[無料モニターの施術後の経過写真]
「重度アトピー・こずえの体験記」カテゴリーアーカイブ
こずえの体験記(16)
[15回目 2003/9/30 モニター施術終了]
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[９月３０日 火曜日]
「無料モニターを終えて」
６月９日から始まった無料モニターが今日で終了した。
当初は１ヶ月・２ヶ月がとても長く感じられたがいざ終わってみると、あっという間だった気がする。
現在の肌は始めた頃の状態からは想像もつかないぐらい綺麗だ。
正直な所、こんなにきれいな肌になれるとは思っていなかった。
変な言い方かも知れないが私が目標としていた肌よりもはるかにきれいになってしまった。
赤み・乾燥・痒みも減り、アトピーだった痕跡はあまり見られない。
「もう一生、薬とは縁が切れない。アトピーだから仕方ないんだ」と諦めていた頃からは想像もつかない改善ぶりだ。
約４ヶ月でこれだけの改善は、まさに奇跡としかいいようがない程。自分自身、あまりの変化に驚いている。
同時に嬉しくて、思わず心配してくれてた両親や友達に電話をかけまくってしまった。
「治って良かったね！おめでとう！！」と言われ何とも言えない嬉しい気持ちになった。
これでようやく、みんなを安心させる事ができたのだ。大げさだが、一つ大きな壁を乗り越えた達成感のようなものを感じた。
今思い返すと、始めはローションの反応で辛くて弱音ばかり吐いていた。何度泣いたか解らないぐらい暗く落ち込んでいた。
そんな弱気な私に滑川さんが「泣くのは肌が綺麗になってからにした方がいいよ。」と時には優しく、時には厳しく、励ましてくれた。
そんな辛い時期を乗り越えて頑張れたのも回りの人達の支えがあったからこそできた事だと感謝の気持ちでいっぱいだ。
今日が本当の嬉し泣きをする日なのかもしれないな♪
モニターは今日で終了したが、クア・エナジーの商品はずっと使い続けたい。
きっと他の製品を使うと、またアトピーが再発する可能性が高いからだ。治ったからといって油断は禁物だと思っている。
これからも使い続ける事によって、もっともっと綺麗な肌になれるように頑張りたい。
今、つくづく思う事は『途中で挫折する事なく続けて本当に良かった』という事だ。
確かに肌の状態が酷い時期は死ぬ程つらいけれどそれを乗り越える事ができれば必ず綺麗な肌になれるからだ。
今まで、「必ず綺麗になれる化粧品など、この世に存在しないもの」だと思っていた。
それがクア・エナジーの化粧品に出会って大きく変わった。運命の化粧品にやっと巡り合えた。という感じだ。
私のつたない日記を読んで下さった多くの方々本当にありがとうございました。
私の日記を改善の励みにして下さった方々もきっといらっしゃる事と思います。
モニターとしての自覚の無い私が何度か失敗をして改善を遅らせてしまったのに見放す事無く失敗をするたびに正しい方向へと導いてくれたので今日と言うとてもうれしい結果を皆様に報告する事が出来るようになったと思っています。
私のモニターとしての自覚の無さが改善を遅らせてしまった事申し訳無く思います。
失敗をしていなければもっと早く改善していた事と思います。
参考に私の日記を読んで頂いた方々どんなに今が辛くても必ず改善します。
決して途中で諦めてしまうような事の無いようにして下さいね。そして酷い肌の状態になるのは今までの自分のスキンケア-の間違いでお肌が痛んでしまっているからなのです。
健康な肌になればいくらゴシゴシしても赤くもならないし痛くも痒くもならずに惚れ惚れするようなランクアップした肌が自分の物になって来ます。
酷い状態になるのが恐くて始められない方々、酷くなるのは今までの自分のケア-の間違いによるものです。
ほんの少しだけの勇気があればとても信じられないほどきれいな肌になれます。
アトピーで医者に通い続けていた私がたった4ヶ月でこんなにきれいな肌を手にする事が出来ました。
過ぎてしまえば何て短い期間だったろうと思います。
私のモニター経過をご覧頂いてほんの少しだけでも踏み出す気持ちになってくれる事を願っています。
こんなに幸せな時間が来るなんてほんの数ヶ月前までは想像もしていなかった私が今は此処にいるんです。
滑川さんの言う事は全て間違っていませんでした。滑川さんの言う通りにして行けば必ずきれいになれますよ。
みなさんもがんばって下さいね。ありがとうございました。
毎日、お客さんの事を第一に考えている滑川さん。
どうぞお体だけは注意してください。これからも、綺麗で優しい滑川さんでいてくださいね。
本当にお世話になりました。ありがとうございました！！モニター万歳！！
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こずえの体験記(15)
[14回目 2003/9/24 施術後]
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[９月２４日 水曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・海苔・ごま豆腐・味噌汁
昼 梅雑炊（発芽玄米）・青汁・香酢・りんご酢ジュース
夜 発芽玄米・えび玉・もやしのごま和え・納豆・味噌汁
「肌の状態」
鏡を見て３ヶ月前からは想像もできない状態「本当に綺麗になったなぁ」つくづくそう思った。
綺麗になった肌は白くキメが整って今までの肌よりワンランク以上アップしたみたいだ。
思わずにっこり微笑んでしまった♪
セラミック活性水・ＳＯＤ・食事の見直しも肌の改善に大きく影響していると思う。
食事だけでは補えない栄養素とSOD酵素をＳＯＤで補給して活性酸素の増加を防ぐのだ。
私は昔から体に良いと言われるものはほとんど試してきた。
飲んだサプリメントの種類は数え切れない程。しかし効果を実感できるものは少なかった。
化粧品にしても同じだ。本当に今まで無駄なお金を使ってきたんだな。と反省している。
でも今は安心だ。
だって滑川さんは今本当に必要なものしか進めないからもちろん強引に売りつけられる事も無い。
今はモニターなのでエステも化粧品も無料だが。今までは余分なものまで必要だと言われ買わされていたのに・・
滑川さんは、例えばまだ必要の無いものを注文すると「まだ必要ないから買わなくていいよ」と教えてくれるらしい。
欲しいと言っている商品を売らない店なんて他にあるのだろうか？
「お客さんに無駄なお金を使って欲しくない！！」本当にお客さんを第一に考えてるからこそ出来る行動だと思う。
「滑川さんは自分の利益など一切考えず、他人を思いやる優しい人なんだ」と感動したのを覚えている。
売り上げの事しか考えてないお店が多い中、滑川さんのような考えをもって仕事をしている人はきっと少ないだろうなぁ・・
同じような営業方針の店がもっと増えてくれれば安心して商品を買えるのになぁ。。と思う。
[９月２５日 木曜日]
「食事」
朝 雑穀米・納豆・じゃこ豆腐・わかめ味噌汁
昼 白米・とろろこんぶ・おから・しじみスープ・青汁
夜 発芽玄米・ヨーグルト野菜カレー・野菜スティック・スープ
「肌の状態」
昨日からずっと天気が悪く気温も下がり肌寒い一日だった。
今日の天気予報では、明日には晴れるとの事。良かった・・
お風呂上りにゴシゴシしていたら寒くて思わずエアコンをつけてしまった。
お手入れを始めたのはちょうど６月。
寒い時にゴシゴシするのは初めての事だった改めて月日が経ったのを感じた。
今日の肌は、いつもより赤いかなぁ。
昨日のエステで気持ちいい程しっかりと擦ってもらったので赤くなって当たり前だけど。
夜は、かなり赤くなっていても朝見ると赤みが引いている事が多い。
その後ゴシゴシしても夜程は赤くならないのが不思議。今日もセラミックシートを貼って寝よう。
[９月２６日 金曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・おから・味噌汁
昼 発芽フレーク・プルーン・ヨーグルト・青汁・香酢
夜 発芽玄米・さんま塩焼き・大根おろし・あさりの味噌汁
「肌の状態」
昨日のセラミックシートのお陰で、朝見ると赤みが無くなりしっとり潤っていた。
洗顔の後、ゴシゴシすると少し赤みが出たがそれ程気にならない範囲の赤みだった。
首からデコルテにかけても、かなり綺麗になった。
そろそろ半そでも着れそうだ。といっても半そではもう寒いかな・・
３ヶ月前には想像もできなかった今の肌の状態に自分でも驚いている。
「途中で挫折せず、続けて良かったなぁ。」もちろん、ここまで続けられたのは周りの人達の支えがあったからこそ出来た事なので
決して忘れないようにしたい。 ９月２７日 土曜日
「食事」
朝 フルーツサラダ・ヨーグルト・ブルーベリージャム・発芽豆乳
昼 発芽玄米・海苔・梅干・じゃこおろし・しじみスープ
夜 発芽玄米・ゴーヤ炒め・大学いも・大根サラダ・味噌汁
「肌の状態」
今日、Ｈ２Ａロケットの打ち上げが延期されてしまった。
打ち上げされるのを楽しみにしていたのに・・
日本は今までロケットの打ち上げに何度も失敗しているので今度は成功して欲しいな。
お昼から買い物に天気が良かったので日焼けしないように注意した。
１時間程経った後、鏡を見てビックリ！顔の乾燥と赤みがほとんど無く、綺麗だったのだ。
今までだと１時間も経たないうちに一部がガサガサになり目立って不思議な事に外に出ると赤みも強くなるのだ。
人目が気になって悲しくて用事の途中で帰った事が何度もあった。
その時に「普通の生活がしたい」と悲しくなったものだったが治ってきた今は、その時の事が少し懐かしく感じる。
信じられないと言うのが実感としてあるが確かにきれいになっている。
まだ完治した訳じゃないので気を抜かない様に今まで通りお手入れを続けて行こうと思う。
[９月２８日 日曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・もずく・味噌汁・青汁・香酢
昼 発芽玄米・海苔・こんぶ佃煮・厚焼き玉子
夜 にぎり寿司・茶碗蒸し・赤だし
「肌の状態」
