アレルギー性結膜炎をよく起こしていた目も、最近は白目が青くキレイになってトラブルが起きなくなりました。
不思議なことに、子どもの頃からあった、白目のなかのホクロというかシミのようなものも、ほぼ消えてしまいました。。。

反応が出ているときは、さすがに自分の顔を冷静に直視できない気分になってしまい「顔だけは写真を撮る気が起きない、、」という感じでした。

いまから思えば、記録しておけばよかったなあ、という感じです。
なので、キレイになった状態だけでもお伝えしたくて滑川さんに写真をお送りしました。

クア・エナジーに出会ってから、私は皮膚科通いをいっさいやめました。
虫よけや虫さされ薬はもちろん風邪薬にいたるまで市販薬をいっさい断ちました。

メイクものも、以前使っていたものはすべて捨てて、肌に安全と思えるもの（滑川さん推薦のアヴェダを中心に）使うようになりました。

食事は、徐々に玄米メインに切り替え、野菜はもともと大好きでしたが、お肉の量はかなり減らしました。

SOD酵素も、もちろん一日3袋、できるだけ毎日摂っています。
去年は花粉があまり飛ばなかったらしいのですが、今年は去年の30倍とか、、、。
もし今年、花粉症の症状がほとんど出ない、軽くしか出なかったら、それはやっぱり食事＆SODのおかげかなと思います。

それでも仕事がらみでお食事誘われることもあるし、ケーキを勧められて食べてしまう、という日もありました。
それから、お風呂でのケアに関しては、すんでいるマンションが非常に古いこともあり、水まわりが年中故障、、、シャワーで済ませないとならない日も多く、あまり徹底できませんでした。

という感じで、私は決して優等生ではなかったと思います。それでもなんとか生活を変えていくことはできました。
それはいまから思えば、肌にしっかり反応が出たおかげ、かもしれません。
早くキレイになってしまったら、私はまたすぐ、以前の食生活、手近な化粧品を使う生活に戻っていたかも。

なので、この2年と7ヶ月は辛い、大変、とくじけそうにもなったけど、私にとって素晴らしい体験だったといまは思えます。

そして「改善」は、結果として存在するものだということを、いまは強く感じています。

日記上で私は何度も「だいぶ改善してきました」とか「いまひとつ改善が進みません」といった表現をしてきました。
それは、早く肌がキレイになって欲しいあまり自分の目で「改善のドラマ」をなんとか見て取ろうとしていたからです。

でもその改善のドラマは、あくまで細胞レベルで起こっているもの。肉眼で見るのは、なかなか難しいものです。

細胞レベルで起こっているドラマとは、、、、、、

みずみずしく元気な角質が内側から育ち、表面のくすんだ古い角質がきれいにはがれ落ちる

という、とてもシンプルなんだけど、適当に流行の化粧品を使っているだけでは絶対的に不可能であり、また年齢とともに上手く運ばなくなる事、なのだと思います。

ローション＆ジェルでのお手入れ、そして滑川さんのアドバイスによる、健やかな代謝の積み重ねが、最終的には”トラブルの改善”につながった。

お医者さんでもらったお薬（とくに皮膚に使うもの）は、私にとっては”症状を抑えるもの”ではあったけど、”症状を改善するもの”とは、いまは思わなくなりました。

だからといって、「クア・エナジーの商品こそ、お薬のように、いえ、お薬以上にトラブルを改善するのよ！」という言い方を、決してするつもりはありません。（もちろんローションとジェルの効果については、心底すばらしいと思っていますが＾＾）

さきほども書いたように、クア・エナジーのローション＆ジェルは、あくまで健やかな肌の代謝をサポートしてくれるお化粧品。

ローション＆ジェルでのお手入れと、滑川さんによる食事やメイク商品選びについての指導、これらを日々実践して積み重ねたら、結果としてトラブルが改善した、というのがやはり正しい表現のような気がします。

（滑川さんもHPの中でこんな風な説明の仕方をされていたと思うのですが、いまから思えばすごく納得できます…）

そうはいっても、いままさに反応が出ている人は不安な気持ちやあせる気持ちがあると思います。

お伝えしたいことがあるとすれば。。。

●きちんとお手入れ、きちんと生活、を心がければ細胞は日々生まれ変わり必ず肌が変わってくるから大丈夫！

ということでしょうか。

あと、私も決して心の強い人間ではないので顔にばっちり反応が出た2、3ヶ月は行動範囲が非常に狭まり、友達とあったりするのも避けがちになりました。

メイクでいろいろ隠していた私の肌をキレイと思ってくれていた友人などは、「いますぐ皮膚科に行け」と進めてくれたり。
家族も、私がふさぎ気味になっていると・・・・
「そんなに辛いなら、やめたほうがいいんじゃない？前はそこそこキレイな肌だったのだし」なんていう感じで心配しはじめて。

近しい人の心配がちょっと重荷なって、自分も押しつぶされそうになったとき、私は新しい習い事をはじめました。

これが、精神的なバランスの回復にとても役立ちました。

たまたま、そこのお教室はおじさま、おばさま、おじいさん、おばあさんなどが多かったので・・・・
足腰の不具合や内臓の不調を訴えている方が多く＾＾；　

通っているときの私の顔は赤くカサカサになって、自分的には「ひどい顔だ～」と思っていたけど、メイクで隠していた頃の肌を知らないその方々は、私が20代というだけで、羨ましい！と。

～よりはマシ、みたいな考え方はあまり良いとはいえないのですが、
「私の不調なんて肌表面のことだから、このままお手入れさえきちんとしれば、きっと解決するし♪」と前向きな気持ちになれました。
なので、肌がつらいときだからこそ勇気を出して外に出て、新たな人間関係をつくるというのも意外におすすめです。

最後は少々理屈っぽくなりましたが、これでいいたいことはすべてお伝えできたかな。。。

私の日記はこれにて終了です。

それにしても2年と7ヶ月、最初はここまで長く書くとは思っていませんでしたが（笑）本当にいま、肌の調子と同様に明るく健やかな気持ちです。

アレルギー体質が遺伝したら、と思ってあまり考えていなかった子作りも、最近はちょっと視野に入ってまいりました（・ー・）

今の私なら、もし自分の子どもにアレルギーが出ても一緒に戦って、なんとかよい状態へと持っていって上げられるのではないか、と思うので。

長きに渡って読んでくださった方、私のグチともつかぬつぶやきを見守ってくださったかた、本当にありがとうございました。
ここまで乗り切れたのは、日記でみなさんに伝える、ということに支えられたというのも大いにあると思います。

そして何より、滑川さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

ローションの開発、そして滑川さんの活動は、
一般的な化粧品の売り手、エステティシャンの方と同じステージで語ることはできない、ものすごい偉業だと思います。

今後も、私は滑川さんのチョイスを信頼し、よりキレイなお肌を目指してお手入れしていくつもりです♪

いままでは、会員登録せずに商品を購入していましたが、最近ざっと計算したら、私の使用頻度だと、会員になったほうがお得（関東在住なのでサロンでの施術がほとんど受けられないとしても）と気づきました。

