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化粧品被害

化粧品成分

お客様のご希望で作ったページです。
お客様のご希望で一般的なお化粧品の成分を掲載しています。

種別名 1)精浄用2)頭髪用3)基礎用4)メイク用5)芳香用6)日焼け日焼け止め用
7)爪用8)アイライン用9)口紅用10)口膣用11)入浴用
告示別表
（種別許可基準）		 化粧品原料基準581成分・化粧品種別配合成分1951成分日本薬局方84成分食品添加物公定書116成分・政府所定変性アルコール10成分・香料1成分で合計2832成分があります。
成分を全て掲載するのは不可能ですのでほんの一部だけ掲載させて頂きます。		 規格コード
01日本薬局方
31食品添加物
41化粧品原料基準
42化粧品配合基準
界面活性剤 *水分と油分のように混じり合わないもの成分を細かく分散して混ぜ合わせてしまう「乳化作用」
*油脂やクリームに顔料を均一に分散させる「分散作用」
水に溶け難い物質を透明に見せる「可溶化作用」などの働きがあります。
水に溶けた時にイオン化する [ イオン性界面活性剤 ] とイオン化しない [ 非イオン性界面活性剤 ] に分類されています。
イオン性界面活性剤は更に、[ 陰イオン性 ]と [ 陽イオン性 ]アニオンとカチオンに分かれています。
イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジーオール塩 コラーゲンたんぱく質の加水分解物とイソステアリン酸との縮合物です。起泡性と洗浄性を持つが脱脂力が少ない物質です。
皮膚や頭髪に対して湿潤作用や柔軟作用があります。
種別　8)9)10)11)以外の化粧品に使われています。		 42
ポリソルベート80 比較的安全性の高い、非イオン性界面活性剤です。
乳化剤として、クリームや乳液や化粧水などに広く使用されています。
香料など水に溶けない物質の可溶化剤としても使用されています。 8)以外の多くの化粧品に使われています。		 1
ポリオキシプチレンポリグリセリンモノステアリルエーテル 非イオン性界面活性剤です。
乳化作用や可溶化作用に優れています。
8)以外の多くの化粧品に使われています。		 42
保湿剤 製品の水分蒸発を防ぐと共に、皮膚表面の水分の調節をし、しっとり感を与えるために配合されます。
「多価アルコール」と「生体系保湿成分」に分類されます。
グリセロール／グリセリン 多価アルコールに分類される保湿剤です。
グリセロールは少量ですが、皮脂膜の分解によって生成する天然の皮膚成分でもあります。古くから用いられてきた保湿剤で、非常に吸湿性が良く多くの化粧品に使用されています。
石鹸或いは脂肪酸を製造する際に副産物として発生したものを脱水などの精製を経て得られる無色無臭の粘性液体です。
頭髪化粧品から口紅、入浴剤まで広く使われています。		 42
キシリトール 多価アルコールに分類される保湿剤です。
グリセリンと同じく頭髪化粧品から口膣化粧品まで広く使われています。
糖アルコールの一種で無臭で甘味があります。
歯のエナメル質が溶けるのを抑制する働きがあるので歯磨きやガムに配合されています。
8)11)以外の化粧品に使われています。		 1
ソルビット 多価アルコールに分類される保湿剤です。
動物・植物界に存在し、海藻や果物に多く含まれています。化粧品に使われるソルビトールは精製ブドウ糖を還元して得られる白色の粉末で清涼な甘味があります。
吸湿性はグリセロールなど他の保湿剤に比べて緩和ですが、乾燥に対して水分を一定に保つ性質があり、柔軟効果もあることから各種化粧品に使用されています。
高濃度でも全く毒性・刺激性が無いので食品などにも使われています。
1)から11)まで全ての化粧品に使われています。		 41
ジプロピレングリコール（表示指定） 多価アルコールに分類される保湿剤です。
無色透明で粘性のある液体でわずかに特異臭があります。
配合1.0%までの基準が有ります。
プロピレングリコール 多価アルコールに分類される保湿剤です。
無臭・透明な液体で、粘度が低いためさっぱりしており使用感に優れています。
エモリエント剤、柔軟剤、保湿剤としてまた、溶剤としても優れているので可溶化剤として多くの化粧品に使用されています。		 41
βーアミノカプロン酸（表示指定） 精浄用化粧品・頭髪・基礎・メイク用品などに広く使われていますが配合0.5%までの基準が有ります。 41
L-グルタミン酸Na 人工調味料（味の素）として使用されていますが化粧品としては、精浄用化粧品に使われています。 31
dl-ピロリドンカルボン酸 精浄用化粧品からアイライン・口紅・入浴剤まで幅広く使われています。
グルタミン酸を150℃以上に加熱して生じる物質です。
皮膚中にも天然の保湿成分として存在し、醤油などの発酵製品や大豆や糖蜜などにも存在しています。皮膚に対して潤湿性や柔軟性を与えるます。		 41
乳酸 腐敗乳に存在する有機酸として知られていますが動植物界に広く存在しています。
角質溶解作用があり、また希釈液は殺菌作用もあることからアイライン以外の化粧品に広く使われています。		 31*41
尿素（表示指定） 精浄用10%・頭髪3%・基礎3%・メイク3%・芳香3%日焼け3%など配合基準のある農業用肥料の一種で保水力があります。
巷で「美肌水」として知られている原材料です。
尿素にグリセリンと水を加えて作ります。
危険性がある事を自覚して使用しましょう。		 41
ムコ多糖体 皮膚の真皮の主要成分で牛や豚の皮膚、軟骨、結合組織、十二指腸粘膜、眼球ガラス体、魚類の軟骨、などから酸素処理やアルカリ処理によって得られたムコ多糖類のことです。
皮膚保護剤や保湿剤として各種化粧品に使用されています。
化粧品に使用されているムコ多糖類には、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸がありこれらは牛のへその緒やニワトリのトサカから抽出したものです。
アイライン・口紅・口膣・入浴剤以外の化粧品に使われています。		 42
サイタイ抽出液 牛のサイタイ（へその緒）を原料として抽出した酸性ムコ多糖類を含む液体です。
主な成分は、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、デルマタン硫酸、ヘバラン硫酸、ヘパリン、ケラタン硫酸で多くの化粧品に使われています。		 42
ヒアルロン酸ナトリウム ①②③ 生体中に微量しか存在しないため、ヒアルロン酸は非常に高価な原料でしたが、微生物による発酵方法によって安価なバイオヒアルロン酸の生産が可能になり、化粧品の原料として普及しました。
保湿剤として、クリーム、乳液、美容液、口紅、リップクリーム、アイシャドー、アイライナー、マスカラ、頬紅、ファンデーション、おしろい、頭髪化粧品、シャンプー、リンスなどに多くの化粧品に使われています。		 42
コラーゲンシート 皮膚、腱、骨、血管などの結合組織を構成している線維状たんぱく質です。
コラーゲンには、可溶性コラーゲンと不溶性コラーゲンがあります。
素肌を若々しく保つ働きをしているのは可溶性コラーゲンで紫外線などに当たったりするとコラーゲンの交差結合が増加し不溶性コラーゲンが増加し皮膚の弾力性と水分保持能力が低下し結果的にシワが増えてしまいます。
コラーゲンの分子は比較的大きいため、コラーゲンを皮膚外部から補給しても肌細胞に浸透することはないと言われています。		 42
アルブミン コケモモやウワルルナシや洋ナシの葉や皮から抽出されメラニンの合成を抑える作用があると言われています。
メラニンは体内でチロシンという物質を原料としてチロシナーゼが酸化を促して作られますがアルブチンはこのチロシナーゼの働きを抑制するので美白用など多くの化粧品に配合されています。
8)9)１０)以外の化粧品に使われています。		 42
アスコルビン酸 レモンオレンジ等の果実や野菜等植物中に存在しています。
コラーゲンの生成やたんぱく質代謝、糖質代謝、血管壁を強くし血小板の生成促し、赤血球の増加などの働きをします。皮膚色素の異常沈着の抑制・除去作用もあると言われています。
水に溶けると非常に不安定になることから、使用する際は注射か経口投与が効果的です。
8)以外の多くの化粧品に使われています。		 41
イノシット 穀類に含まれるフィチン酸を加水分解して得られるビタミンB群の一つです。
脱毛予防効果や皮膚病予防効果などで多くの化粧品に使用されています。
8)9)10)以外の化粧品に多く使われています。		 41
パントテン酸 NaCa 水溶性ビタミンの一種で神経障害の回復や肝機能・副賢機能の改善やコレステリンの血管への沈着防止などの効果があります。
皮膚疾患を起こすと血中のパントテン酸の量が低下するとも言われています。
8)以外の多くの化粧品に使われています。		 31*41