北海道ではまだ余震があるようでガソリンタンク火災など広がっているようだ。
東海地震も何時起きても可笑しくないらしい準備はしていても想像がつかない自分がいる。毎日をきちんと過ごして行かなければと思う。
昨日の夜、濃縮液で顔を擦ったら悪い細胞（頬と口の周りのみ）の部分のみに赤く反応が出ているが他の部分は白く、触るとしっとりしている。
ローションも濃縮液も同じだが本当に悪い箇所にか反応が起きないのだはっきりと悪い部分が判ってお手入れはやり易い。
本当に不思議な化粧品だな～と今更ながら思う。
悪い箇所、つまり今までクア･エナジーを知る以前に薬や化粧品で自分で痛めてしまった肌があるからなんだ。
反応が出た部分はパッティング・ゲルをたっぷりしたがお昼ごろには乾燥しガサガサしていて少し痛い。
セラミックシートをしていた方が良かったなと思った。お手入れの選択をミスしたかな～と後悔・・・
でも３～４日すれば皮が剥けてきれいになって行くだろう。
顔はアトピーと蓄積性皮膚炎と両方侵されているので治るまでに時間がかかると覚悟はしているが。
１０年以上も、悪い化粧品や薬を使ってきたのだから短い３ヶ月ぐらいの期間で治るのを期待する方が都合が良すぎるというものだ。
こんなに早くきれいになれたの奇跡的だと思っている自分がいるのに人間って本当に勝手な考え方をするものだと良く考えると思う少しずつ、気長に治していこう。
首前とデコルテは、物凄く綺麗になってきたがエステをしていない首後は、まだ時々痒みが出てエステの効果の違いがはっきっりと判る。
痒みが強い首後は濃縮液を使うようにしているのでその効果で前と比べると随分、痒み・皮膚のザラザラが治まった。
本当に濃縮液の威力はすごい！が使うにはかなり覚悟をしていないとその効果には驚くと思う。
首の後ろは常に見えない箇所なので気分的にはあまり気にはならない所なので濃縮液も使えるが見える箇所だったら気になると思う。
始めて滑川さんにエステで濃縮液を使ってもらった後に首の後ろは凸凹になっていたから目で確かめていたらゾッ～としたと思う。
このまま続けていくと来月ぐらいには随分綺麗になりそうだ。
楽しみ・・
[９月２９日 月曜日]
「食事」
朝 フルーツのヨーグルト和え（りんご・キウイ・バナナ）・青汁・香酢・発芽豆乳
昼 発芽玄米・納豆・長芋の短冊・酢の物
夜 発芽玄米・すき焼き（肉少し・白菜・こんにゃく・長ネギ・しめじ）・味噌汁・りんご酢ジュース
「肌の状態」
３４時間ぶりに、北海道のガソリンタンク火災がやっと鎮火された。
地震による被害も徐々に復興されてきているみたいだ。
被害に遭われた方達が、早く元の生活に戻れる事を願うばかりだ。
昨日あんなに反応が出てた口の周りの肌も今日は落ち着いている。
赤い範囲が小さくなり、乾燥も昨日程は無い。
昨日寝る時、セラミックシートを貼って寝た事が良かったのだ。
今日もほぼ一日、乾燥の酷い部分にシートを貼っていた。
効果絶大！触るとモチモチして気持ちが良い♪乾燥にはセラミックシートが一番効果的みたいだ。
もちろん、ローション・ゲルを併用してこそ言える事だけど・・
肌を綺麗に治していくには一つも欠けてはいけない商品ばかりなんだなぁと改めて思い知らされた。
今日も改善の早さに感動した一日だった。
こずえの体験記(14)
[13回目 2003/9/16 施術後]
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[９月１６日 火曜日]
「食事」
朝 雑穀米・子持ちししゃも・おから・めかぶ・味噌汁・青汁
昼 発芽玄米・納豆・海苔の佃煮・あさり汁・香酢
夜 発芽玄米・さばの塩焼き・大根おろし・鶏豆腐・しじみスープ
「肌の状態」
昨日の夜、沢山の皮膚が取れツルツルしていたが朝起きると、ガサガサして今にも剥がれそうな感じ。（首・デコルテ）
コットンで擦ると少し取れたが顔はなかなか取れてくれなかった。
昨日から痒みが出てきてるのであと何日かで取れそう・・と期待していた。
今日はエステの日だった。
セラミックシートでローションたっぷりのパックを何時もよりも充分にやってもらった。
肌の状態などで少し時間が掛かる事があるが今日はいつもよりも長い時間セラミックシートパックをしてその後ローションマッサージに入った自分では判らなかったがコットンがザラザラするぐらい良く皮が取れたらしい朝あまり取れなかったので（特に顔が）嬉しかった。
滑川さんに
「皮膚が取れる間隔が早くなったでしょ？」と聞かれた。そう言われると確かにそうだ。
「それだけj皮膚細胞が元気になって来てきれいな肌が下にいる証拠だよ」と聞き更に嬉しくなった。
酷くなると辛いが、まじめにお手入れしているとちゃんと肌は答えてくれるので何時も「めげずに頑張ろう！」と思える。
滑川さんからのアドバイスも私に元気を与えてくれる。
今、いろんな人に支えられて自分も頑張れてるので感謝の気持ちを忘れずにしたい。
[９月１７日 水曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・ほうれん草の胡麻和え・温泉玉子・椎茸スープ・香酢
昼 五穀米・ねぎ納豆・あさり佃煮・味噌汁・りんご酢ジュース・青汁
夜 まぐろ丼（発芽玄米）・茶碗蒸し・味噌汁
「肌の状態」
朝起きると顔が異常に赤く瞼が腫れて瞬きするだけで痛いが多分昨日のエステの効果だと思う変化が起きる前兆のように感じて期待感が出て来ている。
洗顔の後、セラミックシートをはり少しの間横になっていた。
昼頃ぐらいに見ると大分赤みも引き腫れも治まってきて一安心。
２～３日後にはどんなふうになってくれるのかが今から楽しみになっている。
首とデコルテは順調に回復している。
地図状に赤かった範囲がかなり小さくなり痒みも減って来たみたい。
コットンで強く擦った後のかさぶたがまだ沢山あるけど・・治ってきた肌を見ると「アトピーが酷くなる前の健康で綺麗な肌に戻ってきてるな」とつくづく思う。
ステロイドの恐ろしさをしみじみと感じるこの頃である。
薬をぬると痒みは多少止まり、痛みは全く無くなるが肌が黒ずみザラザラして決して綺麗な肌とは言えない。
むしろ肌が汚くなったように感じる程だ。
薬をぬってた頃の肌とは随分違い今のような状態は奇跡に近いかも・・と思う。
これから、もっともっと綺麗な肌になれると思うので今から楽しみだ。
[９月１８日 木曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・かぼちゃ煮・わかめ酢・味噌汁
昼 発芽玄米・納豆・ひじき・しじみスープ・青汁・香酢
夜 発芽玄米・あさりの酒蒸し・焼き茄子・きゅうり酢・味噌汁
「肌の状態」
昨日の赤みと腫れが嘘のように引き、残すは乾燥のみとなっているさすがにエステの効果は絶大だな回復の早さに自分でも驚いている。
本当に肌は頑張ってくれてるんだなぁ・・嬉しくなった。
乾燥が強い部分は目の周りと顎だがその範囲も日に日に小さくなって行き順調に回復している。
昨日は痛くて顔のゴシゴシが出来なかったのに・・今日・明日ぐらいに皮膚が沢山取れそうな予感・・楽しみ♪
首とデコルテは昨日とほぼ同じ状態。
痒みが時々出るので、まだ奥に悪い細胞が潜んでいるみたいだ。
昔は顔よりも首によく薬をぬっていた事を思い出した。
ステロイドに抵抗があったので、なるべく顔にぬる量を減らしていたが首は丈夫だから・・と勝手に思い込んでいたのだ。
その安易な行動が肌の治りを遅らせている一番の原因なのだ。
ステロイドを使うと、こんなに肌に悪影響を与えるんだ。と言う事を身をもって経験した。
有る意味、いい勉強になったかな・・ ９月１９日 金曜日
アトピーが酷くなり仕事を辞めてから、良くテレビを見るようになった。
最近のニュースで驚いた事件は名古屋市で起こった「軽急便ビル立てこもり事件」だ。
犯人が事務所にガソリンをまき何人もの犠牲者がでて本当に心が痛むニュースだった。
今日の『ニュースステーション』では明日の自民党総裁選挙の事をずっとやっている。
内心「誰が当選しても代わり映えしないだろうな・・」と思いながら見ている。
毎日いろんな事件やニュースがあって考えさせられる事も多い。
私のアトピーは、まだマシな出来事なんだ。。解っているけど辛い時は辛いんだよなぁ。
ＢＢＳを読むと「好転反応」について書いてあった。実は私も、ｙｕｍｉさんと同じ経験がある。
ちょうどアトピーが酷くなりかけてた時、友達に「この商品はアトピーに効くよ」と進められたのがきっかけだった。
使い始めて１週間ぐらい過ぎた頃顔全体にポツポツと吹き出物？ができ始めたのだ。
慌てて友達に電話すると、迷わず「それは好転反応というもので、それを乗り越えると綺麗になるんだよ」と言っていた。
友人は好転反応の事など詳しく知らないで言っていたんだろうが・・こんな言葉がyumiさんのような大変な状態になる人を増やしているんだろうな～
でも私は不安だったので自分で決めて使うのをすぐ止めた。
すると吹き出物も治ってきたのだ。もちろんアトピーは改善しないままだった。
けっこう好転反応といって化粧品を進めてる会社って多いかも？？
そう言えば前に滑川さんが言っていた言葉を思い出した。
[かぶれているのに使い続けて酷い状態になってしまいお医者様へ駆け込んでステロイドを出されてきれいに治って喜んでいた人が半年位たってからクア･エナジーを尋ねて来て前よりも酷くなっていて化粧品にひどい不信感を持って始めは聞く耳も持たないって感じだった人が助けて下さいと前よりも酷い状態になって駆け込んで来てね。」
みんなそうだけど私が何で医者の後始末をしなければならないのかしら？
お医者様って本当に勝手で無責任だよねぇもっと早く来てくれれば楽なのに・・・。
お医者様は信用出来るけど私は信用出来ないって事だよね。
可笑しな話だと思うけど最後の最後に滑川さんを尋ねて来るようだ。
私のサロンは駆け込み寺みたいよ。って笑っていたけど・・少し悲しそうだったな～
でも私もその一人かも知れない薬を使わないでクア･エナジーに来ていればこんなに辛い思いはしないで済んでいたと思う。
しかし、今は「運命の化粧品」に出会えたので昔のような失敗は二度とないと思うので安心だけど?
