバイス・・・
セラミックシートが一番です。次が濃縮液かな？？
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Tuesday, December 10, 2002 12:01 PM
Subject: 日記です

12月10日
ここのところ、顔は順調に回復していたけれど、昨日夕方頃からやけにアゴから首にかけてかゆみを感じはじめた。
とりあえず、かゆみを感じるたびにローションでゴシゴシ。
だんだんと細かな湿疹のようなポチポチが浮き出てきて、今朝はアゴ～首にかけ、久々に強く赤みが出た。
と同時に頬やまぶた、おでこの一部も部分的だけどポチポチと強めに反応が出た。

もちろん、ゴシゴシして赤くなってくると、まったく不安がないといえばウソになる。
けれど、「どんな風に肌が変化してもキレイな肌に近づいているのだから大丈夫」という滑川さんの言葉を思い出し、できるだけ気にしないようにしようと思う。
手の水泡湿疹、かさぶたがたくさんできていた足のすねなども、確かにいまはキレイになってきているし。

ローションを使うようになってからは、かゆみを感じるのは、細胞が活性化されて新しい皮膚が出来始め、いらない皮膚がはがれそうだからムズムズしてかゆくなるのだ。という風に思うようにしている。
だから、かゆみを感じてもだいぶ恐怖感がなくなった。
でもやはり、反応する範囲が再び広がってくるのはうれしくない。完璧に改善する日はまだ遠いのかな～と思ってしまうからだ。

腕の湿疹は、その部分だけがまだうっすら色素沈着しているがだいぶ薄くなってきたと思う。
膝の裏は、まだ丸く黒いかさぶたがあり、濃縮液を使ったあとからその周辺にもポチポチと湿疹が浮いてきてぱっと見は悪化したようにも見える。
少し、リンパ液も出ているみたいだ。
でも、腕の湿疹も同じように少しひどくなってからある日少しずつ良くなりはじめたので、様子を見ながら待ってみようと思う。

アドバイス・・・
お顔に反応が出て来始めたようで良かったですね。きちんと反応をしてくれると良いですね。
細かい小さな湿疹で反応をしてくれないようならば濃縮液で思い切りゴシゴシするのも一つの手ですよ。
でもものすご～い状態になるのは覚悟してから使って下さいね。
足の湿疹は根が深いようなので4日に一度濃縮液を20分位貼り付けて後からゴシゴシとやってセラミックシートにローションを含ませて貼り付けておくと良いですね。
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Monday, December 09, 2002 2:34 PM
Subject: 日記です
12月9日

クア・エナジーを使いはじめてちょうど半年が経った。
完ペキに改善とはいかなかったけど、顔は、くすみが少しずつ取れてきた。
でも、まだまだ目のフチや頬、首にはふわっとやや赤く反応が出てはおさまり、という感じで、ちょっと良くなったり、ちょっと悪くなったりを行き来している。

完全な改善まではもう1ヶ月ぐらいはかかりそうだ。
とくに首はまだわりと広い範囲に反応が出るのでかゆみがあり、綿のタートルネックはこの冬の必須アイテムになっている。
掲示板などを見て、「反応があまり出なくて、、、、」なんていう方の話を読むとかなり羨ましかったりするけど、改善のしるしはつねにどこかに見られるのでこのままお手入れを続けていくつもりだ。

体は、はっきりとわかるかさぶたの数が10個ぐらいにまで減った。
肌の感触もだいぶスベスベとしてきた。
ただ、膝の裏にある真っ黒なかさぶたはまだそのまま。少しリンパ液が出たりもしているけど、腕のほうがこれだけ治ったので安心してローションでゴシゴシしている。

アドバイス・・・
反応の凄く出る人またあまり出ない人、人それぞれの感じ方もありますが反応が出るのにはそれなりの理由があるからです。
要らない皮膚が改善の邪魔になってしまっている時はその邪魔なお肌を削除しなければ奥へと効果を入れ込む事が困難になります。
そのような時はローションたちが反応をおこして要らない皮膚を削除するために働きます。
単純なかぶれと体の中が原因の湿疹などでは当然反応の出方も違って来ます。
From: ”KUMIKO”
To: qua-e.com
Sent: Thursday, December 05, 2002 8:42 PM
Subject: 日記です
12月5日

朝起きたとき、顔を見るとだいぶ肌色が白くキレイになってきた気がした。
ローションでゴシゴシすると、おでこと、口のまわりから頬にかけて、首のあたりがポツポツと少し赤なってまだかゆかったりするけど、だいぶだいぶ改善。

久々に今日ファンデを塗って出かけたけれど、化粧ノリもだいぶよくなった。
（ファンデは滑川さんも推奨のアヴェダのものを使用）
また最近は、セラミックシートをしたときにローションを肌がぐんぐん吸い込んでいる気がする。

たぶんこれまでも肌は吸収していたのだろうけど、いらない皮膚がガバガバと浮いていたせいもあって、あまりそれが実感できていなかったのかも。
顔は、あともう少しだなー。と思う。
とにかく、赤く反応する部分がなくなるまで、かゆみがなくなるまで、セラミックシートをできるだけ毎日したいと思う。

腕の湿しんは非常に順調。ローションでゴシゴシするごとに範囲が縮まり、色も薄くなってきている。
膝の裏のほうは、まだ厚みのあるかさぶたがあり、まわりにもポチポチと出ていて、あまり変化はなし。
ただ、それ以外の部分。湿しんの跡として色素沈着していた部分は、だいぶ薄くなってきた。
腕も足も、だいぶ”普通の見た目”に近づいてきた。

顔も体も、今年いっぱいでかなり改善しそうだ。
年明けには完全に改善しているかも？！心にもかなりゆとりが出てきた。
From: “kumiko”
To: “qua-e.com”
Sent: Tuesday, December 03, 2002 2:59 PM
Subject: 日記＆写真です

12月3日
顔や首の改善状態は、80％という感じだろうか。
ローションでゴシゴシすると、おでこ、首、頬の一部がまだほんの少し赤く反応するし、赤く反応しないところも、これから皮がムケてきそうなところは茶色くくすんでいたりと、まだまだキレイな肌とはいえない感じ。

でも、だいぶだいぶ、良くなってきたなあと実感できている日々。
腕の湿しん、かなり順調。写真のとおり、もう枯れかかってあとは徐々に剥がれ落ちていくのを待つのみ、という感じだ。
膝の裏は、3度目の濃縮液を使って約1週間。
まだしっかりかさぶた状態。でも、かさぶたの大きさが前よりやや小さくなった？気がする。
そのほかの、腕や足はかさぶたになっていた場所が点々と茶色くくすんでいる状態。
ゴシゴシしていくうちに、消えていくのだろうと思う。

もうすぐ、クア・エナジーを使いはじめて半年になる。
いまの時点で完璧改善！とはいかなかったけど、体、手足の湿しんは6月の状態からくらべたらしっかり改善した。

顔に関しては、最初は普通の状態（と思っていた）だけど、実は蓄積性皮膚炎だったからそれが表にあらわれ、湿しんンだらけになり、だいぶ改善してきていまの状態にいたる。という感じ。
まだ少し赤く湿しんが浮いてきたり、皮膚がはがれる前はけっこうかゆみがあったりするけど、体のほうがこれだけ改善したという事実を信じてあと少し、がんばろうと思う。