なので、3月からは晴れて会員登録の申し込みをしようと思っております！

滑川さん、会員のみなさま。今後ともどうぞよろしくお願いいたします（＾ー＾）。

滑川から・・・・

大変に長い時間日記を書き続けて頂きました事深く感謝申し上げます。皆様にとって参考になって頂けた事と思っています。
最後に少し気になりました所をアドバイスさせて頂きます。

本年の花粉は昨年の30倍とか？ＳＯＤは3包づつでは無く6包づつ摂取し一日2リットルのお水も続けて下さいね。
ケーキなどを食べてしまった時にもＳＯＤを多めに摂取するようにして下さいね。

アトピーひーちゃんＫＵＭＩＫＯさんと同じようにアトピーの子供を生んでしまったらと大変に悩んでいましたが今はとっても元気なお子様に恵まれてとても幸せな毎日をお過ごしです。
アレルギーなど恐れないできちんとした体とお肌のケアーを続けて行きながら元気な赤ちゃんを産んで下さいね。

余談ではありますが・・お顔を始めて拝見させて頂き大変に美しい方だったんだ～～と思いました。（笑）
改善前の写真もと今となって思うけどとおっしゃっていますが・・改善後に必ず皆さんが口を揃えておっしゃっている言葉です。
皆さん同じお気持ちなのですね。（笑）

最後に大変なお願いをしてしまいました事をお詫び申し上げ心から感謝申し上げます。

ありがとうございました。そしておめでとう！！やったね！！(^_-)ｖブイブイ

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 2002/6/8～2005/2/11

2005/2/11

さて、ついにこの日がやってまいりました。
美肌奮戦記、最終回です。
写真とともに、少しずつ説明していきたいと思います。

2005/2	2004/6	2004/5

奥深くに眠っていた悪い細胞が徐々に徐々にあらわれ、昨年の夏、ついにがっつりと反応した両足。
しぶとくお手入れを続けるうちにポロポロと皮膚がはがれ、ついにここまできました。     

ステロイドをたくさん使っていた右足の膝裏はまだポツポツっと反応が出るけど、
そのほかの部分は反応が出る前よりもハリとうるおいのある肌になってきたように思います。

反応が強く出た名残りで、茶色くくすんでいる部分も、だいぶ薄くなってきています。
素足にスカート、ができる日はかなり近づいてます♪

＜左足首＞
これは一昨年の夏から秋にうわっと反応が出た部分。       

20歳ぐらいのときにぶよに刺されて腫れあがってしまい、
化膿止め＆かゆみどめとしてステロイドを短期間ではあるけど集中的に使ってしまった部分でした。

去年の前半は、まだ反応した部分がすこしくすんで残っていたけれど、いまはこんなにキレイになりました！

2005/2	2002/12

子どもの頃、アトピー症状がよく出ていた腕の関節部分も、一度反応がしっかり出た後はキレイな状態をキープできています＾＾

2005/2	2003/5

＜デコルテ＞
皮脂線が多い谷間のあたりは、たまに毛穴づまりが起こるのかニキビっぽいものがポツっと出ますが。クア・エナジーに出会った当時のような、ブツブツとした吹き出物や首もとのカサつきはなくなりました。お洋服もいろいろ楽しめています。

＜顔＞
蓄積性皮膚炎で地図のようにブツブツと反応が出て仰天した頬や目の周りも、こんなにキレイになりました。        

弱めではあるものの過去に口紅にかぶれてステロイドを使ってしまった唇まわり、適当に選んで使っていた化粧品でダメージを与え、色素沈着してしまっていた目のまわりは、いまでもたまーーーーに思い出したかのように赤く反応してカサつくことがありますが。

それはごく軽いもので、2、3日すればその部分がはがれおち、どんどんキレイな肌になってきています。

昔のように唇がはれ上がって食事もつらい、なんてことはまったくなくなりました。

2004/10/31～12/3

Sent: Wednesday, December 22, 2004 9:42 AM
Subject: kumikoです！写真と日記です。

12月3日

夏に大々的に反応がでた両脚。膝裏、膝下にかけても、ついにここまで改善しました！（写真参照）

くすんでいる部分はまだボツボツと反応しては皮膚がはがれている感じだけど。
それ以外の部分は、冬にありがちなカサカサした粉吹き感がなく、スベスベした肌触りになってきた。

最近は、シャワーを浴びたり顔を洗っても、「ずいぶんと改善したなあ」と思うことが多い。

「どんな状態になっても、必ず改善しますよ」という滑川さんの言葉が思い出される。

本当に、そのとおりに。

最初は「そのとおりになってくれなきゃ困る～」なんて思っていて、途中は「本当にだいじょぶなの？？？」って不安になって。

そしていまは、「なんだ心配することなかったのかも♪」という感じ。

私は、この日記でなんとかまだクア・エナジーを使ったことのない人や、使い始めてビックリしている人にいろいろな状況を伝えられたら、、、と思ったけど。

やはり、これは経験してみないとわからないことなのかもしれないなぁ。。

でも日記を読み返すと、うわ言のように不安の言葉を繰り返している時期もあったし（苦笑）

同じ気持ちになっている人も、これだけ体中に反応が出たワタシがキレイに改善したという事実を知れば、すこしは励みになるのかな？

年明けの状態次第では、この日記も終了となりそうです。最後の写真、自分でも楽しみになってきました＾＾

左足

Sent: Thursday, November 04, 2004 2:33 PM
Subject: hiranoです＾＾

10月末に撮影した写真と日記をお届けします。
あと少しで卒業できそう＾＾？気を抜かずがんばります！

10月31日

両脚の反応もいよいよ終息にむかっている感じ。
滑川さんの「濃縮液をつかって出し切ってしまいましょう！」というアドバイスをうけて2週間ぐらい前に濃縮液でゴシゴシしてみました。

がっつり赤くなるかしら。。。とちょっぴり不安だったけど。やはり悪い細胞がある程度出た後なので思った以上に反応は少。

右足の膝裏にボツボツと反応が出たり。毛穴数個、のレベルでポツっと浮き出てかさぶたになる（左足の側面など、、、(写真参照）という程度。

夏にどんどん足が赤く反応したときは、それほど頻繁に濃縮液でゴシゴシしたわけでもなかったのに。
やはりそれは、肌の奥にあった”悪い細胞が集まった角質層”が表面に出てきたことで反応が起きたということなのだと思う。
だから、その”悪い層”剥がれ落ちたいまは濃縮液をつかってもさほど反応がでないのだろう。

かなりキレイになった顔やデコルテ、手肌も,子どもの頃から少しずつステロイドがらみの薬を使ってきた部分（目もと、唇、乳首、指先）は奥に芯が残っているようで、思い出したようにポツッと反応が出る。

でも洗顔、ローションとジェルでのお手入れによって、3日ぐらいで”芯”となっているような細胞が剥がれ落ち、前よりいっそう明るくスベスベした肌になる。

お手入れの結果が出ることが、最近は当たり前のようになっているけどこれは本当にすごいことだ。

ワタシは、人よりも若干、虚弱体質であることを認めたくなくて。。。。。
ステロイドなどにちょこちょこ頼りながら「私よりもっとひどい症状や持病で苦しんでいる人だっているし、これぐらい仕方ない」と。大人になってはとくに自分の体質に目をそむけぎみにして生きてきた。

