★重度アトピーに苦しんだ２７年間★
重度のアトピー性皮膚炎改善ライブ日記
この日記は今現実に起きている事実です。

[07/12/26]

私のいたらない点も多々ある中、気長に長い間日記にお付き合い頂きまして、本当にありがとうございました。

お陰さまで数年前の自分とは体も心も全く違う、新しい自分になれました。

この日記で最後の報告になります。

写真を撮りました。濃縮液でのお手入れ後です。
本当に本当に少しずつですが、前進しています。

いつも書いているように、赤くなって落ち着いて、また赤くなって…というのを繰り返しつつ、中の悪いものを追い出している感じです。

最近、週1回濃縮液で思い切りゴシゴシして感じる痛みというかピリピリ感が軽くなったように思います。

肌触りがスベスベしてきたのも、最近特に驚いているところです。
寝ている間に掻くことが一切なくなりました。

3月の写真の状態でも、正直今のようなスベスベ感はありませんでした。
反応の出方が軽かっただけで、乾燥度は当時のほうが上だったと思います。

クア・エナジーに出会ってから3年弱になるでしょうか…
滑川さんやユーザーの方々から応援を頂きながら、多くの驚くべき結果を手にすることが出来ました。

HPに載せてもらっている自分の写真の変遷を見ると、まるで自分じゃないかのような感じがします。

「うわ～こんなに酷かったんだ…」「我ながら痛々しい」とか、「こんなに酷かったのが、綺麗になってるなぁ」と感心してみたり(^-^；
他人事のような感覚に襲われて妙な気分です。

当時出来なかったことは、現在全て出来るようになりました。
箸を持つのも痛く、24時間無休でセラミックシートのお世話になっていた私の手は今、力強くキーボードを叩いています。

炊事・洗濯が素手でラクラクこなせるようになり、ペットボトルのキャップも軽々開けられるようになり、服の素材を気にせず着られるようになり、お店のレジでも戸惑うことなく手が出せるようになりました。

顔も「お肌の調子が悪いから」と疎遠にしていた友人と久し振りに会った時に「どこが調子悪かったの？普通じゃん。全然わかんないよ」と言われたり・・・

昔はあれだけ心配して「薬を使え」と言っていた家族も、今では「スベスベのつやつやだね！」「お肌が柔らかくなった」とか、今まで言われたこともないような言葉をかけてくれるようになったり。
腕や足も、改善した綺麗な状態をずっと保っています。

元来ずぼらな性格の私は、今までのお手入れの日々の中でも、ちょっとサボってしまったり、守れなかった事柄がたくさんあります。

お手入れや生活をバッチリ完璧にこなしてさえいれば、今ごろもっと違った報告をしていたかもしれません。

こんな私が日記など書いていて良いのだろうかと悩んだ時期もありました。
けれど、日記を書くことで自分でも驚くほどの勇気が湧いてきたり、言葉を綴っているうちに不安に対する答えが自然と出てきたり、不思議と正しい方向へと導かれていったように思います。

そして、ことあるごとに相談していた滑川さんの「きちんと」という言葉に、いつも背筋が伸びる思いでした。

そういう意味でクア・エナジーは、お肌のトラブル改善を促してくれただけでなく、自分自身とその生活を見つめなおすための先生でもありました。

今は日記を書き始めた頃とは随分違う生活をしています。
特に食生活はガラリと変わりました。
玄米を中心に野菜を多く摂り、最初は私だけだったこのスタイルを、家族も真似するようになりました。

アトピーでありながらもお手入れを始めてからは一切の薬を使わず、これだけの期間で多くの部分を改善に導くことが出来たことを思うと、非常に大きなものを得られた気がします。

30年薬漬けで悩んでいたのは何だったのだろうとさえ思えます。

ただ、いつも忘れてはいけないと思うのは、クア・エナジーは薬ではないし、「使えば治る」ものでもない。

まずは日々の生活を正しくし、体質を向上させるその中で、改善の応援をしてくれるお化粧品である、ということ。
治すのは自分自身の正しい努力と心がけ。

その積み重ねで、必ず皮膚は応えてくれるものだと思います。
そして側にクア・エナジーがあれば、こんなに心強い味方は居ない！という感じです。

「本当に綺麗になれるのかな？」
これは今にして思えば壮大なテーマでした。
いったいどの時点で「綺麗」なのか、どこをゴールと決めるのか。
人によって判断は様々かと思います。

でも、女性の求める「綺麗」って、きっと終わりのないものです。
もし私自身が、つらい反応に苦しんでいたあの頃の自分に話し掛けることが出来たなら、

「本当に綺麗になれたよ」と、胸を張って言えます。
そして「今、もっともっと綺麗になるために頑張っているよ！」と。

日記はこれで終わりますが、私の奮闘は続きます。
私の体の綺麗になった部分を糧にして、これからもクア・エナジーと共に頑張っていきます。

あまり参考になるようなことが書けなくて申し訳ないのですが、今、私と同じような道を歩んでいる人がつらい時、この日記で頑張る気持ちを取り戻してもらえたら幸いです。

最後に、いつも的確なアドバイスを下さった滑川さん、応援のメールを下さったKUMIKOさんを始めユーザーの方々、みなさんが居なければ私はここまで来られませんでした。
この場をお借りして、心より感謝申し上げます。

そして読んでくださった全ての方々、拙い文章に長い間お付き合いいただきまして、本当にありがとうございました(*^-^*)
——————————————————————————–
[滑川から一言]
良く頑張って下さいました。
今の状態を保つためにも体の中体の強化を常に忘れないようにアトピーなどに負けない抵抗力を保つようにして下さいね。