[９月２０日 土曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・じゃこおろし・めかぶ・なめこ味噌汁・青汁
昼 発芽フレーク・バナナ・ヨーグルト
夜 雑穀米・レバニラ炒め・水餃子・酢の物・味噌汁
「肌の状態」
総裁選挙はあまり興味は無い事だけど・・小泉さんの圧勝だった。
予想どうりの結果で、なんだか盛り上がりに欠けた気がした。
それよりも！！今日、鏡を見てびっくり！！顔の赤み・乾燥がすごく減り綺麗になっていた。
私にとっては総裁選よりも大きな関心事で驚きだった。
今まではシートを外し、しばらくすると粉を噴き乾燥が目立っていたのに・・・。感動・・・
濃縮液を使い出して少し状態が悪化したように感じたがその分、綺麗になるのも早いみたいだ。
ステロイドは本当にしつこく肌にしがみ付いているんだ、さっさと無くなってしまえ！と言う気持ちで濃縮液を使っているが隠れきれないで反応をするとやった～と言う気持ちになって来る。
ステロイドで痛めてしまった肌が確実に消えて行っているのを感じる事が出来るのだ。
そして・・ずっと私の肌を見てきた彼がようやく「綺麗になってきて本当に良かったね」と言ってくれるようになった。
最初は彼も姉と同じで「いい加減、ちゃんと病院に行って薬ぬった方がいいよ」と何回も言っていたのに・・
しかし彼や姉の言う通りに医者に行っていたらとても今のような肌には絶対になっていなかったと思う。
心底心配してくれる周囲の反対を押し切っての挑戦はかなり勇気のいる事だった。
治ってきた今はいい思い出として話せるけど・・
まだ完治した。とまではいかないけれど彼や姉を安心させる事ができただけでも本当に良かったと思う。
[９月２１日 日曜日]
「食事」
朝 豆ご飯（発芽玄米）・海苔・いわしのトマト煮こみ・味噌汁
昼 発芽玄米・とろろ・もずく酢・発芽豆乳
夜 発芽玄米・豆腐田楽・もやしときゅうりの和え物・味噌汁
「肌の状態」
肌の状態が変化していくと共に食事の好みも変わってきた。
前はパンやお肉など、自分の好きな物ばかり食べていた。
滑川さんから「基本は食事だよ」と教えてもらい食事の内容を見直すことにした。
まず、パンをやめ和食中心に切り替えた。
ご飯も発芽玄米をなるべく３食食べるようにしこのような食事に変えてから約３ヶ月が経った。
まず、頑固な便秘が治り慢性疲労も軽くなってきたみたいだ。
一番変わったなぁと思う事はあれだけ好きだったパンやお肉をあまり食べたいと思わなくなった事だ。
好みの変化に自分でも驚いている。
確かに食べるとアトピーに良くないと解っているからというのもあるが食べれない事に対してストレスを感じなくなったのだ。
今は、和食・粗食で十分だと思っている。
食事が整えば自然に体も肌も丈夫になる。という事を、ようやく実感してきた。
今だけじゃなく、これからずっと続けていきたい。
[９月２２日 月曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・牛乳・レーズン・温野菜・りんご酢ジュース
昼 発芽玄米・納豆・ほうれん草のごま和え・青汁・香酢
夜 発芽玄米・かぼちゃのそぼろあんかけ・なめこおろし・味噌汁
「肌の状態」
昨日ぐらいに愛知県に接近すると予測されてた台風も過ぎ去り急に寒くなってきた。
夜中は特に寒くて目が覚める事もあった程。
実は人一倍、寒がりで真冬は特に苦手な時期だ。
「冷え」は体に良くないらしいのだが・・肌が綺麗になったら冷え性改善の為にも何かスポーツを始めようと思っている。
今は汗をかくだけで痒くてたまらなくなるので、まだ保留だ。
スポーツで汗をかくようになると皮膚も丈夫になれるだろうし。とにかく今はアトピーを治す事だけに専念しよう。
肌は少し赤みが出るようになってきた。
濃縮液を使いだしたので今まで赤くなかった所に再び反応が現れたりしているのだ。
奥に潜んでいる悪い細胞がまだ沢山あるみたい。怖いなぁ。
範囲は大分小さくなってきているが顔・首・デコルテそれぞれ赤く反応する部分はだいたい決まっている。
でもまた濃縮液の力で反応が出る場所が変わってくると思うけど。
寒い時のゴシゴシは大変だけど頑張ろう
[９月２３日 火曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・牛乳・野菜ジュース・香酢
昼 バーベキュー（肉（４枚）・人参・ピーマン・キャベツ・玉葱）・焼きそば
夜 てこね寿司・野菜煮物・刺身・味噌汁
「肌の状態」
今日は、滑川さんとＶＯＬＶＯオーナーズクラブの集まりに初めて参加させてもらった。
岐阜県にある施設「モンゴル村」へ行った。
行きも帰りも、もちろん滑川さんの愛車ＶＯＬＶＯＳ６０Ｒに乗せてもらった。
車と滑川さんの運転に思わず感動してしまった。
ホームページに車の運転が上手と書いてあったが、まさにその通りだった。
スピードを出しても安定した走りで激うま！だった。超びっくり！！
モンゴル村ではバーベキューやビンゴ大会などの催しがあり盛り上がった。
山の中にある施設なので緑が多く空気も綺麗でとても癒された。
こんな綺麗な所で生活できたらアトピーも治るだろうなぁ・・と羨ましくなった。
プライベートで話す滑川さんはチャーミングで今までと違う一面を発見できたような気がした。
途中モニターの自覚が薄れ紫外線対策を怠ったとき「日があたってるわよ。」と注意され慌てて日傘をさしたのだ。
自覚が足りないなぁ。とつくづく反省した。。
今日は過ごしやすい気温で汗をかく事も無く快適に過ごせた。
お陰で一回も痒みが出なかったので助かった。
モンゴル村を後にして次は夜食。
三重県まで車をとばして滑川さん行き着けのホテルに連れて行ってもらった。
そこでの食事は最高に美味しく、感動の嵐だった。
中でも刺身はプリプリ！新鮮！
名古屋では決して食べれない、食べたことの無いうまさだった。
いい景色にいい食事。
今日一日で癒され度数１００パーセントだった。
滑川さん、本当にありがとうございました♪
こずえの体験記(13)
[13回目 2003/9/10 施術後]
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[９月９日 火曜日]
「食事」
朝 鮭ごはん（発芽玄米）・海草サラダ・味噌汁・青汁
昼 発芽フレーク・牛乳・プルーン・アセロラジュース
夜 発芽玄米・あじの干物・山菜の煮物・もやしゴマ和え・味噌汁
「肌の状態」
今日で丁度３ヶ月目になった始めた頃に比べると、随分きれいになった。
赤み・痒みはまだあるもののその範囲も小さくなり、かなりいい感じだ。
昨日、歯医者に行ったら私の顔を見て先生が「随分、綺麗になったね。やっぱり金属の詰物が原因だったんだね」と言ったので私は「あまり金属は関係ないと思います・・今エステに通ってるので治ってきたんです」と言うと「あんな酷い湿疹がエステなんかで絶対にで治るわけない！」と言っていた。
現実にきれいになっているのにどうして認めない無いのだろう。
あきれてしまった私は、その後あえて説明もしなかったけど・・先生の頭の中では『エステで治る』っていう事はありえないらしい。
この考え方を医者全体が持っていて湿疹やアトピーにはステロイドを決まって処方をするからそのお陰でどの位の人達が大変な思いをしているのか判っていないし判ろうともしないのだ。
被害者は貴方たちのような無責任な医者によってどんどん増えているのだと思った。
今、一本４万円もする歯の詰物（セラミック）を入れるよう少し強引に進められているが。。
昨日はとりあえず半分プラスティックを詰めてもらった。なんだかそこの歯医者にはあまり行きたく無くなってしまった・・
[９月１０日 水曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・豆腐・にぼし・酢の物・味噌汁
昼 発芽玄米・温野菜（白菜・ジャガイモ・玉葱）・豆乳
夜 発芽玄米・焼き茄子・ししとう・もずく・味噌汁
「肌の状態」
頬から顎にかけての乾燥・ヒビ割れが凄く良くなってきた。
笑ったりすると傷口が痛かったが、もう痛くない。これで安心して笑える・・良かった♪
顔のまだらな赤みが減ったきたので肌をじっくり観察してみた。
今までは毛穴は黒く爪で押すと脂肪が出てくるぐらい悲惨な状態だったがなんと。。鼻の頭の毛穴が小さく綺麗になってる！！
毛穴取りパックをまめにしていたが・・全然は効果はなかったのにでもその鼻パックがかえって酷くなった原因かも。
朝・夜の手入れの時鼻も忘れずにゴシゴシしていて良かったぁ！
彼に確認させると「本当に綺麗になってる。今までの鼻の頭のゴマが取れたよ」と喜んでいた。ゴマみたいに黒かったんだ・・恥ずかしい～
滑川さんから改善が自分で実感出来るまでには約3ヶ月は掛かるからねと言われていたが嘘ではなかった。
本当に、このエステとローションには感動する事ばかりだ。
使い始めたばかりの頃酷い肌を見ながら泣いていて外に出るのも嫌だった頃に滑川さんから『最低でも3ヶ月は掛かるから今頃そんな弱気で本当に大丈夫なの？』と心配されてメールをもらった事を懐かしく思い出される。
本当に勝手なものだと自分でも思うそんな身勝手で弱気な私を優しく時には厳しく一生懸命に指導してくれた。
美肌だけじゃなく、ヘルペス・いぼにも効果絶大！！今までいろんな化粧品を試したがこんな効果的・即効性のある化粧品とは初めて出会った。本当に出会えて良かったと思う。
[９月１１日 木曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・バナナ・プルーン・ヨーグルト
昼 雑穀米・ししゃも・もずく・味噌汁
夜 発芽玄米・紅鮭の塩焼き・わかめ酢・なすとしめじのみそ煮・味噌汁
「肌の状態」
昨日、濃縮液で痒みが強い部分（首前・後・デコルテ・肩）にゴシゴシしてみた。