植物成分

アロエエキス①②⑨ ユリ科のキダチアロエやアロエベラの葉や葉汁を乾燥させたものから抽出して得られるエキスです。
胃腸薬の他にやけど、すり傷など皮膚損傷の治療効果があると言われています。
保湿効果や消炎効果があることから多くの化粧品に使用されています。
また紫外線吸収効果を期待して、日焼け止めに使用されることもあります。		 42
ヨモギエキス キク科のヨモギ・モウコヨモギ・ヤマヨモギの葉から抽出したエキスです。
防腐、殺菌、血行促進、の作用があります。
アイライン・口紅・口膣化粧品以外に多く使われています。		 42
クワエキス 桑の根の皮を乾燥させたものから抽出したエキスです。
漢方ではクワ酒・クワ茶などにして高血圧予防や疲労回復などに用いられます。
桑白皮エキスは白い肌を保つ働きがあると言われておりメラニン色素の活動を抑えシミやソバカスを防ぐ効果があることからアイライン以外の化粧品に多く使われています。		 42
ヒノキ水 檜の幹から摘出したエキスで殺菌・抗菌作用に優れています。
アロマテラピー効果も期待出来る。
ヒノキチオールなども同様の効果が希釈して使うようにしましょう。
ヒノキチオールの配合率は1.0%以下に規定されています。		 41*42
アルブミン コケモモやウワルルナシや洋ナシの葉や皮から抽出されメラニンの合成を抑える作用があると言われています。
メラニンは体内でチロシンという物質を原料としてチロシナーゼが酸化を促して作られますがアルブチンはこのチロシナーゼの働きを抑制するので美白用など多くの化粧品に配合されています。
8)9)１０)以外の化粧品に使われています。		 42
アスコルビン酸 レモンオレンジ等の果実や野菜等植物中に存在しています。
コラーゲンの生成やたんぱく質代謝、糖質代謝、血管壁を強くし血小板の生成促し、赤血球の増加などの働きをします。皮膚色素の異常沈着の抑制・除去作用もあると言われています。
水に溶けると非常に不安定になることから、使用する際は注射か経口投与が効果的です。
8)以外の多くの化粧品に使われています。		 41
イノシット 穀類に含まれるフィチン酸を加水分解して得られるビタミンB群の一つです。
脱毛予防効果や皮膚病予防効果などで多くの化粧品に使用されています。
8)9)10)以外の化粧品に多く使われています。		 41
パントテン酸 NaCa 水溶性ビタミンの一種で神経障害の回復や肝機能・副賢機能の改善やコレステリンの血管への沈着防止などの効果があります。
皮膚疾患を起こすと血中のパントテン酸の量が低下するとも言われています。
8)以外の多くの化粧品に使われています。		 31*41

防腐剤・殺菌剤（パラベン）表示指定

di-αートコフェロール（表示指定） α-トコフェロールを酢酸エステル化して得られる合成ビタミンEです。
皮膚に対して末梢血管拡張作用・血行促進作用があることから血行を盛んにして、肌荒れや日焼けによるシミ・ソバカスや脱毛を防止する各種化粧品に配合されています。
1)7)以外は全て1.0%基準有り		 41
パラアミノ安息香酸グリセリン 4.0%以下日焼け止め10%以下とする。 42
パラアミノ安息香酸エチル 4.0%以下　8)アイラインには使えません。 41
パラアミノ安息香酸 4.0%以下8)と11)には使えません。 42
安息香酸アルキル（c12～15) 1)～8)までは20%以下　9)10)に付いては10%とする。 42
安息香酸アルミニウム 0.50%以下　8)には使えません。 42
安息香酸ナトリウムパントテニルエチルエーテル 1)精浄用は規定無し他の物は0.3%以下 42
安息香酸 0.20%以下　8)アイラインには使えません。 41
パラアミノ安息香酸エステル 1.0%以下　1)～11)まで全て 41

その他（厚生省医薬安全化粧品種別許可基準外成分）

エラグ酸 マメ科の植物を原料とするポリフェノールを含む化合物です。
灰黄色の粉末で水やエタノールにはほとんど溶けません。
抗菌作用や金属イオン封鎖（キレート）作用がある他にメラニンの生成に関与しているチロシナーゼの働きを抑制する効果があると言われ、美白化粧品などにも配合されています。
コウジ酸 味噌やお酒などに使われるコウジに含まれる発酵代謝成分です。
メラニンを作り出す酵素チロシナーゼに働きかけてメラニンの生成を抑える作用があることから美白化粧品等に配合されています。
化粧品被害

化粧品被害！！

お肌を襲う静かな悪魔を知っていますか？化粧品被害

私は今のしっとり保湿たっぷり美容成分の入った洗顔とかボディシャンプーとかシャンプートリートメントとかしっとり化粧水とかに少し恐れを感じています。

洗顔や体を洗った後にヌルヌルとした感じを保湿感だとか思っているのではないのかしら？？

洗顔やシャンプーをした後は髪の毛はギシギシしているのが正解で洗顔をした後はお肌がキュキュとしているのが正解なのですが・・？？

今の傾向はヌルヌルした感じがしっとりして良いと思っている傾向になっています。これは危険です。

保湿はとても大切で重要な事ですが水分の補給と洗顔やボディーシャンプー・シャンプーなどのヌルヌル感は全く違う物です。

気を付けて欲しいと思っています。洗顔の仕上がりはヌルヌルしていてはいけないのです。

シャンプー後は髪の毛がギシギシしている事が正しいのです。宣伝に惑わされている事を充分に理解して冷静にご自分のお肌の事を考えて戴きたいと思っています。

私の友人たちも「洗顔後はお肌がキュキュとしていなければ場目よ」と言った時に全員が「えっ～～～～！！！」って反応でした。これが現実なのです。

例えば化粧水や乳液などの医薬部外品で「メラニン色素生成を抑制し日焼け・しみ・そばかすを防ぐ」美白効果が期待できるわけですが、通常医薬部外品としての許可を得るためには何らかの有効と思える薬効を付与しなければなりませんが普通の基礎化粧品にビタミンC誘導体などの美白剤を加えるだけで簡単に医薬部外品として許可されるそうです。