ちょっとの薬や、高級なコスメを使えば、なんとかキレイを保てる、と思い込んで。
でも、そのちょっとの薬や、高級とはいえワタシの肌には刺激が強すぎたコスメによってすっかり肌にはダメージが蓄積していた。

いまとなっては肌に悪いことをしたなあ、と思う。。。。。
なぜもっと、自分の体質の弱さを見つめて、薬について疑問を抱いたり、商品選びに慎重にならなかったのだろう。といまでは反省の念を抱かずにいられない。

親元を離れるまでは疑問すら抱かなかったから仕方がないといえば仕方がないけど＾＾；
ワタシの体質の弱さをあまり大げさにとらえず育ててくれた両親には感謝もある。

両親や兄弟はとくにアレルギー体質があるわけでもなかったから病院からもらう薬がいちばんと思うのは当然かもしれないし、ワタシは偏食でもなかったから食生活にたいしても、わりと安易に選択がなされていた。

そんな事情もあって時間はすこし経ってしまったけど、親元を離れ、いまやっとこうして自分の体質、生活を見つめられたのだから良かった。
結果オーライということだろう。

クア・エナジーに出会うまでの1年ぐらいはたった１人での思考錯誤もあっただからネットでのこの出会い、そして滑川さんには感謝のキモチでいっぱいだ。

BBSや体験談を書かれたユーザーの方にも。改善まであとひといき頑張ります！！

右足膝裏	右足側面
左ひざ裏	左側面

2004/5/17～9/30

Sent: Friday, October 01, 2004 12:08 PM
Subject: 9月分日記と写真です

こんにちは！KUMIKOです。
遅くなりましたが、9月分の日記と写真です。今週に入って、ぐっとまた改善が進んだようですー。このメールに添付したのは右足の横、裏です。

9月30日

今月は、両足の状態が小康状態という感じでボツボツと反応する部分は限定されてきたものの、かゆみはけっこう、、という感じだった。。。。が、、、この第4週に入って、ボツボツと反応する範囲がぐっと小さくなった。

写真を見ていただければわかるとおり足全体の印象は普通になり、よく見るとくすんでいたりポツポツ、とした部分がある、という感じに。

これまで、改善しそう！と思ってぬか喜びしてはまた反応が出てきて、ということが何度かあったけど。。。。
ついに！ついに！ここまできた。

体全体でも、ローションでゴシゴシして反応する部分というのは以前にくらべるとかなり少なくなった。
前は、「ここも、まだここも赤く反応してかゆくなるなあ」という感じだったけど。

足のまだ皮膚の色がくすんでいる部分は、悪い細胞が残っているみたいでつまむと肌表面にシワがよったりゴワついた感触。

以前は顔や胸元、指先もそうだった。それが、いまは明るく均一な肌色でスベスベ。
顔は、最近では洗顔した後水をはじくような感じすらある。

子どものときからこんな元気な肌を実感したことはなかったのに、30才を前にしてこんな肌を経験できるとは思ってもみなかった。

足も、必ず同じようになることがわかっているのでかゆみを感じても、余裕を持った気分で過ごしていられる。

今度こそ、年内にはこの日記を終了、となりそう。。。その日を楽しみに今日もお手入れに励もう！！

左足	左足横
左足	左足横

8月30日

膝周りの反応は、ご覧の通りだいぶ落ち着いてきた＾＾

いちばんひどく反応した部分だけが、まだすこしかゆみとともにブツブツしたり、かさぶたになったり。
でも、肌がぐんぐん生まれ変わってごらんのとおり全体的な赤みは引いてきました。

見た目で肌色がくすんでいる部分は、ローションコットンでゴシゴシするとまだコットンが汚れる。

悪い部分は赤く反応し、盛り上がってきてかさぶたのように黒くなってはがれていく。なんてわかりやすいのだろう！
最初は、この反応が本当にびっくりでパニックだったけど。いまは、そう思う。

そして、掲示板や体験談を読んで「本当なのかな、、、」と思っていたことが、いまではすべて私自身の体験や感想と重なっていると思う。

・「滑川さんのアドバイスどおりにしていれば、大丈夫」

・「掲示板などでみなさんが言ってた通りの肌になれました！」

・「反応は本当にキツイけど、精神力があれば…」どれも、本当にその通り。そう思います。

始めた頃は、「さすがにそうはいっても、治り方とかはそれぞれ違うものだし」と思っていたけど。

時間の差（それはいままで肌を痛めつけていた度合いに応じて）こそあれ、反応の出方やキレイになり方はみなさんも私もほとんど同じように思う。

ローションやジェルは、よほど特殊な体質の持ち主でないかぎり、ほとんど万人に合うものだと思う。

最近では、使いながらすごい商品があったものだ、、、とうならずにはいられない。

改善の直前まで、本当にブツブツしたりくすんだりするので素直にこう思えるまでに2年近くかかってしまったけど。

自分が油断しそうになったときの、滑川さんのアドバイスも本当に的確。心から接した人の肌のことを思ってくれている方なのだな、、と思う。

右足裏横		右足裏横

引き続き、左足の横、裏の写真です。だいぶいい調子です＾＾

8月22日

お盆の間に、両足の反応は見る見る引いてきた！ついに山場を乗り越えられたようだ。
最初は固くなってしまっていた膝からふくらはぎにかけてもだいぶ柔らかくなめらかな肌に。

粉をふくように肌表面にいらない角質が浮き上がり、しおれがかさぶたがはがれるようなかゆさとともにむける。
反応がひどくでたところはまだ茶色っぽくたまにポツポツとして血が出たり、ちょっと足首まわりにポツポツと反応がまだ出るけれど。
そういえば、手の甲も半年前は同じ感じだったから、安心。

これをのりこえれば、もう突然のじんましんや湿疹しらずの皮膚になれそう！もちろん、ワタシが真面目にお手入れしていれば、、ですが＾＾；

次回の日記ではだいぶキレイになった足の写真を披露します！！
ここ1週間ほど仕事で睡眠もままならぬ日々なのでセラミックシートでのパックができていないのだけど、それでも本当にこの短期間で急に反応が終焉を迎えつつあります。

顔、腕、デコルテ、手や指先の反応もほとんどゼロに近くなってまいりましたよー。
遅くなりましたが、とりあえず経過良好報告でした＾ー＾
オリンピック夜更かしも、、ほんとはダメよね。。でも面白くてつい見ちゃってます。。反省。

アドバイス・・・

オリンピックは本当にエキサイティングで興奮しますが良く寝るきちんと食事するお水を飲むを絶対に忘れてはいけませんよ。
KUMIKOさんは普通の方々と比べて体質的に弱い因子を持っているのです。
この因子はDNAに記録されている因子ですから体の中から消えて無くなる物では決してありません。
その事をどうか自覚して絶対に忘れないで下さい。
調子に乗っているとしっぺ返しされますよ。
オリンピックは録画して夜はきちんと睡眠を取って下さいね。

Sent: Wednesday, July 21, 2004 12:40 AM
Subject: 日記です！

7月18日

両方の膝裏から少しずつ広がった膝周りの反応は、
良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、少ーしずつ勢力が弱まってきたように思う（写真参照）