原液で酷い反応が出るのは首の後ろで経験済みだったが顔をゴシゴシする勇気が無く痒い所のみ使う事にしてみた。
首の後ろは見えないのであまり気にはならなかったが確実にきれいになっているのは手触りで判っていた。
予想通り、強く反応が出てリンパ液と血が少し出て痛いが反応は一週間ぐらいで収まるので暫くの我慢だ。
首の後ろは見えないから気にならないけど見える所は多分気になるよと言われたがその通り確かに気になってしまう。
人間とはそう言う生き物なんだろうなと思うがかなり勝手な感覚である事は確かだ。
しかし、酷い状態の後には綺麗な肌になると思うと今の辛さなんて全然平気なのだ。
セラミックシートを貼ると痛みは治まるのでずっと貼ったままにしていた。
顔は昨日よりもっと綺麗になってきた。日に日にきれい速度が増して行くように感じられる乾燥もかなり減り、今は顎の所だけ少し乾燥しているだけでもう痛みも無くて嬉しい！！
数週間前には今の状態はとても想像出来なかったのに・・・改善は3ヶ月で自分で実感出来るようになると自信を持って言っていた言葉を思い出す。
すごい化粧品と出合ったものだ！
[９月１２日 金曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・ポテトサラダ・もずく・味噌汁
昼 雑穀米・豆腐・大学いも・コンソメスープ
夜 発芽玄米・肉じゃが・野菜サラダ・味噌汁・青汁
「肌の状態」
濃縮液で擦った所は強い反応が出ているさすがに10倍の効果がある濃縮液だすごい！
でも反応が出るという事は悪い肌が治ろうと頑張っている証拠だから・・醜いけれど嬉しい気持ちにもなってくる。
本当に勝手な物で肌の改善を実感してからというもの前向きに物事を考える事が出来るようになってきた。
なさけないけどやっとモニター自覚が出て来たようだ。
始めた１・２ヶ月の頃は弱音ばかり言ってメソメソして彼氏にも滑川さんにも迷惑を掛けていた暗い自分がいたし外に出ても、人目が気になりほとんど外出もしなかった。。
実際は自分が気にする程、他人は見てないのに・・一人で暗くなっていた。
肌の状態で性格まで変わってしまうのだ。
これからも、もっともっと綺麗な肌になるように努力していきたい。
[９月１３日 土曜日]
「食事」
朝 五穀米・納豆・海苔・もずく・青汁・香酢
昼 発芽フレーク・ヨーグルト・りんご酢ジュース
夜 発芽玄米・ゴーヤチャンプル・海藻サラダ・味噌汁
「肌の状態」
久しぶり、夜中に何度も首の前・後は痛くて動かせない程痒くて痛くて目が覚めた。
デコルテはリンパ液が出てた部分がかさぶたになり痒みが出て来てくれるようになった。
痒いという事はだいぶ治ってきた証拠だなあと前向きに考えられ楽しみになっている自分がいた。
顔は少し赤みが出てきているがまだ痒みは出て来てくれない早く痒くなれば良いのに・・・
頬から顎まで地図状に赤いが最近はいつも同じ場所が赤くなるダメージが深い部分とそうでない部分の差がはっきりとして他の部分はかなり治ってきていて綺麗だ。
首の赤みが減ってきたら堂々と半そでを着たい。
今、日中は暑いので長袖はかなり辛いものがある。もう少しの辛抱だ。頑張ろう。
[９月１４日 日曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・こんぶ佃煮・海藻サラダ・味噌汁・香酢
昼 発芽玄米・おから・もずく・海苔・しじみスープ
夜 発芽玄米・ぶりの照り焼き・オクラ納豆・きゅうり酢・味噌汁・青汁
「肌の状態」
昨日からの痛みが出て来ているのででセラミックシートをしているが本当にこのセラミックシートがあって良かったなぁとつくづく思う。
もし、シートが無かったら痛くて普通に生活できないかも・・。
今はだいぶ痛みにも慣れ、治るかな？とビクビクする事も無くなったので「あと少しの辛抱だ。頑張ろう」と冷静に判断できるようになった。少しは精神的に大人になれたかも・・
今日の肌は
首・デコルテは痛みはあるものの赤みがかなり減って来ている特にデコルテはかさぶたが取れ前みたいにツルツルしてきた。
首は特に後ろの痛みが強いのでシートをずっと巻いている後ろを触ると大きなボコボコは小さくなり所々リンパ液が少しだけ。
シートをずっと巻いていると液も早く止まる。
首後ろのダメージの深さに驚かされる。安易によく薬をぬってたもんなぁ・・反省。
顔は本当に綺麗になってきた。
あとは頬から顎にかけての少しの乾燥だけになっておでこもずっと乾燥が強かったが最近はおさまっている。
明日ぐらいに、沢山皮膚が取れそうな予感・・
楽しみだ。
[９月１５日 月曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・牛乳・プルーン・ヨーグルト・青汁
昼 雑穀米・おくら納豆・ひじき・味噌汁
夜 発芽玄米・かぼちゃと大豆のトマト煮・おから・もずく・味噌汁
「肌の状態」
昨日の予想通り、首・デコルテから沢山の皮が取れた。顔は小さな破片が少し取れるだけ。
今日ぐらいからやっと痒みが出てきたので、あと少しかな。大量に取れた後はツルツル・しっとり。幸せの瞬間だ。
この状態がずっと続くように早くなりたいものだ。待ち遠しいな・・最近の目標は 『人目を気にせず、すっぴんで堂々と歩けること』だ。
だいぶ近づいてきたけど・・あともう少しかな。目標に向かって頑張ろう。
こずえの体験記(12)
[12回目 2003/9/2 施術後 ]
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[９月１日 月曜日]
「食事」
朝 五穀米・なめこじゃこおろし・海苔・味噌汁
昼 発芽玄米・焼きなす・納豆・わかめスープ・青汁
夜 発芽玄米・金目鯛の煮付け・たこ酢・味噌汁
「肌の状態」
肌の状態が一日一日変化しているのを実感出来るようになって来た。
昨日あんなに乾燥していた顔の皮膚は今日はしっとりして赤みは少しあるが痒みも無く落ち着いている。
昨日の夜また沢山の皮膚が取れその後はツルツルとした感触に首は時々痒みが出て触るとツルツルとガサガサの部分がある。
デコルテは前より随分と赤みが減って来た赤み・痒みはあるが前みたいな痛みが減っただけでも凄くありがたいし見た目はかなり綺麗になって来た。
前は寝返りをうつだけで痛くて目が覚めていた程だったがリンパ液も随分出なくなって来たのが嬉しい。
今年は無理だったけど・・来年こそは思いっきり夏を楽しみたい！！
[９月２日 火曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・牛乳・バナナヨーグルト和え・青汁・香酢
昼 赤飯・ひじき・きんぴらごぼう・大根スープ
夜 発芽玄米・マグロの煮付け・ほぐしどりの華風和え・味噌汁
「肌の状態」
今日はエステの日。
滑川さんに肌を見せると「凄く綺麗になったね」と褒めてくれた。嬉しい♪
エステの途中で首の後ろが我慢できないくらい痒くなり原液で思いっきり掻かせてもらった。
掻いた後にはエステの間中セラミックシートを首の後ろにまできちんと巻いてくれていたので始めはずっとヒリヒリしていたが徐々に痛みは収まって来た。
痛みは耐える事が出来るが痒みは耐えられない！気が狂いそうになって来る。
本当に「痒い」のは我慢が出来ない！！我慢できる痒みだったらアトピーは酷くならないと思う。
私もアトピーが酷くなって「痒みの辛さ」を実感した。
アトピーの人だったら、みんなそうだと思うが本当に痒いのは気が狂いそうになるぐらい辛いのだ。
でも他のお手入れと違いここではローションを含ませたコットンで思いっきり掻けるので以前のようなストレスは溜まらない。
今日も首後ろの痒みが治まり気持ちよくエステをしてもらった。
エステの後の肌の状態は頬から顎にかけて赤くなっているがあれだけ擦れば赤くなるのは当然だと思うし変化してくれると期待が出来る。
首・デコルテは施術前より少し赤くなったが痒みは今の所無い。
痒くて我慢出来なかった首後は原液で思い切り掻いたので触るとボコボコしていてリンパ液が出て痛いのでセラミックシートを巻くと落ち着いた。
また明日からの肌の変化が楽しみだ。
[９月３日 水曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・さばの味噌煮・海苔・もずく・味噌汁
昼 雑穀米・ひじき・彩りごまサラダ・しじみスープ・青汁
夜 発芽玄米・八宝菜・こんにゃく煮・味噌汁
「肌の状態」
昨日の夜から顔・首・デコルテが熱っぽくヒリヒリ、最近は肌の調子が凄く良くて久々の肌の変化にとまどってしまった。
白い部分は口の周りだけで顔中真っ赤かになって粉を噴いたりの乾燥は無くとにかく赤い！今までで一番赤いかも？
首・デコルテは顔より少し薄い程度の赤さで触るとザラザラ・少しボコボコして耳と首後ろからはリンパ液がいっぱい出ている。
リンパ液が大量に出るのも久しぶりだ。
一日一日肌が少しずつ変化している。
真っ赤になったりリンパ液が出たり・・肌が「治ろう」と一生懸命がんばってる。
状態が悪くなると確かに辛いがそれ以上に変化があるという事は「綺麗な肌」に一歩一歩近づいていってる証でもあるのだ。
今は何があっても頑張るだけだ。
[９月４日 木曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・バナナ・ヨーグルト・青汁・香酢
昼 発芽玄米・納豆・にぼし・もずく・味噌汁
夜 発芽玄米・ホタテとイカの野菜煮・ほうれん草のおひたし・豆腐・味噌汁
「肌の状態」
昨日セラミックシートを貼って寝た顔・首・デコルテはあんなに真っ赤だった肌は落ち着き、しっとりしていた。
朝、洗顔しゲルをぬり、ご飯を食べていたら肌が急激に乾燥して痛くなってきたので慌ててセラミックシートをはり乾燥を抑えた。
日中もずっとはったままで過ごした。