「医薬部外品になれば指定成分のみ表示し全成分を表示する義務はありません
危険性の疑われている成分が入っていることを消費者に知られずに済むという理由で、2001年の全成分表示義務の開始に併せて、多くのメーカーが一斉に医薬部外品の美白化粧品を売り出すようになった。」

『バカがつける化粧品』より引用　著者・小澤王春氏

宣伝に惑わされていたら今、使っているお化粧品が貴女の大切なお肌を確実に破壊してしまいます。
デパートの化粧品売り場にあふれる女性たちは、皆さん真剣に美容部員の言葉に聞き入って大きくうなずいていますそれを見るにつれ私は、心の中で〃止めなさい汚くなって行くだけよ！〃〃危ないわ！危険だわ〃と叫んでいます。
決してこの世に存在しているお化粧品の全てがあぶない！危険！と言っている訳ではありません。
あぶない、危険な商品の数が圧倒的に多い事を皆さんに心から自覚して頂きたいと強く願っています。
化粧品メーカーに在籍していた私がこんな事を言うのは可笑しいかも知れませんがあぶない危険な化粧品を90%以上の皆さんがお求めになっているのは事実です。
ニコニコときれいな笑顔で微笑んでいるポスターやテレビのスターたちの肌がきれいに見えるのは、メイクアップのテクニックと照明&カメラ&パソコンの魔術です。
人気タレントを起用するとその売上が急上昇するのは、私たちがCMに洗脳され惑わされている証拠と思いませんか？

まず、「何を言ってんだか～？そんな事ある訳が無いじゃないの。
私は大丈夫よ。」と思われるのは確実でしょうがあえて私はこの゛静かな悪魔゛の事を一人でも理解して下さればとお話をして行きたいと思います。
普段何気なく使っているお化粧品の数々が貴女の大切なお肌をとても静かに穏やかに壊して犯しています。
困った事に全く自覚症状がありません。
ただ洗顔後にお肌にツッパリ感を感じたりブツブツが出て来たり何となくクスミがあったりシミが出来たりする程度の事です。
しかし、このような状態を゛お肌の悲鳴や警告゛だと気付いてくれる人が全くいないのが現実です。
お肌が折角、警告を発信していてもその警告に全く気付かないところが静かな悪魔の恐ろしいところです。
お肌の警告や悲鳴をきちんと受け止めて一つしか無い大切なお肌を守ってあげる事が出来るのは貴女ご自身しかいないのです。
お肌が発している悲鳴と警告を感じてあげて欲しいと願っています。
貴女のお肌が早く気が付いて！！とお肌や髪が悲鳴をあげています。
シャンプーやお化粧品に含まれている様々な物質が本来進入してはならない所へ容易に入り込んでしまいます。
蓄積つまり少しづつとっても静かにやさしく積み重なりながら皮膚を壊して行く静かな悪魔です。

お肌は自然に皮脂膜を作る力が備わっていますが加齢やホルモンのバランス、内外的刺激などで顕著にその表情を変えています。
その変化をなるべく軽減して健やかな状態に保つのが化粧品の役目ですが使用する化粧品のほとんどがお肌にとっては異物としてお肌が受け取っています。
異物と肌が判断するとまずかぶれとして肌に現れます。
この場合はすぐに使うのを止めますので肌は元の状態に戻ってくれますが恐ろしいのがかぶれとして表面に現れない時なのです。

化粧品やシヤンプーなどを製品にする時に様々な有効成分などを混ぜ合わせるために乳化剤、腐らせないために防腐剤など様々な添加物を混ぜ合わせて一つの製品にして行きますがそこで使用される乳化剤や防腐剤の全てが悪いと言っている訳ではありません。
しかしコラーゲン100%だからプラセンタ100%だから安全などとは決して思わないで下さい。
コラーゲンやプラセンタがお肌にトラブルをおこす可能性もあるのです。

天然成分だから安心と思い込むのも良くありません。例えばアロエなどの成分は良く使われている天然成分の一つですがアロエの原産地や土、種類などを精査してその成分をいかに高度な技術で精製出来ているのかにかかっています。

天然成分は不純物が含まれている事が多いのでお肌に良い物だけを取り出す技術、高度な精製技術が必要になります。そのため大変に原料が高価になってしまいます。
高価な天然成分を使っていても高価な成分は大量に使う事は出来ません。ほんの1～３％ほど少量使うのが価格的に限界です。

安価で大量に生産するために化学の力を利用して化粧品は作られています。

本当にお肌に良い製品はお肌のトラブルを改善してくれてお肌を清潔に健やかで健康なお肌に保ってくれます。
お肌にとって良い働きをしてくれる商品ならば体全体に良い働きをしてくれるはずです。
お顔のお肌も体の皮膚も組織的には同じ組織です。
手と足に透明層がある以外は同じ組織です。
乾燥肌も脂肌も普通肌にも全てに対応出来るお化粧品が本当に良い商品と言えるのでは無いでしょうか？。

但し、誤解の無いように申し上げておきますが乳化剤や防腐剤を使用していないメーカーは殆んどありません。
防腐剤や乳化剤を決して否定している訳では決してありません。
必ずお化粧品には成分が色々と入りそれを混ぜ合わせ作っている訳です。
全ての商品が良くないと言っているつもりはありません。
混合されている成分が自分にとって有効に働いてくれていれば良い商品と言えるのです。ご自分の選択がご自分のお肌の健康を掌っている事を忘れないで欲しいと思っています。

ご自分にとって良い商品なのか？良くない商品なのか？を判断するのはご自分の責任下で行う事です。
貴女のご使用になっているお化粧水で貴女はご自分の眼を洗う事が出来ますか？
何故、眼を洗えないのでしょう？
眼には危険だからではありませんか？お子様や動物に使えないのは何故なのでしょう？

貴女のお肌にありますか？

１）洗顔後お肌にツッパリ感がある。
２）何となく日焼けしたような肌でクスミ感がある。
３）意味もなく吹き出物が出来る。
４）シミが浮いて来ている。
５）お肌が黒ずんで見える。
６）毎日シャンプーをしないとべた付くような感じがする。
７）毎日シャンプーしないと痒い。
８）リンスやトリートメントをしないと髪がぱさつく。

良い商品なのか？

1)化粧水など液体系の物はコットンにたっぷりと含ませて片頬に貼り付けて20分ほどおいてから左右の頬を比べて見て下さい。
一番敏感な眼に点眼してみるのが一番簡単に見分ける事が出来る方法ですが眼に入れても大丈夫などと言うお化粧水は皆無と言えるでしょうね。
何故子供に使う事が出来ないのか？考えるのは貴女ご自身です。
お肌が白くなっていればその商品は貴女のお肌に良い影響を与えてくれる商品と言えます。
2) 洗顔製品なども洗顔後何も付けないでご自分のお肌をチェックして下さい。
お肌が白くなっているか？ツッパリ感は無いか？汚れがきれいに落ちているか？
3)使い始めはきれいになっていったけど最近はどうって事が無いな～なんて思っていませんか？
4)お肌が確実に綺麗になっている実感がありますか？これが一番大切です。
5)ご自分の肌を触ったときにサラサラとしていて柔らかい感触がありますか？
7)鼻部分が油ぽくなっていませんか？
8)ご自分は乾燥肌だと思いこんでいませんか？
9) 最近、肌の具合が何だかおかしい？
10)シミ、くすみ、日焼けをしたような感じはしていませんか？
11)油分によって起きるテカリを艶とを勘違いしていませんか？
12 化粧が崩れ易くありませんか？
13) 化粧水や下地、クリームなどを塗布した後暫くしてもペタペタと指が張り付く感じはしていませんか？
以上をご自分のお肌でチェックして見て下さい。