そのためにはお食事・お水・SODなど体の中を意識して下さいね。

長い期間のお薬で体の中まで痛めていたので大変な努力と精神力が無ければ途中で挫折してしまっていたことでしょうね。

リンパ液で床がビショビョになってしまっていた頃を思い出し辛いかった事だろうと思います。

挫折しないできちんと続けて行けば必ずお肌が答えを出してくれることをちゃんと証明して頂きました。

多くの方々に読んで頂いて感謝申し上げます。

中にはこの日記も写真も全て信用ならないと言う方・自作自演だとおっしゃる方・実在の人物なら逢わせろなどと言う方もいらっしゃいましたがこのサイトの中に書いてある事は全て事実で現実です。

現実・事実をきちんと伝えるためにKUMIKOさんやこずえさん・ゆみこさん実在するお客様に何も制限無く自分の気持ちを綴っていただき写真を送って頂いてそのまま掲載させて頂いています。

信じてみるか？信じないで他の方法を探すのは自由ですが全て実在の人物であり本当の日記です。

ゆみこさん！本当に美しいお肌になって良かったですね。
ご自分の努力の結果です。

ありがとうございました。そしてご苦労さまでした。

おめでとう！！

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[07/10/12]

10月になって急に寒くなってきた。
そろそろ乾燥も気になり始める頃だ。

先日、右手と左手の親指の指先がそれぞれひび割れて少し血が滲んだ時があった。

右手の親指は症状が軽めだったのでそのままにして、痛みのある左手の親指にだけセラミックシートを巻いて寝た。

次の日に両手の指を見てみるとびっくり！
右の親指はひび割れたそのままの症状で変化ナシなのに、右より痛みがあってひどかった左の親指の方が完全に治ってしまっていた。

すごいすごい。ひどかった方が先に傷が塞がってしまうなんて。
ばんそうこうよりシートですね。

さて首のお肌の調子はというと・・・
夏場のあせもは良くはなったけど、痒みやカサカサは続行中。
「首のアトピーは最後まで残る」ということを本などでよく目にするが、ほんとだなぁと思う。ダラダラと小康状態。

顔はもちろんのこと、手もすっかり綺麗になって、腕も、足も、載せてもらっている写真のとおり、今も悪くならずに変わりない。

改善できたところは、もうアトピーらしいアトピーも出ず、どこもかしこも赤く腫れてリンパ液が出ていたとは思えないくらいの良い状態をキープできている。
アトピー特有の雰囲気を見せているのは、残すところ首だけ。

お手入れ後はしっとりつるつる感があって気持ちいい肌触りなのだけど、翌朝起きるとカサカサで、まだ寝ている間に無意識に掻いているようだ。
でも掻いたからといって痛々しい傷が残っているわけではなく、多少赤い程度。血もリンパ液も出ない。

昔は起きたらベッドにフケが大量に落ちたようになっていて、バリバリに掻いていたということが一発で分かったし、掻いた部分が真っ赤で、リンパ液が固まって首が動かせなかったし、何よりも言い知れぬむず痒さと不快感があって起き上がるのも困難なこともあった。

今ではスッキリ起きられて不快感は無い。
確かにカサカサだし少し赤いけど、掻いていたよと言われてもそんな感覚がない。
ベッドにも剥れた後の皮などが落ちていない。

本当に酷かった頃って、歩いただけで家の中に白い道が出来ると家族に言われたほどすごかったんだけど。

今まで何度も書いてきたように首には大きな波が来ず、むしろその方が心配ではあったけど、今はもう大きな反応への恐怖心は捨てて、前へ進むのみ。

真っ赤になるくらいゴシゴシしても、ほどなく落ち着くし、痒くて狂いそうになることもなく、痛くて眠れないわけでもなく。

反応が出てちょっと肌が痛々しそうでも、首はしっかり動かせるし不快感もない。努力が足りないと思った時期もあったけど、淡々と冷静にお手入れを続けることが一番大事。

ネガティブな考え自体がお肌に悪いので、今のあるがままを受け入れて頑張りたい。

**写真について**

最新の首の写真を撮りました。
写真は、出来るだけ同じ条件下で撮影しているつもりなのだけど、撮ってみれば本来の状態より良く見えたり悪く見えたりしてしまう・・・

撮り方が下手で申し訳ないですが、出来るだけありのまま、限りなく見た目に近いものを選んでおります。

改めて写真を並べて見てみると、第1陣が一旦良くなっても第2陣として反応するべきところは次にしっかり反応して、段階を踏んでいるようです。

写真だけでは大した変化が無いように見えるかもしれませんが、見た目は他よりマシに見えている3月の写真よりも、今の方が肌の内側の感覚としては断然いいかんじなのです。

軽いというか、不要なものが減った感じがするというか・・・。
外へ外へと、悪いものが出て行ってくれている感じ。
顔や腕でも特に経験した、反応→軽快→また反応→軽快という風に、やはり何度も波を超えて改善へ向かっているんだと思います。

**日記について**

・・・今まで長い間日記を書いてきたけれど、
多くの部分が本当に綺麗になって、書くことが激減してしまい、日記を載せてもらう間隔も大きく開いてきて、報告するべきことも、滑川さんにあれこれ相談することもほとんど無くなりました。

首に取り掛かって、色々書くことが出てくるかなと思っていたけれど、いい意味で予想に反した形となっています。

ここ数ヶ月は精神的落ち込みの激しいグチ日記になっていたこともあり、非常に反省する中、私が日記を通して伝えるべきことはもう終わっているのではないかと思うようになりました。