乾燥が心配だったが、夕方、ご飯を作る時にシートをはずして作った少し乾燥するだけで痛みは無くなって肌を見ると赤みは減り触ると少しガサガサしていた。
お風呂の後コットンで擦るとびっくりする位！皮膚が剥がれ特に首とデコルテが凄い量だった。
でも沢山取れると快感だ。取れた後の肌はツルツル・しっとり♪早くこのツルツル感がずっと続くようになりたいな。
[９月５日 金曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・ししゃも・めかぶ・海苔・納豆・味噌汁
昼 雑穀米・じゃがいものトマト煮込み・おから・アスパラサラダ
夜 発芽玄米・ホタテの味噌焼き・なます・味噌汁
「肌の状態」
昨日と比べるとだいぶ赤みが減って来た。
セラミックシート外すと、すぐ乾燥してくるので朝昼ほとんどシートを貼ったままで過ごした。
また脱皮するのかなと期待している。
痒みが出て乾燥し手触りがガザガザになって来ると２～３日で物凄い量の皮が剥けてその後ツルツルになって行くのだ。
時々、痒みが出るのでその時は一旦外しコットンで掻きまた貼るを繰り返した。
この頃はこの間隔がとても短くなって来た。
皮膚の下にきれいな肌が出来て押し上げていらない皮膚が剥がれて行くからと言っていたっけ・・・自分の肌が生き返って来た感覚を感じる新陳代謝が盛んになると言う事はきれいな肌が下に再生しているからと滑川さんが言っていた。
痒くなるのは下からきれいな肌が出来て来た証拠だよとも言っていたっけ・・・自分の肌が元気になって来ているんだと嬉しくなって来る。
今まで鼻は反応出なかったのに最近は他の部分と同様、真っ赤で赤くならないのは口だけだ。
鼻に反応が出るまで約３ヶ月かかったことになる。改善を自分で実感出来るようになるまで約3ヶ月は掛かると言われたが本当にその通リだなと思う。
今日、久しぶりに姉（看護士）が遊びに来たて私の肌を見て「しみが薄くなったんじゃない？」と驚いていた。そう言われると確かに薄くなった気がする。
ちょっと前までは心配してそんな物で治る訳が無いじゃないまゆつば物だよ。。そんな物使ってないできちんとステロイドを使いなさいよ。
ステロイドは使い方を間違わなければすぐに良くなるんだからと言っていたのに少しは効果が判ってきたのかも知れない。
アトピーはもちろん、しみ・くすみにも効果があるローションなのでますます、これから先の肌がどう変化していくのか楽しみになってきた。
[９月６日 土曜日]
「食事」
朝 しらすおにぎり（発芽玄米）・海苔・梅干・もずく・味噌汁
昼 納豆ピラフ（油はオリーブ油）・トマトジュース・青汁
夜 お寿司（いわし・ホタテ・かつお・まぐろ魚のみ）・あさり味噌汁・茶碗蒸し
「肌の状態」
ようやく、乾燥による痛みが少し減ったようだ。
顔・・頬の赤みが強く耳・おでこ・頬が特に乾燥し口を動かすだけで頬がビリビリ痛くなるシートを貼らないとひび割れ状態。
他の部分はまだらに少し赤いが大分、白い部分が増えてきた。
首・・赤いのが落ち着きだんだん肌の色が赤黒く？なってきた。赤くもなく白くもない。微妙な色だ。
首後はエステの時に原液（濃縮液）で擦ってもらったお陰で反応は凄いものだったがリンパ液も止まり、触るとボコボコが減ってけっこうツルツルして痒みと触った感じが今までと違ってとても良い。
滑川さんに「原液（濃縮液）だから反応は凄いよ」と聞いていたので慌てる事もなく手入れができた。
デコルテ・・顔や首に比べると赤く痒みもありコットンで擦ると少しリンパ液が出るが前のように、ずっと出続けるのでは無く２・３時間経つと止まるまで回復してきた。
今日は新しい肌の準備期間に入っているのかコットンで擦ってもほとんど皮は取れなかった。
明日かあさって、また皮が剥けだしたらゴシゴシ頑張ろう。
[９月７日 日曜日]
「食事」
朝 発芽フレーク・プルーン・ヨーグルト
昼 五穀米・納豆・ひじき・にぼし・味噌汁・青汁・香酢
夜 発芽玄米・まぐろのたたき・田舎煮（こんにゃく・ジャガイモ・グリンピース）・味噌汁
「肌の状態」
エステをした後約一週間が経った。エステをすると一時的に酷くなったように見えるが肌もその頃に比べると落ち着き乾燥する範囲が減り、赤み・痛みも減ってきた「だいぶ治ってきたな」と自分で実感できるようになってきた。
夜、お風呂に入ると顔を洗うだけで頬の皮膚がボロボロ取れてきたが無理に剥がさず自然と取れるものだけ洗い流した。
予想どうりコットンで擦ると気持ちいいぐらい沢山取れた。
顔だけじゃなく首・デコルテも大量に要らない皮がとれて取れた後はしっとりツルツルだ。
乾燥しないようにゲルをすぐぬりシートを貼った。
明日は歯医者だ。
金属アレルギーはあまり関係ないようなので保険の利く範囲で治療してもらう予定だ。
３ヶ月前、私の顔を見てビックリしていた先生だが明日は何と言うのか・・ちょっぴり楽しみだ。
[９月８日 月曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・ほうれん草のおから和え・納豆・海苔・味噌汁
昼 雑穀米・いわしのトマト煮・ところてん・青汁・香酢
夜 発芽玄米・若鶏のハーブ焼き・ミニトマトとアスパラサラダ・しじみスープ
「肌の状態」
最近、コットンで擦ったすぐは全体的に赤くなるけどしばらくすると白い部分はまだ少ないけど赤い部分と白い部分とがはっきりしてくるようになった。
全体が真っ赤になってた時に比べると、凄い改善だと本当に嬉しく思う。
このような肌の変化が実感できると「本当に治るのかな・・」という不安に駆られる事も無く前向きに頑張れる。
私はモニターという事もあり酷い状態の時でも「辛い」と思った事は何度もあったけど・・「やめたい」と思った事は一度も無かった。
今もまだ完治する途中なので今まで通りの食生活・お手入れを継続して行こうと思う。
こずえの体験記(11)
[11回目 2003/8/25 施術後]
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[８月２５日 月曜日]
「食事」
朝 大学いも・バナナジュース・香酢
昼 トマトリゾット（発芽玄米）・青汁
夜 発芽玄米・ぎょうざ・かぼちゃ煮・らっきょう・味噌汁
「肌の状態」
最近すごい食欲だ。これも以前に比べて肌の調子が良くなったからかな～。
アトピーが酷い時は食欲も無く無理やり食べてた感じだった。
くれぐれも食べ過ぎに注意だ・・
肌は昨日とほとんど同じ状態。顔・首は赤みが随分へり痒みも顎と首の一部のみ。
デコルテはまだらに赤く痒みは強い。
でも前のようなザラザラした感触は減りだいぶツルツルしている。
顔・首・デコルテ全体的に触り心地が良くなった。
肌が調子いいと気分まで明るくなれる。
肌の状態がこんなに影響するなんて自分でも驚きだ。
ここで油断しないように、これからも食事・お手入れをしっかりやっていきたい。 ８月２７日 火曜日
「食事」
朝 雑穀米・納豆・ほうれん草のおひたし・味噌汁
昼 発芽玄米・海苔・しじみスープ
夜 発芽玄米・肉じゃが・わかめ酢・味噌汁
「肌の状態」
朝起きて、まず肌の確認をした。
顔 おでこと顎が少し粉を噴いていて赤い。
首 所々赤いが乾燥は無い。しかし痒みがある。
デコルテ 地図状に赤く痒い。コットンで擦ると真っ赤になりリンパ液が出てくる。
共通して言える事は『肌自体が元気になってきた』という事だ。
触っても以前はザラザラしていたが今はしっとりする感触が増えてきてとても触り心地がいい。
ゲルをぬってもすぐ乾燥してヒリヒリしていたが今は乾燥する範囲が小さくなり痛みも激減している。
風に触れるだけで痛くて洋服で皮膚を隠していたのが半袖でも大丈夫みたいだ。
ここ４日ぐらいで急に症状が改善されてきた。
「いつのまに治ったの？」ってびっくりするぐらい突然治るよ。とは聞いていたが今の状態がそれなのかなぁ・・
来月の９日でちょうど３ヶ月目になるので日数的にも、肌がちょうど落ち着く時期がきたのかもしれない。
ステロイドをぬっていたので完治するまでにはまだまだ時間がかかると思うけど。
始めたすぐは「本当に綺麗になるのかな・・」という不安もあったが今の自分の肌を見て「途中で挫折せずに頑張って続けて本当に良かったな」とつくづく思う。もう不安や迷いは一切無い。
これからまた肌が変化しても自信持ってお手入れを続けていきたい。
☆エステを続けながら自宅でのスキンケア＆SODやお水・食事改善など続けて来てと自分で改善実感が少し持てるようになるのまでに3ヶ月間位は掛かるのです。滑川
[８月２７日 水曜日]
「食事」
朝 五穀米・オムレツ・海藻サラダ・人参ジュース
昼 赤飯・里芋煮・味噌汁
夜 発芽玄米・野菜とひじきの煮物・納豆・味噌汁
「肌の状態」
今日は昨日と比べるとやや赤みが出ていて痒みがある。（特に首・デコルテ）
ローションで強めに擦ると少しだけリンパ液が出た。
前は同じぐらいの強さで擦ると大量のリンパ液が出ていたがだいぶ量が減ってきた。
赤くはなるものの痛みも少ない。これも改善の証だと思う。
特に首は顔以上にステロイドを頻繁にぬっていた部分なので治るまでにかなり時間がかかると覚悟している。
今思うと最初に首にアトピーが出て顔・体に広がっていった。
安易に薬をぬっていたので今なかなか治らないのだ。
本当に「薬の恐ろしさ」を改めて実感している。
もしクアエナジーの商品と出会ってなかったら・・今も悲惨な肌に悩まされ続けていたんだと思う。
まだ完治した訳ではないが必ず綺麗な肌になれると思うので今から凄く楽しみにしている。
[８月２８日 木曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・豆腐・もずく・味噌汁
昼 玄米フレーク・牛乳・青汁
夜 発芽玄米・うす味白身魚の煮付・大根のそぼろあん・味噌汁
「肌の状態」
前ほどは酷くないが・・起きると瞼が少し腫れていた。
昼頃には腫れもひき普通に戻っていた。