仕事が忙しくても、ほぼ毎晩、セラミックシートは欠かさず。もっとも反応がひどく出て反応部分が腫れたときには足先がむくんでパンパンになっていたけど、さすがにそこまでの反応は出なくなった。

毎朝、セラミックシートをはずしてローションでゴシゴシすると面白いくろい皮がポロポロ。
足には、まだ悪い細胞、不要な皮膚がいっぱい残っていたことを実感。

指先や、顔、足首も同様の過程を繰り返してきたから、いまは痛みやかゆみもかなり冷静に受け止められていると思う。

それに、こうして日々セラミックシートでお手入れをしていれば、ある日ふと、ぐっと良くなってくるのだから。本当に、これは体のどこ部分でも同じだった。

これ以上ない、っていうくらい切れたり、腫れたり、黒ずんだりして、うーん、改善なんてするのかー???、、、と不安になって、それを乗り越えながらもさらにお手入れを続けると、ふとやってくる。
これは本当に、”クア・エナジーならではの改善の仕方”だと思う。

さて、顔はかなり調子がよくなってきた。
クア・エナジーに出会う前、かなりくすんでしまっていた目のまわりはまだたまーに赤く反応するけど、本当に、テカリも乾燥もしない肌になったと思う。
たまにの不摂生で小さなニキビができることはあるけど、大きな赤く芯のあるニキビは、ここ最近まったく見かけなくなった。

ワタシは洗顔もクア・エナジーで扱っているものを使っているけど、最近その洗顔がリニューアルされてより使い心地がよくなった！
前は、泡がさくさくしていたけれど、よりクリーミィできめ細かい泡が素早くたつようになった。
前のさくさくした泡だと、気をつけないと洗うときに肌を直接こすってしまいそうになったけど。

新しい洗顔のクリーミィな泡は、すごくもっちりしているから肌と手の間にしっかりクッションをつくってくれて、これなら誰でも「肌に触れずに、泡で洗う」ことができると思う。
泡立ての際には、滑川さんおすすめのプラチナ光子のシートを洗顔ネットにはさんであわ立て。より肌細胞を活性する効果を持った、優しい泡になるとのこと。

これに関しては、ナシとありで、すごい差を感じたわけではないけれど、でも最近のワタシの肌は、すすいだ後にうっすら水をはじくようないきいきした感じになってきた気がする。
前は夏でももちろん肌がパサパサしていたのに。肌改善、できてきたんだなーとしみじみ思った。

右足の表側と裏側

Sent: Thursday, June 10, 2004 12:46 PM
Subject: 日記と写真です。

6月9日
ひざ裏の状況は、まずまず。まだまだ赤みやリンパ液じくじくは続いているものの、腫れとヒリつきはいくらか引いてきた。
うんうん、もう少し。。。にしても、リンパ液が出ているとき、セラミックシートをはずした直後は本当にカユイ！
代謝しているからなんだろうけど、ローションでゴシゴシしておさまってもリンパ液がにじんでくるととかゆみもじわじわと。

また、2日ぐらい前から目のまわりと首に少しかゆみを感じて、、、昨夜、細かくぷつぷつ反応したと思ったら今朝は見事に赤く反応。久々のボツボツ腫れまぶたに、、、（トホホ）

よく見ると、反応しているブツブツ部分は、若干くすみが残っていたり、ソバカスが出ていたところ。本当にローションは悪い細胞を徹底的に探知するのだなあ。

顔も、体も、不思議と同じタイミングで、同じように反応が出る。左右の手足、左右のまぶた、どこかがひどくなると、ほかの部分もひどく反応すのがこれまた不思議。

やはり、子供の頃から梅雨時はぜんそくになったり湿疹がひどく出たりしていたから、いまはいろいろ吹き出る時期なのかな。もちろん、腕や胸元などは前にくらべるとほんのポチっとしかでなくなったけど。
クア・エナジーに出会って今月でちょうど2年。
季節を乗り越えるごとに改善を実感できているけれど。そろそろ反応が出ない体になりたいなー。

アドバイス・・・
季節に左右されるのは体の中がまだきちんと改善が出来ていないからですよ。
この時期は？？？と自覚した時にはSODやお水などなど内面に眼を向けてみましょうね。

左足	右足

Sent: Tuesday, May 18, 2004 1:00 PM
Subject: 経過報告です

5月17日

膝裏の反応はピークに達しているようです、、、
赤く腫れている感じで、リンパ液がじわりじわり。。

かゆくてゴシゴシするけど、ジェルをつけた後はビリビリーー（＞＜）
でも、不思議なのは、一日に何度もローションコットンでゴシゴシしているのに、
夜寝るときセラミックシートを巻いて、朝またゴシゴシすると汚れた皮膚がポロポロとはがれおちること。
酸化して蓄積した皮膚がまだまだあるんだなー、
それをローションが押し出そうとして腫れたりボツボツしているんだろうなあと思う。

とにかくこれを乗り越えれば、顔や足首のように改善が待っているはず。。。

今日も頑張ってます。
SODは4包み～6包、お水は仕事がない日は2L！

はやく仕事の切りをつけて、静岡サロンに行ってみたい、、、。

左膝裏	右膝裏

2003/11/8～12/15

12月15日

ついに年末が迫ってきた。。。
仕事も忙しくなり、お手入れもついつい手早く済ませがちに、、、

それも、確実に肌の状態が良くなっているから＾▽＾可能なのことなのだけど。顔に関しては、目のまわりもかなりキレイに。

頬などは部分的にまだいらない皮膚が浮いてきてカサつくことはあるけれど、ある日ダンナさんが「すっかりつやつやになったね」といってくれた。
ワタシが「うーんまだすこーしカサつく部分があるけどね」といったら、「見た感じでは、まったく問題ないし、前よりキレイになってるみたい」とのこと。

こういう言葉をもらえると、本当にキレイになったんだなあああと実感もひとしお。

足のほうも（写真参照）またまた改善が進んだ　0（＾。＾）0とくに両足の膝裏は、ボツボツとした反応がほとんどなくなり、出血やリンパ液が出ることももうない。
あとは、くすんだ肌の色が明るくなってくるのを待つのみかな。

足首は、まだ少しボツボツとした反応が出るものの、もう改善は目の前という感じ。
この分だと、本当に年明けにはこの日記を終了、となるのではないかと思う。
最初は半年ぐらい、と思っていたけれど、結局1年半も綴ることになったこの日記。

こんなにうれしく、充実した気持ちで綴れる日がくるなんて！
これまでちゃんと改善してきてはいたけど、正直3、4ヶ月前の時点では、まだここまでは思えなかった。
それほどに、ここ3ヶ月ぐらいでの改善ぶりは早いものだった。
「治るときはあれっ？というぐらい早いのよ」といっていた滑川さんの言葉にも、いまは大きくうなづける。

また、ここ1週間はあちこちで風邪を引いている人に遭遇。
ワタシもほんの少しノドの調子が、、、という日があったけれど結局本格的な風邪には発展しなかった。
いままでは、ちょっとノドが痛くなったらすぐ熱を出していたのに、、これも、SODを毎日続けて体質改善に励んだ成果かも？

去年の冬は、クア・エナジーユーザーの人が同じようなことを言っていてもまだ「本当にほんと？」という気持ちがあったけれど、どれも本当にほんとのことでした。
最近クア・エナジーを使いはじめた方、SODを飲みはじめた方には「あきらめないで、頑張って！」とココロからエールを送りたい。