ものの3日でローション1本を使い切り、コットンの小山を作っていた頃から2年半。
ローションやコットン、シートの使用頻度も格段に下がり、苦しんでいたあらゆる部分が改善に至りました。

首に関してはアトピーという病を持たない人のような白くて綺麗な肌とはまだ言えませんが、実感として改善という言葉に手が届くところに居ると言ってもいい。

ボロボロでドロドロの肌だった当初の私の目標としていた、普通の生活が出来る肌は、もう手に入れていると実感しています。

もちろん、これからも今以上に美しい肌を目指してお手入れには邁進するけど、日記のタイトルでもあった「本当に綺麗になれるのかな」という疑問は完全に払拭された今、日記として定期的に綴ることが無くなった今、日記は次の体験者さんにバトンタッチする時期に来ているのだと思います。

次回のお手入れ報告を最終回に出来ればと思っています(^-^

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[07/07/02]

前回、あせもによる痒みが無くなったと書いた。
ところが6月後半から暑さが増して気温が高くなり、汗を頻繁にかくようになってから、少しずつあせもが出来始めた。
首や肘の内側といった関節部分が特に顕著に症状を出し、背中にも痒みを感じる。

自宅でのデスクワークが多いという仕事柄、顔がうつむきがちになることから首が。
腕を曲げて字を書いたりすることで、皮膚同士が密着しがちな肘の内側が。
椅子に座って背もたれに体を預けることで背中が・・・。という感じであせもの出来やすい体勢になっていた。

自分の力で体温調節のできる体作りをしたくて、出来るだけクーラーに頼らない生活をしようと思っていたのに、まだまだ自分の汗に弱い肌で残念。

人間は、いい汗のかける人とそうでない人がいるというのをテレビで見た。
いい汗とは、塩分濃度の少ない、サラっとした汗。
悪い汗とは、暑くてもすぐに汗をかけず、かいても塩分濃度が高くてベタベタしているという。

現代では、いい汗のかけない子供が増えているのだとか。
赤ん坊の頃からクーラーの効いた快適な部屋で過ごし、体温調節が必要ない環境で育つから、ということだった。
私はまさにそれに当てはまる育ち方をしている。

例えば、主人と同じ場所にいて、同じ様に暑さを感じていても、彼はダラダラと流れるような汗をかいているというのに、私は全くかかず、熱だけが体内にこもってしまって、めまいがしたりと気分が悪くなる。

彼はいい汗のお陰でやがて体温が下がり、水分の蒸発とともに皮膚がひんやりとして体が適度な温度になる。
私はというと、遅れてやっとかいた汗はベタベタ。
いつまでも蒸発せずに皮膚表面に居座りつづけて、塩分か濃いからだろうか、無性に痒くなり始める。
顔色も熱を閉じ込めて赤黒い色になる。

いくら肌の表面をローション等で綺麗に近づけようと頑張っても、体の中がいい汗をかくとか、健康な機能にシフトしていなければ、体質上いつまで経っても毎年同じことの繰り返しになり、本当の意味での綺麗な肌にはなれない。
私はまだ体質改善への意識が甘い。

[07/07/09]

やっかいなことに、寝ている間に首やら腕を掻いていることが判明した。
というのも、主人が「寝てるときにボリボリやってるよ」というのだ。
その音で起こされることもあるらしく、私が無意識に掻いているのに気付けば、腕を掴んで掻くのを止めてくれているらしい。

自分は分からずにやっているので、とても申し訳ない気持ち。
朝起きると少し肌がヒリヒリしていることがあったのは、こういうことだったのか。

昔、クア・エナジーにお世話になる以前に、あまりにも掻きすぎて、起きたら首が動かないほどにリンパ液と血で固まる惨事を引き起こしていた時期があり、予防の為にベッドに腕を縛り付けて寝ていたことがあった。

でも、どれだけしっかり固定していても、どこをどうほどいたのか、上手く縄抜けして掻き毟っていた事もあったりで、一体どうすれば掻かずに済むのかと途方に暮れていたあの頃。
またあんなことをしなくちゃいけなくなるのはイヤだ。

今回の主人の報告を受けて、寝る前には掻いてしまいそうな所は特に入念にローションや保湿を行った。
腕はシートが巻けるけど、首はそうもいかないし。

それが巧を奏してか、あせもによる赤みは実に短期間で引いて、ここ1週間、ローションの消費は激しかったけど、お陰さまであまり酷くならずに済みそう。

昼間も出来るだけ肌同士が密着しないように気をつけた。
乾燥と痒みはまだ少し残っている。

[07/07/15]

今回のあせもの件で、思ったこと。

ここ2週間は、本来のお手入れと、あせもの対処が入れ替わってしまった形になった。

綺麗になってきているところが乾燥したり痒かったり、あせもが出来て湿疹になってしまうっていうことは、やっぱり外部からのお手入れが出来ていても、体内が改善されていない証拠だと思う。

見た目だけ取り繕う為にローションを使っていても、結局はまた体の中で悪いものが作り出されて表面化するので、悪循環。
だから滑川さんはいつも「お水、お食事、SODをきちんと」と言ってくれているのに、私は一体何をしているんだろう・・・。

私は口先ばっかりで、本当に真剣に体の内側の健康作りと向き合って来られたと胸を張って言えない。
仕事のせいにして夜更しとか、体調のせいにして不規則な食事とか。

お手入れのお陰で多くの部分がとても綺麗になってくれたけれど、まだ綺麗になりきれない部分があったり、せっかく綺麗になったのにまた湿疹を引き起こしてしまうということが、何より私の怠惰を物語っている。