瞼に反応が出るという事は今までに使っていた化粧品のせいだと思う。
幸い目の周りにアトピーが出た事が無いので薬をぬった事は無い。
それでも反応が出るのは蓄積性皮膚炎に違いない。
昔から目を大きく見せようとアイラインやアイシャドーは欠かした事が無かった。
皮膚が弱いので低刺激の物を使ってはいたのだが・・これからはもっと慎重に化粧品選びをしようと思う。
昨日からの痒みは少し減ってきた。
ローションで擦るとすぐ治まるし一時的に赤くなるが白くなるのも早くなってきた。
デコルテは擦ると赤いままの部分が多いが。
でも一番反応の強いデコルテも以前より随分綺麗になっているのが解る。
まだ痒みは部分部分であるが肌全体はだいぶツルツルしている。
[８月２９日 金曜日]
「食事」
朝 なめこ雑炊（発芽玄米）・めかぶ・青汁・香酢
昼 納豆冷うどん・温泉玉子
夜 発芽玄米・さんまの塩焼き・煮物・味噌汁
「肌の状態」
毎朝、肌の変化を見るのが楽しみになっている。それが肌の状態がいい時も悪い時もだ。
肌が一生懸命「綺麗にしよう」と頑張っているのを確認する度に改めて自分も頑張らなきゃ！と再確認する。
今日は顔（おでこ・頬・顎）が昨日より赤かったし時々痒みも出る。
首は昨日と同じ状態で安定しているがデコルテはまだらに赤く痒みが強い。
見た目はあまり変化は無いがローションで強く擦ってもリンパ液が出なくなったし出てもすぐ治まる。
少しずつだがデコルテも確実に治ってきている。今日もセラミックシートをしたまま寝る事にしよう。 ８月３０日 土曜日
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・だしまき玉子・もずく・味噌汁
昼 発芽フレーク・豆乳・青汁
夜 雑穀米・ゴーヤ炒め・おから・しじみスープ・ヨーグルト
「肌の状態」
顔 おでこ・顎のみ少し乾燥する。赤みが激減し色が均一になってきた。痒みはほとんど無い。
首 薬をぬっていた部分に時々痒みが出る。赤み激減。コットンで強く擦ってもリンパ液は出ない。
顔・首はかなり改善されてきた。触り心地もしっとりツルツル♪
デコルテは赤みがだいぶ減り白い部分が増えた。
赤みが減った割りには痒みは強いが強く擦っても赤くなるだけでリンパ液は出ない。
セラミックシートを長時間使うと肌の状態が断然良くなる。
昨日も寝る時に貼って寝たが朝起きると赤み・乾燥が治まっている。
夜中に少し痒くなったが我慢できる痒みだったのでそのまま寝れた。
最近は肌の状態だけでなく体調もいい。
発芽玄米を一日２食以上食べ、食事を野菜中心に変えたお陰か便秘も無くなった。
やはり内面からの影響も大きいと思うのでこの生活をずっと続けて行こうと思う。
☆アトピーやにきび、シミ、シワ、アレルギーなどなどお肌のトラブルは全てが体の中に原因があります。
内面ケア-なくして根本的な改善にはなりません。by滑川
[８月３１日 日曜日]
「食事」
朝 じゃことパセリの混ぜ飯（発芽玄米）・もずく・青汁・りんご酢ジュース
昼 納豆うどん・野菜ジュース
夜 発芽玄米・かつおのたたき・ほうれん草ゴマ和え・みつばスープ
「肌の状態」
今日は朝から外出した。化粧はやめてスッピンで出かけた。（帽子・長袖で）
家を出る時はツルツルしていたのに昼頃に顔を見たら頬から顎にかけて乾燥が酷かった。
（地面のひび割れの様に・・顔にもひびが入っていて超ビックリ！）
ここ何日かずっと肌の調子が良かったので（特に顔は）かなりショックだった。ローションもゲルも持参してなかったのでひび割れ状態のままでいるしかなかった。痒みが少しあったが痛みは無かった。
首・デコルテは服で覆われていたので乾燥は免れた。「まだまだ油断してはいけないな」と自分自身を反省した。
安定した状態が続くとつい「だいぶ治った」と安心してしまう自分がいたのだ。まだ改善途中だという事を改めて再確認した。
☆ご自分の肌の状態をきちんと把握して欲しいですね。
アトピー性皮膚炎は簡単な皮膚炎ではありませんよ。
今まで長い時間お医者様に掛かっていたんですから充分に自分の肌は理解しているのか思っていましたが・・モニターとしての自覚が無いですね。貴女の日頃の行いが施術効果を削減させてしまっている事を理解して下さい。
お客様ではありません。貴女は無料モニターです。
注意力が低下してはいけませんよ。
私は医者ではありません。化粧品屋・エステ屋ですよ。
こずえの体験記(10)
[10回目 2003/8/18 施術後]
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[８月１８日 月曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・とろろ芋・めざし・もずく・味噌汁
昼 発芽玄米・納豆・温野菜（ブロッコリー・人参・キャベツ）
夜 発芽玄米・かぼちゃのクリームソースかけ・大根酢の物・納豆・味噌汁
「肌の状態」
今日は、めずらしく顔が痒かった。（特におでこ・頬）痒みが強かったのでコットンで思いっきり擦った。
その時に力を入れすぎてしまい誤って爪で引っ掻いてしまい５ミリぐらいの傷がつき少しヒリヒリ痒みは治まったが痛みが残ってしまった。
今度からこういった不注意が無い様に注意しなければいけない！！
それ以外の肌の状態は昨日とほぼ同じ感じ皮も沢山取れるしデコルテに時々痒みが出る。
今日はエステの日。
滑川さんに顔の傷を見られ『爪で引っ掻いたりしない様に注意してね』と注意された。
せっかく週に一回無料でエステをしてもらっているのに・・自分のちょっとした不注意で肌の状態を悪くしてしまい滑川さんに対しても申し訳ないな。。と反省した。
肌を綺麗にするのも悪くするのも全部自分の努力次第だと思うのでお手入れ一つにしても丁寧にして行かないといけないと痛感した。
[８月１９日 火曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・冷やっこ・味噌汁
昼 雑穀米・海苔・おくらとかつおぶしの和え物
夜 白米・さわらの味噌煮・きんぴらごぼう・きゅうりの塩もみ・味噌汁
「肌の状態」
朝起きると久々まぶたが腫れて目全体が熱い感じ。
おでこと頬がカサカサし粉を噴いている。
首も乾燥し触るとザラザラしている。
デコルテはまだらに赤く触ると首と同じような状態。
洗顔し保湿した後、強めに擦ると皮が沢山取れた。
顔はそうでもないが首とデコルテ部分がよく取れる。
１回では取りきれないので４回ぐらい擦ってやっとザラザラからツルツルになった。
何回も擦る割にはたっぷりのローションを含ませて擦るから痛みは無いし痒みも少しあったが治まった。
擦ったすぐは赤みが強かったが保湿しセラミックシートをはると赤みも乾燥もなくなった。
夜に擦ると朝と同じぐらいの量の皮が取れた。
肌は綺麗にしようと必死で頑張ってくれてるんだな・・
同じように私自身も弱気になる事が無いように頑張らなくちゃ！と凄く思った。
[８月２０日 水曜日]
「食事」
朝 雑穀米・納豆・こんぶ佃煮・しじみスープ
昼 フルーツ（バナナ・みかん）ヨーグルト和え・香酢・青汁
夜 発芽玄米・ゴーヤとハム炒め・トマトサラダ・味噌汁
「肌の状態」
昨日の夜からずっと皮膚がヒリヒリして寒気がする。（気温は高いのに・・）
体を動かす度に痛い。（首・デコルテ）
皮膚は赤く触るとかなりザラザラしている。
寒いので長袖を着ると今度は蒸れて痒みが出てくる。
寒気がするのは初めての症状だった。
乾燥して痛い部分にゲル・シートをのせしばらく横になった。
首はそのまま巻いたままで過ごした。
昼頃には痛みも和らぎ一安心。
朝と夜コットンで擦ったが昨日ほど皮は取れなかった。
痛みがあるので強く擦れなかったけど。
今日寝るときもシートを巻いて寝ようと思う。
☆セラミックシートは基本的なお手入れで毎日必ずしなければならない事です。
必ずきちんとセラミックシートをして下さいね。
エステをしている部分は改善効果が向上されるので再生をうながすきちんとしたお手入れをして下さい。
皮が剥け続ける訳がありません。いらない皮が剥けたら準備期間に入って新しい皮膚の再生期間になります。
再生期間は再生させるようにお手入れをしましょう。by滑川
[８月２１日 木曜日]
「食事」
朝 梅雑炊（発芽玄米）・香酢・青汁
昼 発芽玄米・おくら納豆・豆腐・味噌汁
夜 ごぼう飯（雑穀米）・かぼちゃの煮物・海苔・味噌汁
「肌の状態」
昨日セラミックシートを巻いたまま寝たら夜中に痒くて目が覚めた。
痒みが出る時と出ない時がある。
一旦はずしてコットンで擦りゲルをぬって寝た。
その後、痒みは出なかった。
朝見ると目が腫れておでこ・頬が乾燥していた。
首前は全体的に赤く乾燥も少しある。
赤く反応が出ている部分は前から痒みが強くその度にステロイドをぬってた部分だ。
コットンで擦ってもまだ皮膚の奥に悪いものが潜んでいる感じ。
薬を常時ぬってた所は改善するまで時間がかかりそうだ。
最近気づいたのだが・・指にできていた「いぼ」が小さくなってきている。
２年ぐらい前に急に一つできたのだが痛みも痒みも無く全然気にしてなかった。
なのでコットンで擦ったりもした事がなかったのだが確実に治ってきている。
他の部分を擦る時にローションが指に滲みこんだ結果、いぼの改善につながったのだ。
ローションの威力に驚くばかり！！益々、肌の改善に力が入ってきた。
今は辛くても・・がんばるぞっ★
[８月２２日 金曜日]
「食事」
朝 玄米フレーク・ヨーグルト・りんご酢・青汁
昼 山かけそば・わかめスープ
夜 発芽玄米・うなぎ・茶碗蒸し
「肌の状態」
今日は何ヶ月ぶりかに化粧をした。
ファンデーションをぬったすぐはそうでもなかったが時間が経つと超！乾燥し肌がペキペキに割れてきた。
目と口の周りが特に酷く粉を拭いていた・・見れた顔じゃなかった。
当分、化粧は控えようと思った。
家にいる時はそうでもないが外に出て外気に触れると肌がヒリヒリする。