11月28日

顔と首は、完璧改善の域に達しつつ！目のまわりの赤み、カサつきも右目の一部分だけに。
何よりも驚くのは、いままでは生理前になると肌がヒリついたり、カサついたり、大きなニキビが口周りなどにできていたのが、それが徐々に起こらなくなり、今月はまったくといっていいほど皆無だったこと。生理が来て、あれそういえば？とビックリした。

本当に肌が丈夫な細胞で構成されるようになった証拠だと思う。
いらない皮膚がはがれてくるのでなかなかノリが悪かったお化粧も、ここにきてかなりノリがよくなり、本当に気持ちもすごーーく前向きになってきた♪ｍ＾。＾ｍ
ここまで目に見えて結果がでるとは、、、、それを信じて使ってきたとはいえ鏡を見るにつけ感動の念がこみあげてくる。

でも先週までは、まだ目の周りや頬が赤くカサついていたので、この1週間での進歩は著しかったなあ。
まだボツボツっとした反応がでる左足の足首、右足の膝うら、左足の膝うらは今年いっぱいはかかりそうだけど。
範囲は確実に縮まってきている。

セラミックシート、ジ、ェル、ローションでのお手入れをこのまま続けてれば近いうちにはキレイになってきてくれそうな手ごたえを感じはじめている。
この冬はSARSの復活やインフルエンザが心配だけど、SODもしっかり飲んで年明けにはもっとステキな報告ができるようがんばっていきたいと思う。
11月18日

２、３日前に、目鼻のまわりが少し反応。今日はその部分がカサカサして、夜の洗顔後にはだいぶはがれたよう。
最近は、顔に関しては反応しても２、３日すればその部分は落ち着いてくる。
はがれる皮膚がほんとうにごくわずかになった証拠だ反応が落ち着くたびに、本当に肌が浄化されキレイになっていくのを
実感できる。「いやーすごいなあ」と感心しながら自分の肌を眺めてしまう。

その一方で、なかなか赤みやくすみの抜けきらない部分（目のまわりや膝裏など）を見ると、デリケートな皮膚をいかにいままで傷めつけてしまったかを思い知らされる。。。
昨年の春から初夏にかけ、体中のいたるところに出た湿疹は、まさに体からの悲鳴、警告だった。
おそかったといえば、おそかったけど、ポジティブにとらえれば”気づけてよかった”ともいえる。
まだまだ、膝裏や左足首はまだローションでゴシゴシするとボツボツと反応して出血する。

「ダメージを受けた細胞が私の体から抜けきるのはいつかなあ」とつねに心待ちにし、以前ほどの落込みはもうないけど、ジレンマを感じる日もたまにある。。。
でも、そんなときはもっとひどかった時期のことを思い返す。すると、「なんだあ、こんなに改善しているじゃない」とちょっと気持ちが立てなおる。
人間、よくなってくるともっともっと欲が出て悪かったときのことを忘れてしまうものなんだあ。

でも、私がのぞむのはとにかく”かゆみ・痛み・赤み・ボツボツ”この４要素がなくなること。
この４つの要素が体、顔に出なくなれば晴れて私の日記も終了するのだけどなあ。まあ、あせりは禁物か（＾＿＾；）

アドバイス・・・
KUMIKOさんだけではありませんよ。みなさん良くなると悪かった時の事は殆ど忘れてしまいます【笑】
そして欲が出てもっともっときれいになりたいきれいになれるはずだに変わって来てしまいます。
ここがこのにきびがこの湿疹だけでも良くなればもう何もいらないなどと言っていた方々が良くなってしまうと此処が気になるし此処も気になるとおっしゃいます。
みなさん同じでしすよ。
11月8日

顔は、前回の日記（10月20日の）のときに反応していた部分がほぼはがれ、目まわりの赤み・くすみもよほどの至近距離で見ない限りはわからないところまできた。
まだかゆみが少々あるので、もう少し反応するかもしれないけれど、鼻まわりの毛穴の汚れもいつのまにかキレイになっているし、気になっていた右ほほの毛穴の開きも、だいぶ引き締まってきた。

そして、首、デコルテはついに改善！！と言い切れる状態に（写真参照）。
ゴシゴシすれば、多少赤みが差して皮膚が浮いてくる部分もあるものの、すぐに赤みは消えて、写真のようなまっさらな状態に。
（ちなみに、これまでアップしていただいている写真は、すべてローションとジェルでのお手入れした直後に撮影しています）

デコルテは、クア・エナジーを使う直前は、水ぼうそうのようなかさぶた状の湿疹が出ていてとても人前に出せる状態
じゃなかった。
それから思うと、、、なーーんとキレイになったこと！（＾▽＾）我ながら、感動を覚えずにはいられない仕上がりだ。

足に出ている反応も、先月からくらべると着々と改善にむかっているのがわかる。
まず右足の膝裏。数年にわたってステロイドを塗り続けてしまった部分だけに、確かに改善には時間がかかっている。でも、数年使ったステロイドの害が、約1年でここまで追い出せたのだから、よくよく考えたらスゴイことだ。

ちょうどこの膝裏に、しっかりと反応がではじめたのは1年前の今頃。
反応が出はじめたそのときは、、「そのままステロイドを使っていたほうが、キレイな状態を保てたのでは・・・」なんていう不安が心を独占する日もあった。。。

改善した部分がまだ手のひらの湿疹のみだったし、顔もかなり反応していた時期だったので、本当にすべての肌トラブルに効果があるのかどうか、、、まだ信じがたかった。

でもいまは、血が出ようが、黒ずもうが、気持ちは穏やか。
だってその部分は、よく振り返ってみると、必ず一度やニ度はステロイドや皮膚科の薬、肌に刺激の強そうな化粧品を使った部分なのだ。

いろいろな部分がキレイになってきたイマでは、むしろ肌の中にあった毒、というか害となっている悪細胞を、確実に追い出せているなあ、とつくづく実感。
反応するならどんどんしちゃってくださいっ（笑）という気分だ。

もちろん反応の過程では、いまでもかゆみや出血によるズキズキを体験する。「なかなかキレイになってこないなあ」というじれったさを感じる日もある。でも、そう感じた２．3日後には、急にキレイになりだす。

本当にこのパターンの繰り返しで、でも繰り返すたびに少しずつキレイな肌の部分が増えてきて、途中からやりがいが出てきた。
そしていまでは、ローション・ジェル・セラミックシートが私の体の中にひそんでいたあらゆる肌トラブルと戦ってくれて、結果を出してくれていることをはっきりと確認できた。

左足の足首、膝裏（写真参照）もやはり先月よりは今月のほうが改善している。どうやら、反応のピークは完全に過ぎたようだ。
最初のうちは、反応過程にピークがあることがわからず、「どんどん汚くなっていく～私だけ、肌に合わなくてこんなひどい状態になっているのかも！！」と慌ててしまいがち。でも、ちゃんとお手入れを続けていれば、終わらない戦いは、ない。反応過程は終焉をむかえ、肌は、キレイな細胞を生み出すようになってゴールをむかえる。