私はアトピーだからとか、体質が生まれつきこうだからとか、言い訳ばっかり頭に置いて、免罪符にしているんだ。

だから改善が遅くてもしょうがないとか、そんな風に思っている。
偉そうに「自分が病気持ちであることに意味を見出して頑張ろう」とか書いておきながら、実際は手抜きなんて笑えない。

どんなに商品が素晴らしくても、内側の改善を努力しなければ自分でその効果を打ち消しているようなものじゃないか。

こんな意識では本当の綺麗なんて手に入るわけがない。
笑顔で日記を終われる日が来る為にも、最大限の努力をしていかなくちゃいけないのに。

滑川さんにも、日記を読んでくださっている人たちにも失礼すぎて、申し訳なくて悲しくなった。
で、こんな風に悲劇のヒロインぶっている自分がまた腹立たしい。
精神的にも悪循環。

見苦しい文章でごめんなさい。
自分のいたらなさ、詰めの甘さが原因で、思うような結果に肌を導けず、妙な焦りやら、不安やらが巡っております。

定期的にこんなことを書いているような気もするけど、ほんと、進歩がないというかなんと言うか。根性叩きなおしです。
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[滑川談]
汗疹とアトピーは本質的に違うものです。

アトピーだけでは無く肌の弱い方々では汗疹が多くなる傾向にあります。
さらっとした汗を掛けない人や肌の弱い子供や女性に多く出来るのが特徴ですね。

汗に含まれる成分が空気と交じり合って肌に刺激を与え汗疹になります。
簡単に言えば汗疹は汗でお肌がかぶれを起こすようなものです。

清潔に保つようにして置く事が基本的な防止方法ですね。
汗をかいたらローションで拭き取るようにしゴシゴシと石鹸で洗わないように注意しましょう。

汗疹が出来た箇所はローションでゴシゴシしてからローションをパックしておきましょう。

汗疹は汗ばむこの時期だけに出来るもので涼しくなれば無くなって来ます。

汗疹を話題に出来るほどお肌の状態が良くなっている証拠と言えますね。

手の湿疹も首のアトピーも汗疹よりは気にならなくなって来ているようですね。良い傾向ですね。

[07/09/05]

気が付けば季節が秋に変わろうとしている。
今でも残暑厳しいが、７，８月に比べればまだ過ごしやすい。
この夏最も悩まされたのが、汗とそれに伴う汗疹だ。

滑川さんのアドバイスもあり、今はピークを過ぎて楽になった。
それはそれは真っ赤になって、ひどく熱を持って痛々しい状態だったけど、ローションやシートが本当に助けになった。

前回の日記では、貴重なHPのスペースをお借りして泣き言も言わせて頂いて、申し訳ないやらありがたいやら。

あれから自分を省みた。
まず、お手入れで改善することは、本当に身をもって体験した。
でも体の中もしっかり管理しないと、体で作られた悪い細胞のせいで皮膚に悪いものがまた出てきて、堂々巡りになってしまう。

悪いものはお手入れで出し切って、次に出てくる皮膚のために体内を綺麗にしないと。

常々分かっているつもりだったけど、気の緩みひとつで簡単に体は
元の悪い状態になってしまう。

単純明快なことなのに、いつも言われていることなのに、改善した（ように一時的に見えているだけの）自分の肌に「ここはもう大丈夫だろう」と甘えてしまったり、一方で再び悪い状態で現れる皮膚状態に落ち込んでしまったり。

完全にベースから持ち上げて、皮膚の水準を上げていかないと一体何をしているのか分からなくなってしまう。

せっかく綺麗になった部分を、またダメにしてしまわないように。
今お手入れを頑張っている部分が、少しでも早く改善するように。
原点に戻って、内側の改善を正しく行う為に、再び全ての生活を見直している。

滑川さんの前回のコメントですごく気が楽になった。
そうなのか、アトピーと汗疹は別なのか。。。
じゃぁ、もっと強い皮膚を作るという意味でしっかり頑張らなくちゃ。

そういえばアトピーという観点でいえば、表面に現れる湿疹は激減している。
ただ、乾燥が激しいとか、痒みがあるとか、部分的に赤いとかはあるけど。

昔に比べたらこれってすごいことだ。
人に言われないと気付かないものですね；

次回からはお手入れ部分の細かい状況日記に戻ります♪

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[07/05/10]

4月の末、手に少し水疱があったのでシートを巻いて寝たら、翌日すごいことになっていた。

右手の手の平に赤み、手の甲には白い水疱が無数に出来ていた。
すごく痒い！まだ手は完全ではなかった？薬のせい？

なに食べたっけ？と、色々考えはしたけどとりあえずは落ち着いてゴシゴシしておかなきゃと思ってお手入れした。

ゴールデンウィークに入り、毎日右手の手首から指5本にかけてシートで過ごした。一度全体が赤くなり、表面の皮膚が全て剥れて工事が始まった。

昔の写真のような酷さではないけど、[痒い→水疱→つぶれて痛い→少し回復→また痒くなり水疱・・・]という感じで一日ごとに変化していき、スピードとしては昔の何倍もの早さで移り変わっていく。

そして繰り返すごとに規模が縮小して、痛みや痒みといった症状の威力が弱くなっていくのが目に見えて分かった。

まだシートを外してしまうと乾燥して辛いので巻いているけど、この分ならそのうちスッキリしてくれるだろうと思う。

[07/05/17]