先月より痛みは少ないけど、特に首が痛い。
それ以外の肌は長袖・長ズボンで隠しているので痛みは出ない。
今日は気温が高く暑かったので長袖はつらかった。
汗をかくと痒みが出てくるので大変だ。
なるべく汗をかくような場所には行かないようにした。
運よく今年の夏は冷夏だったので長袖でも平気で過ごせた日が多かったので助かったが。。
今年は海もプールも行けそうにないけど来年に望みを託してお手入れを続けて行こうと思う。
[８月２３日 土曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・もずく・青汁
昼 にんにくピラフ（雑穀米）・わかめスープ・ヨーグルト
夜 とろろそば・五目ごはん・豆腐田楽・しじみスープ
「肌の状態」
朝、鏡を見たら口の上にヘルペスらしきものが・・ここずっとできてなかったのに。
前は疲れたり抵抗力が落ちるとすぐできていたのだ。
ヘルペスができると飲み薬と塗り薬を併用しないと治らない。
期間も治るまで１週間以上かかっていた。
酷くなると見た目も赤く水ぶくれができたりしてやっかいなものだ。
まず薬を使わず、いつも通りコットンで強めに擦った。
血は出ず真っ赤になったが痛みは無かった。
後はゲルとセラミックシートで通常のお手入れをした。
夜に見ると水ぶくれは潰れ赤みの範囲が小さくなっていた。
朝に比べるとかなり目立たなくなったので良かったぁ♪
薬は極力使いたくないので明日も今日と同じお手入れをしようと思う。
薬を使わずに治るなんて夢のようだな。嬉しい！！
☆ヘルペスが改善するのは特にめずらいい事ではありません。
きちんとローションを貼っておいて下さいね。滑川
[８月２４日 日曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・海苔・にぼし・味噌汁
昼 ふかし芋・チーズ・りんご酢・青汁
夜 発芽玄米・めばるの煮付・もずく・しじみスープ
「肌の状態」
昨日のヘルペスは、ほぼ完治した。触っても痛くないし赤みもほとんど無い。
２日で治るなんて本当にビックリ！！
改めてローションの威力に驚き感動してしまった。。凄すぎる！
肌の方は・・
ここ２日、夜中や朝に痒くて起きる事は無い。
日中に時々痒みが出るがローションで擦るとすぐ治まる。
ローションで擦ったすぐは強い赤みが出るがしばらくすると赤みの範囲が小さくなっていた。
今まではゲルを重ね塗りしてもすぐ乾燥していたが最近は乾燥する迄の時間が少し長くなり痛みも減ってきている。
かなり好感触だ。
彼も「赤みが随分減ってきたね」と喜んでくれている。私も思わずにやけてしまった・・嬉しい♪
こずえの体験記(9)
[9回目 2003/8/11 施術後]
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[８月１１日 月曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・海苔・もずく・味噌汁
昼 ちゃんぽん・青汁・香酢・ヨーグルト
夜 雑穀米・大根のそぼろ煮・ひじき・大根の葉スープ
「肌の状態」
昨日の夜中は痒みで掻き壊す事も無く寝れて良かった。
肩の傷はまだ痛むが・・痛みを感じる度に掻いた自分に対して反省をした。
掻いた事により一番困るのは自分なんだから。
『無意識に掻かない事！』を徹底的にしようと思う。
肌は順調に改善してきている。
顔はあご以外はいい感じ。首前は少し赤みはあるが強く擦ってもリンパ液が出なくなった。
首後はザラザラとツルツルが入り混じった感触。痒みも強く擦るとリンパ液が出てくる。
肩はこの前の傷がある為状態も赤くガサガサしている。
デコルテは赤みが少し。痒みが出る部分は鎖骨の所。触るとツルツルしている。
肩以外は触り心地がすごく良くなった。
せっかく良くなってきていても掻いたら水の泡になってしまうのでとにかく掻かない事を注意したいと思う。
[８月１２日 火曜日]
「食事」
朝 雑穀米・ひじき・わかめ酢・味噌汁
昼 発芽パン・クラムチャウダー・ヨーグルト
夜 発芽玄米・さわらの味噌煮・きゅうり酢・味噌汁
「肌の状態」
今日からまた肌の状態が変化してきた。
顔は全体的に乾燥しローションで擦っても皮膚はまだ取れない。
時間が経つとボロボロ取れてくる様な感触だ。
首前は地図状に赤くとても痒い。
擦ると少し取れるが痛みがあるので控えめにした。
首後も相変わらず痒く少し痛い。
肩の傷はだいぶ治ったので痛みは減ったが赤く痒い。
デコルテも全体が地図状に赤く痒みも強い。鏡で見ると首から下が真っ赤だ。
首とデコルテからリンパ液が出ていてベタベタして気持ち悪い・・今日も首とデコルテにセラミックシートを巻いて寝ようと思う。
昨日は夜中に首とデコルテが痒くなり起きてローションで擦った。
その後は痒みも出ず朝まで寝れたので良かった。
日中に痒みが強かったが一番嬉しかったのは爪で掻き壊す事が無かったことだ。
この調子で掻かない事を徹底したい。
[８月１３日 水曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・もずく・青汁
昼 雑穀米・にぼし・海苔
夜 発芽玄米・かれい煮付・トマトサラダ・味噌汁
「肌の状態」
昨日から肌の状態は変わらず悪い。
痒みはあまり無いが体を動かす度に痛みが走る。（上半身のみ）
首・耳・デコルテ・わきからリンパ液が出ている。
今日も一日中セラミックシートを巻いていた。
お風呂に入る前に取って見るとリンパ液は止まっていたので良かった。
出てから強く擦るのは止めてゲルで保湿を重点的にした。
今はリンパ液は止まっている。
一回ゲルをぬるだけでは乾燥が酷いので少しして乾燥している部分に重ねぬりした。
赤みも強く触るとガサガサし熱い。
皮膚に熱がこもってる感じ。
頭も痛い。。今日は早めに寝ることにしよう。
☆施術をした時に申し上げたはずです。これからまだまだ変化して行くからねと・・・
その肌の変化を悪くなっているとか変わらずに悪いとかと言う捉え方しか何故出来ないのでしょうか？
変化があるから改善して行くのです。
一日ニ日の変化で悪くなっていれば相変わらず状態が悪いと言う。
始めのお肌と比べてどうなっていますか？変わっていませんか？
確実にきちんとお手入れをしてエステをしている肌の変化は顕著なはずです。
それを何故もっと前向きな捉え方をしないのでしょうか？
変化がなければ何も変わりません。
肌が改善に向けて頑張っているのに持ち主である貴女がこのような捉え方しか出来ないのでは頑張っている肌が可愛そうだとは思いませんか？
痛いから辛い、痒いから辛い何でも辛い。頭が痛い熱っぽいお肌が変化するために体の中で頑張っているからなのです。
切れていれば痛いのは当たり前です。切れた所が塞がってくれば痒くなるのです。
そして新しい皮膚が出来た時に剥がれて行くのです。
何度も申し上げている事ですし何度か経験をしているにも関わらずこのような捉え方しか出来ないモニターとしては適切感が乏しく少し考えて頂きたいですね。
このままではモニターを中止する事もありますよ。
同じ事を何度も言わせないようにして欲しいと思います。ｂｙ滑川
[８月１４日 木曜日]
「食事」
朝 鮭雑炊（発芽玄米）・青汁・香酢
昼 白米・野菜炒め
夜 発芽玄米・レバにら炒め・ぎょうざ・わかめスープ
「肌の状態」
昨日、早めに寝たので朝起きたらだいぶ体調が良くなっていた。
上半身があれほど熱っぽかったのも治まり肌を触るとガサガサしていた。
顔を洗いコットンで擦ると大量の皮が取れた。痛みは少しだけ。
とくに首前は凄い量！でも擦ったあとはツルツルしていて触り心地がすごく良くなった。
デコルテも大量に取れて首と同じようにツルツルだ。
全体的な赤みは減り所々に強い赤みが出ていた。
擦りだすと痒みが出てきたので少し強めに擦ったが痛みは無かった。
全体を擦ったあとゲルで十分に保湿した。
ゲルをぬる時も肌がツルツルしていて久々の感触で嬉しかった。
このツルツル感は夕方まで続いたので驚いた。
いつもはゲルをたっぷりぬってもすぐ乾燥しガサガサしていたのに・・
自分の肌を触って久しぶりに嬉しくなった一日だった。
[８月１５日 金曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・めかぶ・青汁
昼 ふかし芋・マーガリン・ヨーグルト
夜 しめじ和風スパゲティー・ポテトサラダ・コンソメスープ
「肌の状態」
昨日の夜中に何度か痒くて起きた。
痒みが出た部分は首後・デコルテ。
爪で掻き壊す前に目が覚めローションで擦る事が出来たので良かった。
先週、肩を酷く掻き壊して本当に後悔したので・・それ以来一度も爪で掻いてない。
爪で掻いた傷が一番治りにくく痛い。
これからも寝てる時に油断して絶対掻かない様に注意したい。
朝起きて昨日のツルツル感は持続していた。嬉しい～！！
デコルテはまだかなり赤く少し痒いが。
でも顔と首前は最初と比べると随分きれいになった。
擦ったすぐは赤いが時間が経つと赤みも薄くなりかなり普通になってきた。
やはりエステの効果は絶大だなぁ。。
それ以外の部分はまだ改善の実感は無いが焦らずに頑張りたい。
[８月１６日 土曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・ししゃも・根こんぶ・味噌汁
昼 豆ご飯・ひじき・青汁・香酢
夜 五穀米・青菜炒め・手羽先・味噌汁
「肌の状態」
痒みは時々出るが確実に肌の状態が良くなってきている。
顔 「今までは十分保湿しても３０分も経たないうちにガサガサになっていたのが
今ではおでこの一部とあごの部分のみ乾燥するだけ」
首前 「痒みが出る場所は２ヶ所で時々強烈に痒くなる
他の部分は白く触ってもツルツルしている」
肩・デコルテ 「今一番痒い部分だ