美しいお肌の5条件（うなはだけ）
うるおい・なめらかさ・はり・だんりょく・けっしょく（肌の色）
原因は自分たちが日常何気なく使っている商品が原因なのです。
商品を選ぶ確かな眼を養って自分の大切なお肌は自分で守ってあげて下さいね。
必ずお化粧品には成分が色々と入りそれを混ぜ合わせ作っている訳です。
全ての商品が良くないと言っているつもりはありません。

美しい肌の5条件「うなはだけ」

ご自分にとって良い商品なのか？良くない商品なのか？を判断するのはご自分の責任下で行う事です。
美しい肌の5条件゛う、な、は、だ、け、゛を思い出して下さい。
潤い、滑らかさ、はり、弾力、血色の5条件を満たしてくれる商品が貴女にとって一番良い商品なのです。
選ぶのは貴女ご自身の選択です。何が良いのか悪いのか？判断するのはご自身です。
賢く賢明になって頂きご自分のお肌を守るのは自分自身である自覚を・・・

◆サロンMAP・・・アクセスと地図/リンクの表示｜

◆会員ページ・・・BBS・BBS語録・お客様への想い（旧ひとりごと5.6.9.10）・日常生活でのご注意・お肌のお手入れ方法（クアエナジーおすすめのもの）

◆使用者の声・・・体験記・お客様の声・4名の方の日記・アンケートはこちら※

◆ブログ・・・ひとりごと（閲覧可能なもの）・アトピー・アレルギーについて・セラミックについて・化粧品被害・滑川の写真・正しい洗顔方法（一般的なもの）・身近なステロイド・化粧品被害・サロン案内・起業のご案内

◆日常生活でのご注意・お肌のお手入れ方法（クアエナジーおすすめのもの）

◆Q&A・・・よくあるお問い合わせ・ご利用の前に

◆ご注文の方法や記入方法｜

◆きれいになりたい！綺麗の扉を開く前に・・・｜

経年写真

滑川万芸経年写真

[お客様のご希望で掲載しているページです。 ]

滑川　万芸　年経過写真　一年に一度新しく撮った写真を掲載しています。

2002/5/22　　（53歳）↑

2003/10/02　　(54歳）↑

2006/2/26　　　（56歳）↑

2006/7/30（もうすぐ57歳）

2008/2/08　58歳

2008/6/7 もうすぐ59歳

  
     
2009/6/11 ↓（もうすぐ60歳）↓makii11 ↓ 2010/10/01 (61歳）
 62歳2011/09/12    

63歳 2012/06/14

2014/12/31撮影64歳

  
   

｜滑川の過去｜

全身の皮膚トラブル・KUMIKOの美肌奮闘記

KUMIKOの美肌奮闘記最終回２

2002/6/8～2005/2/11までの長きに渡って克明にKUMIKOの美肌奮戦記として美しいお肌を手中にするまでの壮絶な体験記を綴って頂いたコピーライターのKUMIKOさん。

本当にご苦労様そして美しいお肌を手に入れたお祝いを・・・
壮絶な日記は全28ページに渡って掲載してございます。
美しく・きれいになりたい全ての方々へ
KUMIKOの美肌奮戦記最終回をお届け致します。

主婦湿疹・・かぶれ・化粧品トラブル蓄積性皮膚炎・原因不明湿疹
などお顔だけではなく全身疾患からの脱出

アレルギー性結膜炎をよく起こしていた目も、最近は白目が青くキレイになってトラブルが起きなくなりました。
不思議なことに、子どもの頃からあった、白目のなかのホクロというかシミのようなものも、ほぼ消えてしまいました。。。

反応が出ているときは、さすがに自分の顔を冷静に直視できない気分になってしまい「顔だけは写真を撮る気が起きない、、」という感じでした。
いまから思えば、記録しておけばよかったなあ、という感じです。
なので、キレイになった状態だけでもお伝えしたくて滑川さんに写真をお送りしました。

クア・エナジーに出会ってから、私は皮膚科通いをいっさいやめました。
虫よけや虫さされ薬はもちろん風邪薬にいたるまで市販薬をいっさい断ちました。

メイクものも、以前使っていたものはすべて捨てて、肌に安全と思えるもの（滑川さん推薦のアヴェダを中心に）使うようになりました。

食事は、徐々に玄米メインに切り替え、野菜はもともと大好きでしたが、お肉の量はかなり減らしました。

SOD酵素も、もちろん一日3袋、できるだけ毎日摂っています。
去年は花粉があまり飛ばなかったらしいのですが、今年は去年の30倍とか、、、。
もし今年、花粉症の症状がほとんど出ない、軽くしか出なかったら、それはやっぱり食事＆SODのおかげかなと思います。

それでも仕事がらみでお食事誘われることもあるし、ケーキを勧められて食べてしまう、という日もありました。
それから、お風呂でのケアに関しては、すんでいるマンションが非常に古いこともあり、水まわりが年中故障、、、シャワーで済ませないとならない日も多く、あまり徹底できませんでした。

という感じで、私は決して優等生ではなかったと思います。それでもなんとか生活を変えていくことはできました。
それはいまから思えば、肌にしっかり反応が出たおかげ、かもしれません。
早くキレイになってしまったら、私はまたすぐ、以前の食生活、手近な化粧品を使う生活に戻っていたかも。

なので、この2年と7ヶ月は辛い、大変、とくじけそうにもなったけど、私にとって素晴らしい体験だったといまは思えます。

そして「改善」は、結果として存在するものだということを、いまは強く感じています。

日記上で私は何度も「だいぶ改善してきました」とか「いまひとつ改善が進みません」といった表現をしてきました。
それは、早く肌がキレイになって欲しいあまり自分の目で「改善のドラマ」をなんとか見て取ろうとしていたからです。

でもその改善のドラマは、あくまで細胞レベルで起こっているもの。肉眼で見るのは、なかなか難しいものです。

細胞レベルで起こっているドラマとは、、、、、、

みずみずしく元気な角質が内側から育ち、表面のくすんだ古い角質がきれいにはがれ落ちる

という、とてもシンプルなんだけど、適当に流行の化粧品を使っているだけでは絶対的に不可能であり、また年齢とともに上手く運ばなくなる事、なのだと思います。

ローション＆ジェルでのお手入れ、そして滑川さんのアドバイスによる、健やかな代謝の積み重ねが、最終的には”トラブルの改善”につながった。

お医者さんでもらったお薬（とくに皮膚に使うもの）は、私にとっては”症状を抑えるもの”ではあったけど、”症状を改善するもの”とは、いまは思わなくなりました。

だからといって、「クア・エナジーの商品こそ、お薬のように、いえ、お薬以上にトラブルを改善するのよ！」という言い方を、決してするつもりはありません。（もちろんローションとジェルの効果については、心底すばらしいと思っていますが＾＾）

さきほども書いたように、クア・エナジーのローション＆ジェルは、あくまで健やかな肌の代謝をサポートしてくれるお化粧品。

ローション＆ジェルでのお手入れと、滑川さんによる食事やメイク商品選びについての指導、これらを日々実践して積み重ねたら、結果としてトラブルが改善した、というのがやはり正しい表現のような気がします。