最近お手入れをはじめた人も、このことをよくよく念頭においていればきっと乗り越えられるはず。。。一緒にがんばりましょ。

2003/9/17～10/20

10月20日（月）

前回の日記を書いた後、あるアイテムを友人からゆずってもらえた。そのアイテムとは、クア・エナジーのサイトでもおすすめの、バイオプトロン（小さいほう）だ。友人は、どこかのエステのすすめで2、3年前に買ったらしい。
私が「いいものなんだし、持っていれば？」と言ったら「最近はぜんぜん使ってないし、家にあっても宝の持腐れな気がするから」とお安くゆずってくれることに。

ちなみにその友人は、クア・エナジーにとても興味を持ってくれたけど、とある会社の受付をしているので「もし私の肌にも反応が出ちゃったら仕事にならないしなあ、、」とつぶやいていた。
そういった理由で踏み切れない人もいるんだな、、、と思った。そういう意味では、私は本当にラッキーだ。

さて、そのバイオプトロン、使って1週間ぐらいたった。滑川さんに質問したところ「セラミックシートをしたときに20分以上当てると効果的ですよ」とのことだったのでそのように実践。
コンパクトタイプなので、とりあえず赤みのある足首に当ててみた。とてもまぶしい光で、本当にぽかぽかとした太陽のよう。ほんのり肌があたたまってすごく気持ちがよかった、それとかゆみやヒリつきがおさまるのが早くなる気がした。

劇的な変化というのはわからないけど、7日のときの写真とくらべた、いまのほうがだいぶ赤みがうすくなっていることがわかった。やはり効果が出たようだ！

それから、濃縮液は滑川さんのアドバイスにしたがい5日ぐらい間をあけて使うようにした。
8月ぐらいからは、早く改善したいあまりに毎日のように濃縮液をジェルに混ぜて使っていたのだが。5日ぐらい間を空けて使った方が、たしかに効果がしっかり出ることがわかった。

先週から濃縮液を使わないようにして、一昨日濃縮液をつかったら目のまわり、そして頬が点々と赤くなった。
まだ残っていた悪い細胞がしっかり反応したのだ。顔を洗ったら目のまわりを少しヒリヒリ。でもこれでなかなか抜けきらない悪い細胞がまた出て行ってくれるとイイナ♪と期待している。

膝裏も、少しずつではあるけど改善は進んでいるよう。ここにも、今後はバイオプトロンを当てて行きたいと思う。クア・エナジーのバイオプトロンの解説を読んだところ、膝裏に当てるとぐっすり眠れるらしいので。眠りの浅い私にはもってこいだ。
バイオプトロンは、本当は大きいサイズだと顔全体や広い範囲にも照射できてよいようだけど。なかなか高価なものなのでいまは憧れの存在かなあ。

アドバイス・・・・
バイオプトロンは1週間くらい使っていても効果は眼に見えてはありませんが長く使っていると効果は良く判るようになって来ると思いますので気長に使って下さいね。
オブジェにしないようにね。（笑）

今回のKUMIKOさんのお肌の変化はバイオプトロン効果では無く濃縮液の間隔を開けた効果だと思いますよ。
濃縮液は日にちの間隔を開けて使う方が確実に効果的です。

KUMIKOさんの日記やこずえさんの日記・ひ～さんの手記などなどをお読み頂いて濃縮液の効果が浸透して濃縮液のご注文も多くなって来ましたが濃縮液はかなり改善してからのご使用をお奨め致します。

ローションの10倍以上の効果がある商品ですので使う時期と使い方を正しくして最大限の効果を発揮出来るように使って頂きたいと思います。
早く改善したいと毎日使っているよりも必ず使用間隔を開けて使う方が効果的ですよ。
１0月7日

ココ1週間で、急に秋！いまは服や靴の衣替えを徐々に進めている最中だ。
昨日は11月上旬並の気温だったらしく、もう綿のシャツ1枚だとぶるっとくる。

体のお手入れが肌寒く感じる季節になってきたがいまの私はやる気マンマンｐ（・＿・）ｑ
なんといっても、前回の日記から今日までの間にググン！と顔の改善が進んだからだ。
目のまわりの赤みとかゆみが本当にわずかになって、99％改善といっていいと思う。
先週まではまだ右目の二重が腫れたようになっていたけど、皮がカサカサとむけたら急によくなった。

クア・エナジーを始める前の、くすみや唇のかぶれが出ていた肌から比べると今のほうが数段キレイな肌。
いや、もうこれは100％改善かも！？
こんなスベスベの肌を約1年間待ちわびていたけれど、ついに私のモノになったようだ。
うれしい！やったー。バンザーイＹ（＾＾）Ｙ

首とデコルテ（写真参照）はまだカサつきがあり、部分的に赤くなってかゆみも出るけど来月には顔と同じレベルに達しそう。
とくに首は、クア・エナジー以前に気になっていた横ジワが、すごくうすく浅くなって目立たなくなったように思う。
腕も含め、上半身は本当にキレイな肌になったなあ。赤ちゃんのような肌を目指してこれからもがんばらなきゃ！

洗顔するとき、自分の肌をさわるとスベスベで気持ちがよくてちょっとビックリ。
生理前も、小さい吹き出物がポツッとできることはあるけど（これは食生活がちょっと乱れるせいかも・。・；反省）

前のようにガサガサしたりヒリヒリ、かゆかゆにはならない。しかもニキビは、まったく跡にならないし。
洗顔で思い出したが、最初5ヶ月ぐらいは、私は無添加の石けんで洗顔していた。
クア・エナジーの洗顔を使いたかったけど、完全な無添加じゃないのがちょっと心配だったのと、お値段的にもちょっとキツかったので。

でも、改善が進むにつれて、穏やかなピーリング効果があるというクア・エナジー（取扱い）の洗顔を使ったほうが早く改善するかも、、、と思い洗顔＆クレンジングもクア・エナジーのものを使うように。

それに、その頃には「滑川さんが選んだものだし、きっと大丈夫」と素直に思えたし。
実際、洗顔とクレンジングの使い心地はとてもよかった。
洗顔は軽くふわふわの泡がすぐに立つし、洗い上がりの肌はあか抜けたように明るくスベスベに。

クレンジングも、ファンデやマスカラが簡単にするっと落ちる感じで、洗い上がりもベタつきがなくさっぱりとしている。
洗顔は、朝晩使っても、1ヶ月半は余裕で使えた。
あまりケチケチ使うのはどうかと思うけど、泡立てがもっと上手になれば、2ヶ月は使えるかも。
クレンジングは私の場合毎日メイクをしないので2ヶ月半はは持ったし。

ローション、ジェル、セラミックシートは基本のお手入れとして外せないけど、私は洗顔やクレンジングもこれからはクア・エナジーのお世話になろうと思っている。

あと残すは、両足の膝裏、足首の3箇所のみ！
3箇所とも、毎日ゴシゴシ、セラミックシート1時間以上、ジェル（濃縮液をまぜて）のお手入れをしている。
両足の膝裏は、かなりキレイになってきた（写真参照）けどかゆみ、赤みはもうちょい続くかな。