全体が赤く触るとガサガサしており皮膚の温度が他の部分に比べると高い
夜中に痒くて掻く部分はほとんどこの場所」
他の部分も最初に比べるとすごく良くなってきている。
薬をほとんどぬらなかったお腹や足は痒みも赤みも無い。
あと首後ろと胸がデコルテ部分と同様まだまだ赤く痒い。
ローションで擦るとリンパ液が大量に出るのもこの部分だ。
でも今は顔と首の状態が落ち着いてきただけでも凄くありがたい。
これからも気を抜かずにお手入れを続けて行こうと思う。
またどのような変化が起きるか解らないので・・
とにかく頑張るのみ！！
☆モニターとしてお手入れをしている箇所はお顔・首前・デコルテのみです。by滑川
[８月１７日 日曜日]
「食事」
朝 雑穀米・野菜スープ（じゃがいも・人参・玉葱・ブロッコリー）・もずく・海苔
昼 バナナのヨーグルト和え・青汁・香酢
夜 発芽玄米・ひじきとグリンピース炒め・めかぶ・シジミスープ
「肌の状態」
今日もローションで擦るとけっこう沢山皮が取れた。顔と首はいつもと同じぐらいでそんなに量は多くないがデコルテは沢山とれる。
ローションで擦る前は触るとガサガサしていた（首）が擦った後はツルツルしていた。ゲルをぬると少し滲みる感じがしたがすぐ治まった。
顔・首・デコルテにセラミックシートをのせ少し横になった。外した後は超ツルツルで気持ちよかった。
日中は何回か痒みが出た場所はデコルテのみ。強めに擦るとすぐに治まるがかなり赤くなる。
お風呂上りに擦ると朝ほど皮は取れなかった。最近たくさん皮が取れたのを見るのが快感だ。
あまり取れないと少し残念な気持ちになる・・擦った後のツルツル感もたまらない。
あのツルツル感がずっと持続するまで肌が改善するのを楽しみにしている
こずえの体験記(8)
[8回目 2003/8/4 施術後]
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[８月４日 月曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・海苔・佃煮・味噌汁
昼 とろろそば・青汁・香酢
夜 発芽玄米・さばの味噌煮・わかめスープ
「肌の状態」
顔と首前はかなり改善してきた。昨日と同じく調子が良い。
問題は首後から肩にかけての部分とデコルテ部分だ。
ローションで掻いてもまだまだ奥に痒みが残ってる感じ。
この奥に潜んでいる物が上に出てこない限り今の痒みは治まらない。
根気よく続けていくしか無いと思う。
最近は『このまま続けていっても本当に治るのかなぁ？？』という当初の不安は無くなった。
実際あんなに酷かった肌が少しずつだが治ってきているのを実感できているからだ。
良くなったり悪くなったりを繰り返す事を聞いているので今の状態からいつまた酷くなるかは解らない。
でも酷くなってもその期間を安心して乗り越えていけると思う。
この安心を得られただけでも今は幸せ。
今日もエステをしていただいた。
いつ見ても滑川さんの肌は白くて綺麗！首を見ても同じ。ツルツルだ。羨ましい～！！
「私はこれでも黒い方だよ。会員さんはみんなもっと白いよ」と聞き驚いた。
滑川さんよりもっと白いとなると・・？想像するだけでもワクワクしてくる。
やはり目指すは滑川さんの美肌だ。
まだまだ時間はかかるけど頑張るぞ～♪
[８月５日 火曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・アスパラベーコン（オリーブオイル）・味噌汁
昼 雑穀米・納豆・もずく・青汁
夜 発芽玄米・サワラの塩焼き・人参のピーナッツ和え・味噌汁
「肌の状態」
朝、顔と首が痒くて目が覚めた。
幸い無意識に掻く前に目が覚めたので傷は無かったので良かった。
ローションで擦るとまた皮がボロボロ取れた。
顔はあごの所だけ痒く首は前・後全部が痒かった。
掻いた後、首前は痛くなかったが首後ろはヒリヒリしていた。
せっかく昨日まで安定していたのに・・
何度も何度もこんな状態を繰り返すみたいだ。
肩からデコルテも相変わらず赤く痒い。
無意識に掻いた傷が痛い。
今一番酷い部分は肩かな・・
体を動かす度にヒリヒリする。前、首が同じ状態だった。
痒いのも辛いが痛いのも辛い。
本当にアトピーがこんなに大変な皮膚病だとは今まで予想もしてなかった。
驚くことも多いけど絶対！克服してみせる！！
☆本日の昼食は理想的な食事ですね。
痒みが出て来て良かったです。
痒みは改善の印と思って下さい。
かさぶたが痛いときにはまだ傷が治っていなからですが治ってくると痒くなりますよね。それと同じです。by滑川
[８月６日 水曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・目玉焼き・あさりの味噌汁
昼 五穀米・おから・青汁・香酢
夜 発芽玄米・野菜炒め・味噌汁
「肌の状態」
今日は痒くて起きる事はなかったが時々痒みに襲われた。
昨日の滑川さんからのアドバイスで『痒みが出る事は良いこと』とかいてあったので安心してお手入れができた。
首後はリンパ液が出て痛いのでずっとセラミックシートを巻いていた。
夕方に取るとリンパ液も治まり痛みも和らいだので良かった。
首前は痒みが出るだけで強く擦っても痛みはあまり無い。
肩からデコルテにかけては赤く痒みも強い。
特に肩は皮膚の取れる量が多くゴシゴシ擦った後は痛みもある。
ゲルで十分保湿するが時間が経つと乾燥して皮膚がめくれてる状態。
そのままにしておくと痛みが強くなるのでまたゲルをぬる。
何回か繰り返すとやっと落ち着いてきた。
今日は肩とデコルテにもセラミックシートを巻いてもらい寝ようと思う。
[８月７日 木曜日]
「食事」
朝 豆ごはん（発芽玄米）・味噌汁
昼 雑穀米・ゴーヤチャンプル・もずく
夜 発芽玄米・いんげんと大根の煮物・もずく・大根スープ
「肌の状態」
昨日肩とデコルテにセラミックシートを貼って寝たお陰で痒みと乾燥がかなり治まった。
この方法は寝返りすると取れるのでけっこう大変だが・・今日もまたこの方法で寝ることにしよう。
顔の痒みは治まったが首がまだ痒い首前は痒みがありローションでこするとボロボロ取れる。
首後はローションで擦っても首前程は取れない。
首前はエステをしてもらっているのでこんなに前と後ろで差が出ているのだ。
ここ何日かは赤みと痒みが全体的に強いので今までより酷くなったように感じる。
今はきっと悪くなる時期がきてるのだと思う。
とにかく痒みが強い時に爪で掻かないようにする事だけ注意したい。
[８月８日 金曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・納豆・もずく・味噌汁
昼 五穀米・野菜炒め・シジミスープ
夜 発芽玄米・さばの塩焼き・温野菜（白菜・人参）・味噌汁
「肌の状態」
朝起きると首に掻いた傷がありヒリヒリしていた。
『大ショック！！』
寝ている時に無意識に掻いてしまったのか。
首前・後を両方掻いたみたいで全体的に痛みがありリンパ液が出ていた。
最近首前は調子が良かったのに・・
まだまだ安心してはダメだという事なのかなぁ。
首を動かすと痛いのでゲルをぬりセラミックシートを巻いて過ごした。
夕方には少し痛みも和らいだがまだ動かすのが辛い・・
顔・肩・デコルテも赤みが強く時々痒い。
ローションで擦るが皮はあまり取れない。
痛みが強いので保湿を重点的にした。
今日は無意識に掻かないようにできるかとても心配・・
[８月９日 土曜日]
「食事」
朝 発芽玄米・ししゃも・納豆・味噌汁・青汁・香酢
昼 ふかし芋・マーガリン・豆乳
夜 発芽玄米・レバニラ炒め・もずく・味噌汁
「肌の状態」
やっと・・今日でちょうど２ヶ月目だこの１ヶ月もすご～く長く感じた。
１ヶ月前の肌の状態と今を比べると確実に改善しているのが実感できる。
特に実感している部分は顔と首前だ。
赤みはあるが乾燥する度合いや痒みが断然減ったし触った感触もツルツルとまでは行かないが、かなり良くなった。
でもまたいつ悪い波が来るか解らないので油断は禁物！！
今朝は肩の傷の痛みで目が覚めた。
見ると今までで一番酷い傷でびっくりした。
相当痒かったのか５本ぐらい縦に傷がある。（両方の肩に）
昨日の心配が的中した。最悪・・
腕を少し動かすだけでも激痛が走る。かなり痛い。
「無意識に掻くのはしょうがない。そのうち掻かなくなる時期が来るから大丈夫！」
滑川さんに聞いた言葉を思い出した。
今はそういう時期なのかな・・
☆”無意識に掻くのは仕方がないが掻く前に眼が覚めれば掻かなくなるようになるので良いのにね”と言った覚えはありますが・・・？？？
何かを勘違いしているのではありませんか？
時期が来れば痒みも収まって来る時は確かに来ますが掻かないように気を付けなければ自分で悪化させて行く行為ですよ。
自分で自分の肌を痛めていると言う自覚をもっとしっかりと持って下さい。
無意識に掻いて痛くて眼が覚めるのは自覚が少し甘いように思いますね。
掻き壊すほどに掻く前に眼を覚ます努力をして下さいね。
痒みが来たらローションで掻きましょう。滑川
[８月１０日 日曜日]
「食事」
朝 玉子雑炊・もずく・青汁
昼 とろろきしめん・かぼちゃ煮・香酢
夜 野菜カレー・トマトサラダ・人参スープ
「肌の状態」
朝、顔を洗ってびっくりした。あご以外の肌がツルツルしてしていた。初めての好感触だった。
夜、お風呂に入って触った時も同じくしっとりしていて嬉しくなった♪首前はツルツルとザラザラの部分がある。前首も無意識に掻いてしまう場所だ。
首後は全体がザラザラだ。痒みも強い。エステをしてる所としていない所の差がはっきりとしている。
エステの効果を実感する。問題は昨日掻き壊した肩だ。傷が痛むが自分の認識の甘さと痛感している。
滑川さんの言うとおり
『掻き壊す前に起きてローションで擦る。爪で掻かない！！』を必ず実行しようと思う。自分の甘さを反省した。
初心を思い出してまた頑張ろうと思う。