（滑川さんもHPの中でこんな風な説明の仕方をされていたと思うのですが、いまから思えばすごく納得できます…）

そうはいっても、いままさに反応が出ている人は不安な気持ちやあせる気持ちがあると思います。

お伝えしたいことがあるとすれば。。。

●きちんとお手入れ、きちんと生活、を心がければ細胞は日々生まれ変わり必ず肌が変わってくるから大丈夫！

ということでしょうか。

あと、私も決して心の強い人間ではないので顔にばっちり反応が出た2、3ヶ月は行動範囲が非常に狭まり、友達とあったりするのも避けがちになりました。

メイクでいろいろ隠していた私の肌をキレイと思ってくれていた友人などは、「いますぐ皮膚科に行け」と進めてくれたり。
家族も、私がふさぎ気味になっていると・・・・
「そんなに辛いなら、やめたほうがいいんじゃない？前はそこそこキレイな肌だったのだし」なんていう感じで心配しはじめて。

近しい人の心配がちょっと重荷なって、自分も押しつぶされそうになったとき、私は新しい習い事をはじめました。

これが、精神的なバランスの回復にとても役立ちました。

たまたま、そこのお教室はおじさま、おばさま、おじいさん、おばあさんなどが多かったので・・・・
足腰の不具合や内臓の不調を訴えている方が多く＾＾；　

通っているときの私の顔は赤くカサカサになって、自分的には「ひどい顔だ～」と思っていたけど、メイクで隠していた頃の肌を知らないその方々は、私が20代というだけで、羨ましい！と。

～よりはマシ、みたいな考え方はあまり良いとはいえないのですが、
「私の不調なんて肌表面のことだから、このままお手入れさえきちんとしれば、きっと解決するし♪」と前向きな気持ちになれました。
なので、肌がつらいときだからこそ勇気を出して外に出て、新たな人間関係をつくるというのも意外におすすめです。

最後は少々理屈っぽくなりましたが、これでいいたいことはすべてお伝えできたかな。。。

私の日記はこれにて終了です。

それにしても2年と7ヶ月、最初はここまで長く書くとは思っていませんでしたが（笑）本当にいま、肌の調子と同様に明るく健やかな気持ちです。

アレルギー体質が遺伝したら、と思ってあまり考えていなかった子作りも、最近はちょっと視野に入ってまいりました（・ー・）

今の私なら、もし自分の子どもにアレルギーが出ても一緒に戦って、なんとかよい状態へと持っていって上げられるのではないか、と思うので。

長きに渡って読んでくださった方、私のグチともつかぬつぶやきを見守ってくださったかた、本当にありがとうございました。
ここまで乗り切れたのは、日記でみなさんに伝える、ということに支えられたというのも大いにあると思います。

そして何より、滑川さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

ローションの開発、そして滑川さんの活動は、
一般的な化粧品の売り手、エステティシャンの方と同じステージで語ることはできない、ものすごい偉業だと思います。

今後も、私は滑川さんのチョイスを信頼し、よりキレイなお肌を目指してお手入れしていくつもりです♪

いままでは、会員登録せずに商品を購入していましたが、最近ざっと計算したら、私の使用頻度だと、会員になったほうがお得（関東在住なのでサロンでの施術がほとんど受けられないとしても）と気づきました。

なので、3月からは晴れて会員登録の申し込みをしようと思っております！

滑川さん、会員のみなさま。今後ともどうぞよろしくお願いいたします（＾ー＾）。

滑川から・・・・

大変に長い時間日記を書き続けて頂きました事深く感謝申し上げます。皆様にとって参考になって頂けた事と思っています。
最後に少し気になりました所をアドバイスさせて頂きます。

本年の花粉は昨年の30倍とか？ＳＯＤは3包づつでは無く6包づつ摂取し一日2リットルのお水も続けて下さいね。
ケーキなどを食べてしまった時にもＳＯＤを多めに摂取するようにして下さいね。

アトピーひーちゃんＫＵＭＩＫＯさんと同じようにアトピーの子供を生んでしまったらと大変に悩んでいましたが今はとっても元気なお子様に恵まれてとても幸せな毎日をお過ごしです。
アレルギーなど恐れないできちんとした体とお肌のケアーを続けて行きながら元気な赤ちゃんを産んで下さいね。

余談ではありますが・・お顔を始めて拝見させて頂き大変に美しい方だったんだ～～と思いました。（笑）
改善前の写真もと今となって思うけどとおっしゃっていますが・・改善後に必ず皆さんが口を揃えておっしゃっている言葉です。
皆さん同じお気持ちなのですね。（笑）

最後に大変なお願いをしてしまいました事をお詫び申し上げ心から感謝申し上げます。

ありがとうございました。そしておめでとう！！やったね！！(^_-)ｖブイブイ

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重度アトピー・ゆみこさんの日記

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重度のアトピー性皮膚炎改善ライブ日記

ゆみこさんの個人の感想と日記です。
毎日自分の肌を観察して書いている日記です。

左腕　右腕　左足　右足　首　太もも　左右手　左右掌

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起業のご案内

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起業を目指す貴女に・・・サロンオーナー起業の道を支援します！

お肌の環境を守って行く確実な情報だけを提供出来る情報発信者になりませんか？

化粧品被害者での肌トラブルが９０％以上になってしまっています。

悩んでいる方々が全国の大勢います。貴女の力を発揮して下さい！

お肌のトラブルが多く発生している原因も環境の汚染連鎖と同じなのです。

貴女のお肌を日本または地球と考えて下さい。

毎日、何気なく使っているきれいになる為のお化粧品が貴女の皮膚を少しづつ少しづつ汚染しています。

今、お化粧品を10年以上使っている人口の９０％以上に肌トラブルが発生している事実・現実があります。。

何故、きれいになるためのお化粧品を使い続けている人たちの９０％に肌トラブルが出ているのでしょうか？

それは、メーカーの製品作りの姿勢に問題があるからだと私は思っています。

メーカーが商品を発売する時の安全性への甘さ元々１００％を求めていない商品の作り方が全ての根源になっています。

しかし、その商品を求める、求めないを決めるのは私たち消費者側の選択眼によって決まります。

情報を沢山集めてその中から自分で選択をして自分の安全を守るのは自分にしか出来ない事ですし、また権利でもあると思います。

何を基準としてお求めになるのかはご自由な選択であり今販売されている多くのお化粧品を否定する訳では決してありません。

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自分に開業出来るのか？ 何も心配は要りません。きちんと指導し開業までサポート致します。
資金は必要ですか？ 初めに施術用機器などの代金他に研修費＆登録料が必要です。施術用機器などはリース可能の機器もあります。100万～300万の低資金で起業出来ます。
必要な施術用機器 施術時に使用するスチーマー・バキューム・ポラライズライト・施術用ベット・強酸性水製水機などリース可能機器もあります。
場所は何処で １DKマンションやご自宅６畳分スペースがあれば充分です。10坪～20坪
収入は ご自分の頑張った分だけ経費と税金を除いた分の全て貴女の収入となります。施術料金に規定は設けておりませんのでご自分で決めて頂ければ良いです。お一人に最低２～３時間掛かりますので一日に施術可能人数は限られます。例えば一人施術基本料金を15000円（仮）として一日1名を施術した場合は25日間の営業で施術料金は393750円（税込み）となりその他化粧品の販売高が貴女の収入となります。総売り上げから各経費・税金などを差し引いた金額が所得になります。
仕入れ 当店が全てサポート致します。最低個数は１個から送料はご負担頂きます。
ノルマは 当店からのノルマはございません。ご自分のペースで設定して下さい。
加盟店（代理店）とは 当店オリジナルのシステム＆施術方法など当店のシステムに従って営業をして頂くお店。チェーン店のようなものです。
開業地域（全国都道府県）各1店舗
名古屋本店 460-0024
愛知県名古屋市中区正木1-2-31
ライオンズマンション　正木206
fax 052-331-8515tel 052-350-7320
滑川　万芸お電話でのお問い合わせ・ご相談・ご注文はご遠慮お願い致します。
静岡サロン