ローションをたくさん使って度々ゴシゴシしたおかげか、手や指は随分綺麗になった。
シートなしでもなんとか過ごせる感じだけど、ダメ押しでまだ巻いている。
まだ悪いものが残っているなら出てこい！という思いで。

前回の日記で、顔が赤くなっていたことを書いたけど、今は元通り。
ツルスベ感が前より感じられて、顔はお手入れがとても楽しい部分。

赤みが一切出ていないときは自分でも「お～、頑張ってるね」と思えるくらい調子のいい時もあるので、顔に関しては少し自信がついてきた。

でも比べる対象が身近に居ないので、どこまで自分が綺麗になっているのかがイマイチ掴めないのが難点。
主人と比べたりはしていたけど、やっぱり女性の肌を間近で見たい。

そこで、クア・エナジーのHPに、もう何度見たか分からない滑川さんの写真を改めて見に行った。
手鏡を片手に、モニタの中の滑川さんと自分を比べてみた。
まじまじと。・・・参りましたという感じ(笑。

滑川さんは、これで口紅もつけていないなんて、すごすぎて！
お肌も透き通るよう。

やっぱり私はまだまだ及ばない～と思った。
HPはいつ見ても励みになる。また更に自信がついたら比べに行こう♪

首はやたら頑固！
いっそのこといっぺんに全部出て来て欲しいと思うくらい。
シートパックしている間はあまり動かないように気をつけてはいるんだけど、関節部分でどうしてもじっとはしていられない場所だからシートがちゃんと密着できずにいるのかな。
もうちょっとパックの時間も延ばしてみようと思う。

そんな中でも「ちょっとシミが薄くなったかなー」とか「ここは反応してるなー」とか、ごくごく小さな次元での「変化」はあるので効果は出ているといえる。

今より良くなれば一番いいけれど、今の私には大きな反応が出たならそれもまた嬉しい。

どっちにしても前回よりも分かりやすい変化のある状態を
写真に収められる時を待っている状況だ。
——————————————————————————–
[アドバイス]
首にシートをする時には体用を細長く半分に切ってつなげながら巻きつけると良いですよ。
濃縮液で思い切り擦ってみると良いでしょう。

手などの湿疹は治療による後遺症でしょう。
きちんとお手入れしていればその内に良くなって来ます。

お食事・ＳＯＤ・お水・体とお肌の基本です。意識して下さいね。

[07/06/07]
～写真について～

手術などの期間が挟まって、真面目にお手入れ出来なかった時期もあり、久々になってしまいましたが、首の写真です。6/5撮影。

濃縮液でパックして、とにかく思いっきりゴシゴシした後に撮影しました。
ゴシゴシ中は「これでもか！」ってくらい力を入れるので、ヒリヒリとした痛みがあるんだけど、終わったらスーっと痛みは引いていき、
写真のように部分的に湿疹状態でポツポツと赤みが残ります。

でもこの赤みも、翌日には消えているんですよね・・・。
前回とは違う部分が反応しているようですが、なんせ今までの他の部分（顔や手足）が、濃縮液を使わずとも全面まっかっかになる反応のすごさだっただけに、なぜもっと反応しないのかと微妙な気持ちではあります。

写真だけではどうしても分かりにくく、見た感じ変化が無いように思えますが、補足すると・・・・・。

☆乾燥で粉を吹くことが無くなった（季節のせいもあるかも？）。
☆汗をかくとすぐに「あせも」になって痒みが続いていたのが、無くなった。
☆さわり心地がさらにしっとり滑らかになった。

以上が前回よりも実感している点です。

なかなか目覚しい変化をお届けできませんが、個人的には嬉しい方向へ向かっていることは確かです。

アトピーが普通の肌の人の何倍も改善に時間がかかってしまうのは、薬を使い続けたことへの報いですね・・・。
でも諦めません。ここで止めるわけにはいきません。
実際に良くなってきているのだから。

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[07/04/18]

先週、以前日記に書いた腫瘍の、2度目の手術を行った。
今回で手術は完全にお終い、との事。無事終了して、やれやれといった感じ。

私の場合は幸いにも悪性ではなかったけれど、それでもやっぱり不安やストレスはあった。

もうメスだの麻酔だの、痛いのはこりごりだー、ただでさえアトピーという病を抱えて生きていかなければならないのに、なんで更にこんな思いをしなきゃいけないんだ(>_<)なんて思っていた。

でも世の中にはもっと重大な病気や怪我と闘う人々がたくさんいて、何度も手術したり、長期間投薬したり、あるいは様々な理由からまともな治療すら受けられずに精神的、肉体的な苦しみに耐えている。

そう考えると自分の悩みや不安など、本当に些細だ。
これぐらいでいちいち落ち込んで「なんで私ばっかりつらいのか」なんて考えていては恥かしいのではないのだろうか。

ちょっと考えてみた。。。。。
私は、死に直結するような大病や事故に遭った事は無い。だから、生きるか死ぬかという本当の意味での辛さを経験したことがない。

もちろんこれからの人生で何が起こるかは分からないけれど、今、私は生きている。
多少の不便はあっても、普通の生活が出来ている。そのなんと「有り難い」ことか。

私のような境遇の場合、病気の苦しみを生きて感じているからこそ、自分がこうである意味を見出し、そこからいろんなことを学ばなければ、と思う。

目の前にある問題を、ひとつずつ乗り越えていくことの大切さ。
周囲の人々の協力のありがたさ。
病気に支配されるのではなく、打ち勝つ心の強さ。
全部当たり前のことだけど、その気持ちを維持することは難しいだろう。
でも、そういったことを忘れずに生きていかなくては。