足首は、３日に一度くらいは赤くボツボツと反応して（写真参照）、思い切りゴシゴシするとちょっと腫れたり切れたり。それが、乾いてくると皮がポロポロむけて、、、の繰り返し。
まだ、かゆみが何度もきてろくに眠れない夜も1週間に1日ぐらいあるけど、そんなときは「悪い細胞が外に出たがっているのよね」と思いながらゴシゴシ。

顔だって、去年のいまごろは同じようだったけどこんなにキレイになったという実績があるだけに、最近は本当にどっしりと構えられるようになった。
母親は、顔に出ていた反応のことはもう忘れてしまったのか、足首を見て「どうしたの！？そんなに赤くなって」とまた驚いていたけど（＾＾；）「顔や腕もこうだったでしょ？同じ反応だから、大丈夫よ。じきにキレイになるから」と言い聞かせた。
やっぱり、人の記憶ってあいまいなものなのかも。

アドバイス・・・毎日、濃縮液を使うよりも４～５日使わない日を作ってあげた方が改善は早いですよ。
お試し下さいね。
人間の記憶は本当にいい加減なものですよ。（笑）
とてもひどい状態の方でも改善してしまえばその酷かった状態を忘れています。（笑）
これから寒くなって来ますね。
ローションは沸騰させなければ内容は変化しませんのでご使用になる分だけを湯煎などして暖めてご使用になって下さい。
9月26日

約1週間前の、濃宿液でゴシゴシ、の成果が出たようで、”赤パンダ状態”だった目のまわりの赤みがここ2、3日でだいぶ薄くなった。

顔・首・デコルテに関しては、「もう一息だ～」と思いはじめてからも少し時間がかかったけれど、ここにきて、いよいよて改善が目前にせまってきたのを実感！

目のまわりは、朝起きるたびに薄皮が浮くような感じでパサパサして、洗顔＆ローションでゴシゴシするとヒリヒリッと赤く反応するものの、それ以外の部分は自分でもまじまじと眺めてしまうほどキレイな肌になってきた～（＾。＾）

ダンナも、「生理前でも、つるっつるしてるなんてスゴイね」と目を丸くしているほど。

頬やアゴ、おでこ、はきめ細かでスベスベ、クア・エナジーを使う前の肌より数段にグレードアップしたと思う。
目のまわりがキレイになるのも、時間の問題のような気がする。そのときのことを思うと、なんとも楽しみだ。

残るは、両足の膝裏と左足首の反応のみ！でもこの3箇所も、最近になって新しい変化がでてきようだ。

左足首は、かなり腫れてリンパ液もにじんだけど、毎日セラミックシートをしていたら5日ほど前、ボロボロとアカのように皮がむけた。

これは、顔のときとまるで同じ反応だ。
さらに昨日もポロポロと皮がむけ、今日の段階ではかなり赤みもかゆみも落ち着いた。
この部分は、ステロイドを使っていたのも膝裏にくらべると短期間だったので、わりと早く改善してくれそうだ。

膝裏も、いままではあまり皮がむけることがなかったのが、ここ１、,2週間でセラミックシート後にポロポロと皮がむけるようになった。
日によってはかなりかゆみを感じることもあって、昨晩は3回ぐらい起きてゴシゴシしたりしたけど、新陳代謝が活発になってきたということだろうから、これはかなりいい傾向！と、むしろ気持ちは弾んでいる。

掲示板の投稿などを読んでいると、たまーにだけど「クア・エナジーの商品は安全といっているのになんでそんなに赤くなったりするの？赤くなるのはやっぱり刺激があるからじゃないの？」と混乱していそうな人がいるように思った。

でも、赤くなるのはステロイドのような薬を使っていた部分、化学的な成分がたくさん入った化粧品や汗の刺激によって細胞がダメージを受け酸化してしまった部分、だけなのだ。

このことはいままでにも何度か書いているけれど、やはり、使った人にしか実感できないことなのかなあ。。。

もともとアレルギー体質とかじゃなくて、ステロイドを使ったこともなくて、肌を刺激する化粧品を使ったこともない。これといっていまシミやくすみがなく、ニキビや毛穴の開きなどのトラブルもない。

そして理想的な食生活をしている人なら、きっと赤みもかゆみも、ブツブツもほとんど出ないのではないかと思う。

でも、私の日記を読んで「そんなに赤くなったりするなら、私にはクア・エナジーを使う勇気がないわ」と思ってしまう人がいたらそれはザンネンなことだ。

今朝、北海道で震度6の地震があった。。。事件にしろ災害にしろ、本当になにが起こるかわからない世の中、毎日悔いのないように生きたいと、私はつねづね思っている。
だから、勇気をだしてクア・エナジーもはじめた。

肌が理想の状態へ接近しつつあるいま、この日記が、みんなのヤル気をくじくものではなく、勇気づけるものとなっていることを願うばかりだ。
9月17日
濃縮液を使って2日経った。
まぶたは、右目がやや腫れたもののカサカサといらない皮膚が浮いてきて少しずつはがれてきている。
腫れている右目はあまりゴシゴシするとすこーし痛いので軽めに。ゴシゴシ

膝裏は、濃縮液を使う前にくらべると赤みがやや広がり、かさぶた＆リンパ液がまだじわじわ。
痛みはなく、ときおりすごーくかゆくなるのでその際には一日に何度かローションでゴシゴシ。

足首は、ボツボツと新たに反応する部分も出てきて、ゴシゴシすると腫れてかなり痛いので今日は朝、晩とセラミックシート。
歩くとややズキズキするので、夕食の買い物も手短に済ませ、すこしいたわる。

腕が改善されたことや、顔がここまで改善したことを思えば、膝裏や足首もかならず改善してくれるはず。と、わかっていても、やはり反応がわっと広がると「いつまで続くのかな・・・」とブルーになる自分が、、、
まだまだ、私も戦いの途中なんだなー。しかし、濃縮液を使うときは、本当に心して使わねば。。。。

気持ちをしっかり立て直し、慌てず、クサらず、前向きに！
それにしても、目のまわり、乳首、膝裏、足首と、反応が出続けているのはなんらかのステロイド剤を使った部分ばかりというか、反応がひどく出ることで「そういえばココ、ステロイドをよく使ってたわ」と思い出させられたという感じだ。

本当におそろしいことだ。ステロイドで皮膚がすっかりおかしくなってしまっていたなんて。
本当に、（自分の）肌に悪いことをしてしまったなあと思う。知らなかったとは言え、いま反応がひどくてツライのは自業自得といえるのだ。
これからは、反応がひどく出ても目をそらさずに「がんばれー私の細胞！」と呼びかけてあげることにしよう。

2003/8/30～9/15

9月15日

今週は、家での作業が多そうだったので「多少痛くてなっても、リンパ液や血が出ても平気かな」と思い、なかなか改善しきらない、目のまわり、両足の膝裏、左足の足首まわりを濃縮液で思い切りゴシゴシ！

目のまわりは、すぐにヒリヒリしたのでその後ローションでよくパッティングしてセラミックシートでパック。
ジェルをのせたらシクシクとしみた。
最初の頃は、「こんなにしみていいの！？」と思ったものだが、いまは、「あーイテテ」と思うだけ。そして、パンダ状にしっかり赤くなったがしばらくすると不快感はあまりなくなった。