419-0107

静岡県田方郡函南町平井564-2クリニーク・アキ

代表　川原　暁子ただ今施術は致しておりません。ご迷惑をお掛けしております。
開業希望地域全国都道府県 乱立を防ぐ為に大都市の場合は一区一軒を基本としています。例：東京23区は23店舗
安全で確実な効果はすでに実証済みです。確実に全ての人達を一人でも多くの人に喜びと明るい毎日をお届け出来るやりがいのある仕事です。肌トラブルで悩んでいる人達をもうこれ以上増やさないために貴女の力を私に貸して頂けませんか？起業を目指す方はメールでご連絡下さい。

 

 

 

 

 

 

正しい洗顔方法

正しい洗顔方法

朝晩2回の正しい洗顔が素肌美の基本です。

洗顔のやり過ぎはお肌を痛める大きな原因になります。

正しい洗顔できれいなお肌を作る。

基本は汚れを取る事です。
初めに一番大切なクレンジグ＆洗顔の方法と選び方から肌に負担をかけないクレンジングと洗顔の一般的な見分け方を知りましょう。

１）ファンデーション口紅､マスカラなどが簡単に落ちます。
２）クレンジング＆洗顔の後、お肌が白くなりました。
３）洗顔後しばらくしてもお肌に突っ張り感はありません。
４）洗顔後お肌に赤みやかゆみはありません。
５）オイルやモイスチャー成分などで突っ張り感を意図的に感じさせないように作られた洗顔料ではありません。

以上の5項目はいかがでしたか？
お風呂に入った時の洗う順番は１洗髪　２体を洗う　３洗顔の順番ですよ

デコルテや背中・首などの湿疹はシャンプーやトリートメント・リンスなどが原因です。
必ず洗髪後に体を洗ってから最後に洗顔をしましょう。
洗顔する時は必ず首の後ろや前・デコルテまで一緒に洗うようにしましょう。
正しい洗顔が美肌を作ります。

正しい洗顔が美肌の基本です。

洗顔がきちんと出来ていない人が99％と言う統計もあります。
私は大丈夫と思っていませんか？
クレンジングや洗顔石鹸は乳液タイプやクリーム＆オイルタイプを避けてノンオイリージェルタイプお肌に負担にならないクレンジングを使いましょう。　
　
オイル＆クリーム＆乳液タイプはお肌を酸化させる可能性があるので避けた方が無難です。
酸化させないオイル分でのクレンザーは構いませんので調べましょうね。

セラミック綿やネットで直接お顔を洗わないようにしましょう。

顔の中心は手を横向きにして額、鼻筋、口の周りなど丁寧に洗い残しの無いようにフワフワと必ず１分間洗いましょう。
この洗顔方法をマスターすれば一段階上級肌へ近づきます。
洗顔は一日朝晩の2回までそれ以上は決して洗わないように気をつけて下さい。

洗いすぎはお肌を痛める原因になりますよ。
洗顔時の水の温度に充分気を付けて下さい。
低すぎると汚れが充分には落ちません。高すぎても乾燥を招きます。

水の温度は皮膚温で・・・
何故フェイスラインからかと言うとフェイスラインを洗い忘れる方々が多くいらっしゃるからです。
押し洗いも良い方法です。
お肌全体を手のひらの泡で優しく押すように洗います。
フワフワ洗顔が難しい方には押し洗いをお奨めします。
お肌に痛みがある方やシワ・乾燥の気になる方にはお奨めの洗顔方法です。

手と肌の間に必ず泡があるようにやさしく手指の力をぬいてフェイスラインから中心に向かってフワフワと洗いましょう。
手指に肌の感覚があれば駄目です。
手指とお肌の間には必ず泡がある事が大切です。
上下に擦るような洗顔方法は間違いです。気をつけてね。

人間の皮膚機能で絶対に自然に出来ない事は汚れを取り去る事です。
お肌に負担をかけないでお肌の汚れを取り去る事は絶対に必要で不可欠な事です。
お肌の洗いすぎはお肌を痛める原因になります。朝晩2回の洗顔で留めましょう。
大切なお肌を正常に機能させて美しい健全なお肌を作る基本は洗顔ですよ。

一口メモ
髪の毛の洗い方・・熱めのシャワーで頭皮を指の腹で擦るようにマッサージしながら髪の毛全体をよ～く流します。
これでほとんどの髪の毛の汚れは落ちてしまいます。
シャンプー剤を使う時は一週間に1～2回にして、洗面器にシャンプー剤を入れてお湯を加えて良く泡立ててその泡で頭皮を洗うようにしましょう。
その後にシャンプー剤をきれいに流して、タオルで包むようにしてたたいて水分を取りましよう。
ドライヤーをあてる時は髪の毛を６ブロック位に分けて乾きにくい根元部分を良く乾かしましょう。

1)ネットに洗顔ソープを付けて良く泡立てる 2)フワフワ泡を手に取る
3)フワフワ一分間優しくゆっくり絹を扱うようにフェイスラインから中心に 4)フェイスラインから中心に向かって流水で流す擦らない事。 5)タオルで押さえるように水分を取る

これで美肌の第一歩が始まります。正しい洗顔を身につけて下さいね。

｜クア・エナジーよりお薦めのお肌のお手入れ方法｜知っておこうよステロイド｜

会員専用※, 日常生活でのご注意

日常生活でのご注意(3)

お風呂で・・・

湯船にセラミック効果のある物を入れて天然天日乾燥のお塩を一掴みとビワの葉を煎じたものやみかんの皮を干して煎じたもの、ヒノキチオール、竹炭酢液、黒酢などを湯船に入れてぬるめのお湯にゆっくりと浸かると効果的ですがかぶれを起こすようでしたら止めて下さい。

天然温泉の入浴剤をお勧め致します。ネット検索すれば探すことが出来ます。

新陳代謝が良くなり殺菌効果もあります。
シャワーでは無く必ず湯船にゆっくりと浸かる事が大切です。
薬用成分を入れた場合入浴後はシャワーで流さないで下さい。
折角の薬用成分が流されてしまいます。
お塩や薬草成分でお肌を荒らす場合もございますので弱い方は入れるのは止めて下さい。

ゆっくりと温めのお湯(40度から40.5度)に10分間、浸かっている事が大切な事です。
ゲルマニウム鉱石やセラミックや育成光線を放射する物を湯船に入れて入浴をすると良いです。
石鹸を付けたタオルなどであまりゴシゴシ強く洗わないように注意して下さい。
泡でやさしく洗うようにしましょう。
肌が傷ついて細菌が入り込みやすくなってしまいます。