私はまだ、ことあるごとに落ち込んで、また這い上がってを繰り返しており、理想と本心が一致しない面も多くある。
でもそれも含めて、今の自分だから見えてくるものを、良い事も悪いことも今後の成長のために見逃さず、しっかり考えていこうと思った。

[07/04/22]

術後は、やっぱりお風呂を禁止され、その後1週間は部分的な最低限のシャワーのみで、湯船禁止。
傷口に負担をかけるような体勢もできずに不自由な日々だったけど、そろそろ、きちんとお肌のお手入れが出来なかった分を取り戻さなければと思っている。

2日前から、どうも顔がむくんでいるというか、腫れぼったい。
飲んでいた薬のせいなのか生活の乱れか・・・。腫れぼったい上に乾燥がひどい。ちょっといつもと様子が違う。
普段よりも長めにセラミックシートでパックをして、保湿も多めにした。

昨日がピークだったようで、いつも通りの力でゴシゴシしたのに、ひどくヒリヒリして擦りむいた感じになってしまった。
おでこと頬が真っ赤。昔の反応が酷かった頃みたいな顔になってしまったので、どうしたのかと思ってやたら鏡を覗きまくった。

そんなにすぐ変化があるわけでもないのに、とにかく思い立てば覗き込んだ。

でも昔とは明らかに違う点もあった。
確かに表面は赤くなっているが、その下というか、基礎部分というか、土台的な部分は割と健康そうに見えるということ。

つまり、昔はどこをどう見ても、皮膚の内部も酷く、代謝が行われてもしばらくは悪い皮膚状態で表面に出てくるだろうという予測が容易に出来るくらいに酷かったのが、今では赤くはなっているけど、ごく表面的な部分だけで、すぐに良い状態の皮膚が出てきてくれるだろうと感じられる状態なのだ。

言葉にするのは難しいけど、要するに「ほんの一時的な赤み」と思えたので、「よし、大丈夫」という気持ちになった。

[07/04/24]

なんと。あんなに赤く擦りむいたようになっていた頬とおでこの皮膚が、シートの後のゴシゴシで一気に取れてしまった。
広範囲に渡っていた赤みが要らない皮膚の膜となって剥れていった。
でも今度は代わりに小さなニキビ状の水疱があちこちに出現；；一難去ってまた一難かと思ったけれど、それも1日で薄くなり、少し点々と赤いという程度まで回復した。思ったとおり、早くてほっとした。

体は何かを訴えているのだろう。
どんなに綺麗になってきていても、少しでも生活に気を抜けばそれに対する結果が出る。正直だ。

首のほうは依然大きな反応はない。
でも部分的に赤くなって数日後にポロポロ皮膚が剥れる。
ということは、やっていることは間違ってはいないはず。

濃縮液を使ってゴシゴシすると、沁みるし痛痒い感覚がウワっと襲ってくる。
「ひー(>_<)」って感じなんだけど、手加減無用。
気の済むまでゴシゴシした後は気分も爽快だ。
直後は赤いけど、時間が経つと赤みはすっかりなくなっている。

見違えるような変化は無いものの、よく見るとまだらに色素沈着が薄くなっている部分も見受けられる。

何と言ったらいいかな？・・・一枚だけだと無色透明に見えるセロハンでも、10枚、100枚と重ねると薄い黄色に見える。セロハンテープが良い例かな？
それを一枚ずつ取り去る作業と似ているような気がする。

★重度アトピーに苦しんだ２７年間★
重度のアトピー性皮膚炎改善ライブ日記
この日記は今現実に起きている事実です。

[お詫び]

写真を付けたかったのですが、私の意図する状態が上手く反映されずにどうしても白く飛んでしまって、悪い部分がよく分からない画像になってしまうのです。

次回もっとはっきりしたものを撮って送ろうと思います。
よろしくお願いします(‘-‘*)

[07/2/13]

今までずっとかかりっきりだった手足のお手入れも落ち着きを見せてきて、ここ数週間で首周辺に重点を置いてお手入れが出来るようになってきた。

首は不器用な私には難しい部分で、上手くシートを扱えずに悪戦苦闘しているけど、毎日パックを続けている。

現在のところ、お手入れでゴシゴシした後、ちらほらと赤くなった部分が翌日はガサガサになって、表面の乾燥した皮がはがれるという感じの毎日。

寝る時はシートがずれたりヨレたりするので、手足の時のような睡眠時の長時間パックは出来ない。

だからだろうか？全体的に真っ赤になるような反応がドーンと出ないのは。。。

見たところ、くすみはまだ多くあるし、乾燥でシワシワとしているので、
内部は反応として出てくるべきものがたくさん潜んでいそうな気はするのだけど。

今やっている程度のお手入れではびくともしないような頑固な皮膚の状態なのだとしたら怖いなぁとも思う。

首は、クア・エナジーに出会う前からステロイドのせいで何度もリバウンド的な状態になっていて、ゾウの皮膚のような状態が長かった。

それが、手足のついでの感覚ではあったけど、ローションで簡単にお手入れするようになってからは、薬を使った方がいいんじゃないか？

なんて思ったり言われたりするようなことはただの1度も無く、とても落ち着いてくれて、真っ赤になったり、リンパ液でガチガチに固められて動かせなくなるような大きな反応もなく済んでいるのは事実だし、お手入れ初期よりくすみが緩和されているように見えるのも事実。