膝裏は、最初は「思ったほど痛くないわ」と思いきや、徐々にかゆみと赤みがでてきて結局その晩は何度も起きてゴシゴシ、そしてセラミックシートをすることに。
朝にはかゆみがおさまったものの、見事にかさぶた＆リンパ液どくどく状態に。

足首は、わりと最近になって反応した部分だったので濃宿液の反応はテキメン！ゴシゴシしているそばからかなり真っ赤になり、リンパ液がどくどく。セラミックシートをするもしばらくはズキズキとして脈を打つのがわかった。

同じ濃縮液をつかっても、場所によって感じ方はさまざま。さて、これからどんな風に肌が変化してくれるのだろうか。
とりあえず濃縮液の反応が落ちついてくるには1週間ちょいかかると思うので、見守ることにしよう。
9月10日

顔は、目のまわりだけがまだ赤くなるが、ついに頬の真ん中も赤くならなくなった。
顔全体がくすみのないスベスベの明るい肌色になってきた♪
目のまわりは、わっと赤くなっては、カサカサして皮がむけ、キレイになり、また少し経つと赤くなってを繰り返しているが、反応を繰り返すたび茶色くくすんでいた部分が薄く、小さくなっている。

20代も後半になれば、かなりの人が目のまわりの色素沈着に悩んでいると思う。
私もその一人だったし、「これは年を重ねれば仕方ないことなんだ」と思っていた。
でも、いまこうしてクア・エナジーを使っていて、その色素沈着は確実に改善されてきている。
あのクマやくすみは、年のせいや睡眠不足のせいではなく、刺激の強い化粧品を使っていたせいだったのかも。

首も、カサついてムズがゆくなる部分があるけれどゴシゴシしても一瞬しか赤くならない。
デコルテは、写真のとおりまだ赤くボツボツとなる部分があって、かゆみもそれなりに。
本当に、悪い細胞はしつこく根を張っているのだなあと思う。
それでも、毎日ゴシゴシしていると確実にその範囲は小さくなってきている。

両足の膝裏、左足首（写真参照）は、まだまだ改善途中。
ほぼ毎日セラミックシートをしているので、そうはいっても着実に改善しきているはずだがなにぶん範囲が広いので、つい「まだまだだなあ」と思ってしまう。

膝裏に関しては、まだ夜中にかゆくなって目が覚めることもある。
でも、もともと寝つきがあまり良くないのが功を奏してが、はっと目覚めて冷静に冷蔵庫からローションとジェルを出してゴシゴシ。

ただひたすら「掻いちゃイケナイ」とガマンしてた頃を思うと、ゴシゴシしてかゆみが落ち着いたら、すっとまた床につけるのはなんともありがたい。
それに、かゆみはまさに改善への過程であることはいまとなってはよくよくわかっている。

カユクなる→ローションでゴシゴシ→ボツボツと反応→まだカユイのでさらにローションでゴシゴシ→ボツボツ部分がつぶれてリンパ液や血が出る→ちょっと痛くなる

ゴシゴシをお休み→かさぶた状になる→ローションでゴシゴシ→カユみとともにかさぶたがすり減って取れてくる→ローションでゴシゴシ→かさぶたが消えてキレイな部分が出てくる。
という流れがもうすでに理解できているので、かゆくなれば、「さあローション＆ジェルだ」と思うまで。

かゆくても、不安じゃないし、ストレスにならないし続けていれば必ずキレイな肌が出てくる！
だから今日も凹まず、前向きに（＾＾）

9月2日

こずえさんの日記、それに対する滑川さんのアドバイス、そして掲示板のカキコなどをひととおり読んだ。
それぞれの立場、意見、どれも納得。そして、はたと気づく。「ここら辺で私の立ち位置も、もう一度明らかにしておいたほうがよいのかも」

私は、こずえさんのように署名捺印し、契約書をかわした”無料モニター”、というわけではない。
たまたまものを書くことを生業としていたので、滑川さんからこういったお話をいただいたのだ。
だから、ときにはみなさんの”悪いお手本”となってしまっていることもある。

仕事柄、とつぜん昼食を用意していただいてしまう日もあるので”3食しっかり玄米食”とはいかない場合もある。
お水も、トイレが頻繁になってしまうので長時間の取材や撮影のある日は、2リットルこなせない日もある。
SODを飲むことと、基本的なお手入れはきちんとできていると思うけど、先日も書いたように、ちょっと改善されてくると油断してセラミックシートでのパックの頻度が低くなったり。

その中でも、できる範囲での努力（忙しい朝でも玄米ドリンクや玄米フレークをとる、ヨーグルトなどで腸内を調整する、外食のときはオーガニックなものを扱っている店を率先して選ぶ、帽子や長袖で紫外線を防ぐ・・・などなど）をして生活を改善してきたつもりだ。

そういった日々の生活状況、改善の過程、心の動き、周囲の反応、を記録としてしたためているのがこの日記、ということになる。
改善に向けて同じように記録をつづいっているといっても、こずえさんの日記とは、すこしスタンスが違うこと（当然ながら、滑川さんのコメントの雰囲気も違っているはず）を、読んでいただいている方にはわかっていただけるとよいのだが・・・。

確かに私の皮膚は、ダメージがやや深く、範囲もわりと広いように思う。
そして最初の頃は、「私だけ改善が遅いみたい・・・」なんて思ってもいた。、
しかし、サロンでのエステを受けていない、上記のような生活状況、等を考えると、これぐらいの改善の早さは妥当なのかもしれない。

結局のところ、改善の早さは「自分次第（お手入れ・生活）」。
だいぶ改善してきたいまは、「だいぶ良くなった」と油断する気持ちと、「なかなか完璧な改善に達しないなー」というもどかしさが交錯する日々。
でも私にいまいちばん必要なのは、もっと頑張れるのではないか？とあらためて自分に問いかけることなのかも。
8月30日

いよいよ8月も終わり。
実はこの土日、「夏ももう終わりだし、ちょっと都内のスーパー温泉にでもいかない？」と友人から誘われていた。
その友人は、私の顔にまだ少し赤みがあるのはわかっていても、体にも反応が出ていることは知らない。

どーしよーかなー。と悩んだけど、やはり断ってしまった。
膝裏のボツボツとした反応はまだかなりかゆみ、赤み、リンパ液や血をともなうし。
デコルテの赤みとかゆみも、まだ少しあり、なかなかそれを公開するにはまだ勇気がいるので。

ザンネンだけど、ま、肌は確実に改善されているのでそのうち温泉、海、肌を露出する遊びにもいけるようになるだろう。
そのときを楽しみ待ちながら、今日も「悪い細胞よ出ていけ～、キレイな肌よ出ておいで～」と念じながらゴシゴシ。
ここ２、3週間は、はパックをする間隔が5日ぐらいおき、とちょっと空き気味。
でも、早く改善したいなら、ここで気を緩めてはいけないのかも。イカン、イカン（反省）

アドバイス・・・
セラミックシートパックの頻度が低くなってしまっているのは改善がかなり進んでいるからでしょうね。
どうしても良くなって来ると頻度が落ちて来るのがセラミックシートでのお手入れですね。
温泉に誘われても恥ずかしい気持ちよ～～く判ります。
でも大丈夫ですよ。きちんと改善してしまいますからね。
手抜きをしないできちんとお手入れを続けて下さいね。