月見草オイル・ローズヒップオイル・オリーブオイルなどをお風呂上りの濡れた体に塗布しておくと薬効成分が逃げませんがかぶれる方もいらっしゃいますのでご使用の場合は十分にご注意の上ご自分のご判断でご使用下さい。

お風呂からあがったら体にもローション＆ジェルを塗布しましょう。

主婦湿疹の方々でお風呂に入る時に刺激が無いようにと手袋をしている方々が多くいらっしゃいますがそれは悪化させる原因になりますので止めて下さいね。

★ ジェルやエッセンスの塗布の注意としてジェルを塗布する時にはHPにも書いてありますが伸ばすのでは無くてやさしく置く様に叩き込むように押し込むように塗布して下さい。

★ジェルやエッセンスを塗布した後に親指を耳の後ろにあてて手の平でお肌を包み込むように少し上へ持ち上げるような気持ちで手の平の温度で浸透させるようにしましょう。

★エッセンスやジェルはお肌が満足する量が適量になります。その目安はエッセンスやジェルを塗布した直後は手の平が肌に吸い付くようになる事と時間が経過した時にお肌の吸い付く感じが軽減されている事です。
★ 改善途中ではお肌は乾燥してしまい吸い付く感じなども無いのが普通です。
★ローションなどの水分をお肌から蒸発させないようにする事が大切ですのでエッセンスやジェルはお肌に隙間の無いようにお肌全体に置く様に優しく叩き込む押さえ込むように隙間無くお肌全体に塗布をしましょう。

毎日のお食事や２Lのセラミックで活性化された波動水を必ず飲むこと、ＳＯＤの摂取・アロエ摂取・シャンプー剤、お肌の手入れ、お風呂、食事管理・生活管理・体の中の強化などはご自身が実行して行かなければならない事です。

きちんとお手入れを続けて一日も早く改善させる事が出来るのも貴女ご自身です。
一気に改善に向かうものではありません。お肌は生きていますので少しずつ入れ替わりながら美しいお肌になって行きます。
トラブルの範囲や深さ・年齢・食生活や活性酸素量などなどで改善の速度は変化して行きます。
何度も何度も悪くなったように見えたり綺麗になったように見えたりを繰り返しながらお肌は入れ替わりをして行き
徐々に綺麗になって行きますので一喜一憂などは絶対にしないように冷静になりましょう。

焦りや動揺をしないようにきちんと体の中とお肌のケアを続けて行く事です。
明るく未来を見つめて下さい。

貴女の一つしかないご自分の大切なお肌です。
貴女のお肌のお手入れは貴女ご自身にしか出来ない事なのです。
きれいになるのもならないのも毎日きちんと実行して行くのは貴女自身です。

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会員専用※, 日常生活でのご注意

日常生活でのご注意(1)

お食事に付いての注意
日常、摂取する全てに注意を払うように心がけて足りない栄養分はサプリメントなどで補足摂取して行きましょう。

必要な栄養素をきちんと摂取する事が大切です。

主に魚・肉・卵・大豆などなどのたんぱく質　

野菜・穀物・混載などなどの繊維質と発酵食品

酸化し難いオリーブオイル・グレープシードオイル・アマニオイル・紫蘇油などの良質な油等を基本にバランス良く毎日摂取しましょう。

食生活と内面の強化がきちんと出来ないと湿疹だけで無く様々な身体的なトラブルにもつながって行きますので充分に注意して欲しいと思います。

当店の商品をご使用になると当店の商品は皮膚の中に隠れている異常を見つけ出しそれを表面に押し出して剥離させる特徴的な働きがありますので使い始めはかなり悪化したように見えたりもする事がありますがそれはご自分のお肌の中に異常な細胞や要らないじゃまな細胞があるからです。

他のお化粧品のように油分やモイスチャー成分などで作為的にしっとり感を与える商品ではありませんのでお使いになるとツッパリ感やパサパサ感、乾燥感などを感じると思います。

要らない角質は早く取り去って新しく生まれる細胞を作り出すのが美肌の秘訣です。

保湿は必要ですが折角お肌が入れ替わろうとしていても保湿・保湿と無駄な作業はお肌を老化させて行きます。

モイスチャー成分や油分は新陳代謝（細胞の生まれ変わり）の邪魔になるだけです。

ツッパリ感や乾燥感などを感じるのは化粧品メーカーの宣伝に踊らされて騙されてしまった化粧品使用人口の９０％以上の人が発症している皮膚炎の一種に侵されているからです。

皮膚が正しく改善されるにしたがって乾燥やツッパリ感なども改善されてきますのでツッパリ感や乾燥感や浅黒くなるなども感じ無くなって来ます。

ツッパリ感や乾燥、カサカサ感などがあっても決して他の商品やオイルなどのご使用は絶対に避けて下さい。

体の中を酸化させないようにするには食べ物・水などお口に入れるもの全てが関わって来ます。

意識しながらお食事などを摂取するようにして行くように致しましょう。

１）油分は米油・マカダミアナッツオイル・グレープシードオイル・アルガンオイル・オリーブ油、シソ油、えごま油・ココナッツオイルなどの良質な体に蓄積されないαリノレン酸、αオレイン酸系の油分を新鮮なうちに摂取して下さい。

えごま油などは熱を加えない事が大切です。揚げ物など熱を加える時には米油・オリーブオイルなどを使用して新鮮な内に使い切りましょう。

２）酸化油分が体に蓄積すると過酸化脂質の原因になり活性酸素を増殖して細胞を錆びさせ破壊する事になりますよ。

今多くのメーカーから体に蓄積しない油も販売されていますのでそれらをご利用下さい。

３）体と肌の基本土台は細胞で細胞の基本は水です。

体内のプラスイオンを中和するために一日に2リットルのきれいな（セラミックボール）活性化された水を飲んで下さい。

体の基本の基本になります。

セラミックボール水はマイナスイオンが豊富な水で細胞の電位と共鳴する水です。

電気分解したアルカリイオン水ではありません。

水道水（簡易浄水）にいれるとマイナスイオンの豊富な水になる特殊なセラミックボールの使い方は・・・

お水用セラミックは６個入りですので3個を2リットルのボトルなどに入れお水（水素イオン水可）を入れて日の当る場所で約6時間寝かせてから飲んで下さい。家の中の明るい場所でも良い3個で2リットルのお水を活性化させる力が一年間持続します。

セラミックで作ったお水はそのままお茶などにしないで生水のまま摂取しましょう。

セラミックで活性化させたお水の特徴として細胞内膜の汚れたお水を良いお水に入れ替えを行いますのでトイレが近くなります。

自分の体に取って良いお水を摂取するようにしなければ意味がありません。

４）油分と糖分が合体しているケーキやパンなどは避けて下さい。

５）うるち米（もち米）加工製品は食べないようにして下さい。おせんべいなどの加工品

６）リノール酸系などの酸化しやすい油分は避けて下さい。

過酸化脂質の原因になり細胞を錆びつかせて湿疹や症状の悪化の原因になります。

マーガリンよりも純正のバター、リノールサラダ油よりもオリーブ油、ココナッツオイル・ぶどうオイル・グレープシードオイル・アルガンオイル・シソ油・ごま油・えごま油・マカダミアナッツオイル・米油（αリノレン酸系の油分）と言う感じです。

７）穀物類、豆類、海藻類、魚介類、緑黄色野菜、くだもの、貝類、根菜径類（竹の子は駄目です）納豆、ヨーグルト、キムチ、テンペなどの発酵食品、酢の物、梅干（焼いた方が効果的）などを中心にした食生活に変えて下さい。ココナッツミルクにヨーグルトを混ぜた物も効果的。