まだ大規模な反応以前の状態なのか、2年間、他の部分のついでにゴシゴシしていたことで反応期を乗り越えている状態なのかが分からない。

ステロイドの使用頻度を考えると、首はこんなもんでは済まされないだろうし、考えが甘いとも思うんだけど。

長期戦も覚悟しているが、どちらにしても今よりも綺麗な状態を手に入れるためにしっかりお手入れしなければいけないのは変わらない。

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[滑川] アドバイス
お首にシートを巻くときにはシートを縦に半分または3等分に長くカットして包帯状態にして巻くと良いですよ。

また濃縮液で思い切り力の限り擦るって言う手もあります。
勿論、濃縮液の後はシートを必ずして一週間～2週間の間隔を開けて使うのは守って下さいね。

SODの摂取量を2包ほど増やしてお手入れを続けて下さいね。
お水を一日2リットル・お食事に注意は基本ですね。

[07/2/28]

すごい経験をした。

昨日、まぶたの裏にデキモノ（小さなイボのような突起物）が出来ていた。
正直、軽く過去10年はこんな風になったことがなかったので「まいったなー」と思っていた。

当時はどんなことをして治したのか、確かな記憶はないけれど、恐らく薬を飲んだと思う。抗生物質か何かを。

「簡単に薬に手を出すのはいやだ。放置して自然に治るのを待つしかないかな」などと思ったけど、瞬きする度に眼球に違和感を感じて気持ち悪いし、かといって無理やり取るわけにもいかないし・・・。
とにかく気になって何度も鏡を覗き込んでいた。

その時ふと思いついたのが、ローションの点眼。
ローションによる点眼や目の洗浄は何度かしたことはあったけど、今回のようなデキモノの為に使ったことは無い。

そういえば、HPで同じ様な症状の人が治ったという書き込みを読んだことを思い出した。

それに、昔滑川さんに「アイカップを使うと良い」というアドバイスを頂いたのも思い出し、アイカップを探したけれどすぐに見つからなかったので、とりあえず応急で数滴の点眼をしておいて就寝。

そして今日、ついさっきの夕方のこと。
瞬きをしても、全然違和感が無いことに気付いて慌てて鏡を見た。
「あれ？イボが無くなってる！」まぶたの奥に移動したのかと思って痛いくらいまぶたを引っ張って探したけど、やっぱり無い！(笑）。

イボはつぶれたのか、引っ込んだのか、どこへ行ったのか？
跡形が無さ過ぎて全くわからない。

どうして朝すぐに鏡で確認しなかったのか。
実は、起きたら目の気持ち悪さが感じられなかったので、すっかり「昨日まぶたにイボが出来て、点眼しておいた」ということを忘れていたから(^-^；

それほどきれいサッパリ無くなっていた。
多分、寝ている間に治ってしまったと思っていいと思う。

点眼して1日経っていないのに・・・すごい。魔法みたい。
改めて、まじまじとローションのボトルを見つめてしまった。

[07/3/8]
首の写真を撮りました（3/8撮影）

体用のシートをタテ半分に切って、首全体をぐるっと覆い、ラップをして約1時間パックをしています。
3月に入ってから、前よりも手触りが良くなりました。

首は長年、湿疹が出来ては掻きこわし、薬を塗るという行為が繰り返され、蓄積された皮膚へのダメージのせいで、くすんでいていかにもアトピー肌である上に、シワやたるみも加わっていてガタガタのデコボコ。

そう簡単には綺麗にはならないだろうし、シミも無くならないと思っているけど、赤く反応が出て、少しずつ皮膚が新しくなって、古いものが排除されている証拠が今回「手触り」として感じられたような気がしま
す。
1週間～10日に1回ぐらいは濃縮液でゴシゴシしています。

過去の写真を整理していると、偶然1年前（06年2月）、恐らく自分の為の参考として、ついで感覚で撮影したであろう首の写真が出てきたので、一緒に添付しました。
当時はまだ、手・腕や足といった他の部分が大変で、お手入れとしては毎日出来ていなかった頃です。

07/3/8	06/2

★重度アトピーに苦しんだ２７年間★
重度のアトピー性皮膚炎改善ライブ日記
この日記は今現実に起きている事実です。

[07/01/15] 撮影
右足（07/1/15撮影）

前回撮影から3ヶ月経ちました。9月の写真以上に酷くなることが全くなく、特に問題もなくそのままスーッと赤みも引き、すっかり良くなってしまいました。

まだ濃縮液を試していないので、どうなるかは分かりませんが、ここまでになれば私としては満足の域です。

[07/1/18] 撮影

太もも（07/1/18撮影）
こちらも右足同様に良くなっていきました。

肉眼で見た雰囲気としては、内部にあった悪いものが出て行った後。という感じ。

よくよく見ると多少の乾燥によるシワ等がありますが、写真では全然分からないですね。。。

左の太ももも、「お手入れしていない方」として比較の意味で撮影していたけど、最近は一緒にゴシゴシしています。

こちらはなんだか目立った反応が出ずに「？」な気分なのですが・・・(笑
もし左に反応が出ても、落ち着いてお手入れしていくつもりです。

[07/1/18] 撮影

ハイスピードで改善していったので、驚いています。
左腕がゆうに1年かかっていることを思うとなおさら。
半分に満たない期間で左腕と同じくらいになりました。

濃縮液を使ってパックやゴシゴシをすると、多少赤くはなるけれどすぐに赤みは消えていきます。不思議だ。。

欲を言えば、くすみがもっとなくなればいいなと思っているけど、濃縮液を使っても痛みが無い肌にとても満足しています。

お手入れ開始前の写真を撮っていなかったので判断基準が無いのが悔しいけど、肌の色が白くなっているように思います。

これらの部分は、手や左腕、左足と同じ様に、ひとまず、一連の酷い反応を超えたという意味では終了かなと思っています。

さてさて、クア・エナジーを始めてから、あと数ヶ月で2年を迎えようとしています。

殆んどの部分が良くなっていき、私が良くしたいと思うところはあとほんの少しになってきました。

もう少しだけ、不定期ながらも日記を書くつもりです。

特筆すべきことが本当になくなってきて、何度も同じ文章の繰り返しになるかもしれないけど、日記終了までどうぞよろしくお願いしますo(_ _)o

★重度アトピーに苦しんだ２７年間★
重度のアトピー性皮膚炎改善ライブ日記
この日記は今現実に起きている事実です。

[06/12/10]

随分と日記が滞ってしまった(>_<)

実は10月の末、胸の下に腫瘍が見つかり、手術をした。
というと、とても大変そうだけど、幸い良性。軽い手術で終わるとのこと。
滑川さんにお話して、治療が済むまで少し時間を頂けるようお願いした。

手術は無事終わったけど、傷口のケアのためにあまりお風呂に入れず、しばらくは薬も言われたものを塗らなければならず、
抗生物質なども飲まなければならずで、薬から遠ざかっていた私としては、非常に気の進まない日々だったけど、さっさと終わらせてしまって、また今まで通りのお手入れをしたいという気持ちで過ごした。

手術が今でよかったと思う。
反応がすごかった頃だと、人前に出られる状態ではなかったし、診察にも行く気がしなかったはずだし。。。
お陰さまで患部も良くなり、薬からも解放され、普段どおりの生活に戻ることが出来ている。

さて、すっかり寒くなり、乾燥が気になる季節になった。
しばらく簡単に済ませていたお手入れだったが、先日は濃縮液を使って反応を見てみたところ、ばっちり赤く出た；；
顔は特に口周りとあごに。腕は関節に。ピリピリして、熱を持った感じ。

一番赤く出たのは、乾燥が気になっていたところで、少し粉を吹いたようになっていたところばかりだった。
でも全然赤くならずにキレイなままの部分もあり、そのコントラストがすごい。
「今悪いのはココです」と、赤い色で教えてくれているわけだ。

赤くなるということについて、
お手入れ初期の、特に酷かった頃と比べて大きな違いがある。

昔は。。
濃縮液ではない普通のローションでも赤く腫れ上がり、リンパ液が溢れ出ていた。
しばらくそのままにしておくと液はやがて乾いて皮膚表面を覆い、ガチガチにする。
少しでも動くと乾いた液はひび割れて、その間からまた滲み出るといった感じだ。
そんな時期の皮膚の赤みは、どす黒さと紫の混ざったような不気味な赤みだった。

そして今は。
濃縮液を使って出た今回の赤みを観察すると、昔と比べ、むしろ鮮やかな朱色っぽい赤み。
腫れもなく、場所によっては多少盛り上がることはあるものの、皮膚の状態はほぼ平面。リンパ液も目で見る限り出ていない。
出ていたとしても必要最低限で、全く気にならないレベルのもののように思う。

昔は深い深いところの基盤工事だったけど、今は表面の塗装修理程度になった感じがする。

面白いのが、赤く反応を出した後日。
パックの後にコットンで撫でるだけで、ポロポロと汚れた皮膚が取れていく。
取れた後の肌はつるんとしていてむき卵状態なのが本当に嬉しい。
濃縮液を使える肌になったということが、自信にもなっている。

反応の出方は人それぞれだと思うし、赤みの出方もそうだろう。
私はまだまだ「キレイな肌」とは言えないが、どす黒い赤みから鮮やかな赤みを見せ始めた今のお肌は、私が本来望んでいた「普通の肌（アトピー特有の過度の乾燥や黒ずみ、生活に支障を来たすほどの痛みや痒みの無いもの）」に限りなく近いところまで来ているように思う。

[06/12/26]

日常生活ではもうほとんどのことが出来るようになった手だが、季節のせいなのか指先の乾燥がひどく、指の腹から爪付近までがひび割れて時には血が出てしまうくらいガサガサになっていた。

先日、滑川さんに相談したら「切れているときはシートを。
ジェルやエッセンスは延ばすのではなく押さえ込むように」というアドバイスを頂いたので早速そのとおりのお手入れをしてみた。

時間を見つけては基本的にローションやジェルで保湿をし、お風呂上りや、特に乾燥がひどい時はエッセンスをしっかりと指先につけた。

ひび割れて切れてしまったときはシートを巻いてラップで過ごした。

そんな感じで2週間くらい経ったら、というか2週間後に「あれ？」と思ったのでもしかしたら効果はそれよりももっと早く出ていたかもしれないけど、随分と改善されていた。

思い起こせば、アドバイスどおりのケアをし始めてからは指先の皮膚が切れることがなかった。

ジェルやエッセンスの塗り方って、実はとても大切なんだと気付いたのはこの一件のお陰だと思う。

今までの私のやり方は、割と延ばしがちな塗り方だった。
丁寧に、しっかりと押さえ込むように塗ると、浸透のしかたも違うんだなぁ。

顔も手も同じ肌。塗り方だって同じようにしなきゃお肌がかわいそう。
顔にしているように、もっと手にも気を使ってあげないと！と思った。