８）主食の白米を発芽玄米などに替え五穀米や黒豆やキヌア・十穀米などを混ぜて炊くと一度に多くの栄養素を補給出来ますので手軽ですね。

玄米を炊くには水を吸い込み難いので磨いだ後に最低3時間は必要になりますのですぐにスイッチをいれないで下さい。

三合でヨーグルトを大匙スプーンに１杯いれるてポリフェノールの豊富な黒ごまや黒豆・キヌアなど一緒に炊くと美味しく炊き上がります。

９）肉類も油分の少ない箇所を摂取して下さい。勘違いはしないで下さいね。お肉を食べてはいけないのではありません。

お肉は重要なタンパク源です。お肌や筋肉体を作っているのはたんぱく質で有る事を忘れないように・・

お食事や使用方法についてお話をして来ましたがお食事と水は体内環境を整える為の大変に重要な部分ですので必ずきちんと実行をして下さいね。菜食にすると言う事ではありません。

当店のお客様でアトピーや湿疹の方などが出来ている方が始めはお食事や飲み水SODなどなどに注意をしていても改善されると気を付けなくなってお手入れもいい加減にしていてまた湿疹が出来始めると言う事が多々ありますので充分に注意をして下さいね。

８) クエン酸、りんご酸、アミノ酸などの有機酸とビタミン、ゴラーゲン・ヒアルロンサン・プラセンタ(胎盤エキス)などの摂取をお奨め致します。

ビタミン不足、有機酸の不足はお肌を荒らしてしまいます。

ビオチミンやビタミンB６、C、E、A、L-システインなど美肌のビタミンです。

コラーゲンやエラスチン・胎盤エキスなどは保水・弾力を司る成分です。

ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。
また最近では、ビタミンＤの免疫力アップ効果やガンや糖尿病、自閉症などに有効かもしれないと言われています。
皮膚で作られたり私たちが食べたビタミンＤは、タンパク質（ビタミンD結合タンパク質）によって肝臓に運ばれて
肝臓や腎臓で加工され紫外線UV-Bを浴びる事で活性型ビタミンＤになっていきます。

夏に肌の露出度10％程度で直射日光を30分浴びると、700～800IUのビタミンＤが体内に作られると言われています。

冬は私たちまで届く紫外線の量が少なくなり夏と比べると5倍程の紫外線量が必要になります。

冬に夏と同じ時間だけ日光を浴びても、皮膚で作られるビタミンD3は期待できません。

人がビタミンＤを得るには２つの方法があります。

食べ物から摂る方法と、日光を浴びて紫外線にビタミンＤを作ってもらう方法です。

食べ物のビタミンＤは、ビタミンD2が植物由来（干しシイタケ・きのこ類）ビタミンD3が動物由来（鮭やあん肝）があります。

人にとってビタミンDのいちばん大きな供給源は、皮膚に存在する

７-デヒドロコレステロール（プロビタミンD3）
日光に当たる事や体温の上昇によって「活性型ビタミンD3」に変わることのできるビタミンD3に変わっていきます。
ビタミンＤは、カルシウムとリンの吸収促進を手伝って骨を丈夫にし子供ではくる病、大人では骨粗鬆症などの骨の病気を予防してくれます。
遺伝子の働きを調節したりして免疫向上・糖尿病予防・発ガンの抑制などの効果が期待出来ます。

鮭や干しシイタケなどを食べて夏なら30分程度日光に当たる事で体の中にビタミンD2・D3が活性型のビタミンDに変化して骨粗鬆症免疫力の向上・筋肉の低下防止・脳の活性化などに効果的と言われています。

紫外線を過剰に恐れて日焼け止めを塗り続けているとビタミンDの形成を阻害して将来的に
骨粗鬆症や筋力低下・痴ほう症・糖尿病などの病気を引き起こす可能性がありますので注意しましょう。

不足しないように上記ビタミン類と有機酸と発酵食品・SOD・アロエジュース・トマトなどを心して摂取すると良いでしょう。

体の中の細胞を酸化させないようにして行く事が老化を防ぐ第一歩です。

クエン酸などは麹もろみ酢、黒酢、玄米酢などお酢に豊富に含まれています。

黒酢、もろみ酢などに大豆に蜂蜜を混ぜて一日に１０粒ほど食べるのも簡単でよい方法ですよ。

豆乳なども簡単に良質なたんぱく質を摂取出来る一つの方法ですね。

豆乳にきな粉・すりごまを混ぜて毎日摂取するのも良い方法です。

簡単朝ごはんとしてお勧めはトマトジュースとオリーブオイルと甘酒ミックス

胚芽フレークはアミノ酸が豊富でシミなどに効果的です。

黒酢、もろみ酢でドリンクを作っても良いですね。

酢の物には黒酢やもろみ酢を使いレモンや梅、いちごなどを黒酢に漬け込んで飲むと良いですよ。

発酵食品（ヨーグルト＆蜂蜜やキムチ、納豆、チーズ・テンペなどなど）も忘れないように必ず毎日摂取して下さいね。

大豆商品（きな粉・納豆・豆腐などなど）も毎日欠かさないように摂取しましょう。

納豆にみじん切りの玉ねぎとキムチを混ぜて1日以上冷蔵庫に入れてから食べるようにすると発酵が進んだキムチ納豆になって腸に大変に良い食品になります。

醤油麹や塩麹なども利用するように心掛けて下さい。

発酵食品は腸を正常に保つために大変に役に立つ食品です。

お腹の中の乳酸菌増加を促進してビタミンの吸収を活発にしてくれます。

おくらや山芋なども乳酸を排出してくれます。

黒酢はアミノ酸やクエン酸の含有量の多い商品をお選びになるとよろしいかと思います。

皮膚表面に出ている現象は全て体の中の現象です。

表面的に出て来たトラブルを表面的に外側からいくらケアをしても完治するのは難しいものです。

体内にある活性酸素の増殖を押さえてSOD酵素の働きを活発にしてあげるための基本は食事と・SOD強化・水です。

つまり基本中の基本が体を作っている細胞の活性化、血液の循環、活性酸素の消去、SOD酵素の強化が必要です。

この基本（体の中の強化）がきちんとしていなくては砂の上に立てた家のようにもろく壊れ易くなってしまいます。

SOD様作用食品は一日に6包を朝、昼、晩でも朝、晩、でも構いませんが一度に摂取せずに分散して摂取するようにしましょう。

アロエジュースは一日に４０～８０ｃｃを摂取しましょう。検索して見ればお値打ちな商品が有ると思います。

SODやアロエはお薬ではありませんので好転反応はありますが副作用の心配は要りません。

また何時飲んで頂いても構いません。

SODやアロエによる好転反応が出る事がありますがそのまま摂取を続けて下さい。

SODの摂取量は初めの３ヶ月間は必ず６包（１８ｇ）以上にして下さい。

SODやアロエを摂取していればそれだけで良い訳では決してありません。

SODやアロエや水・トマト等の摂取は建築で言うならば土台作りにあたります。

食後2時間程の間血糖値が上がります。血糖値を上げないように注意して下さい。

血糖値が上がると活性酸素と同様に細胞を酸化させる原因になり老化を加速します。

食後直ぐに軽い運動を組み入れておくと血糖値の上昇を防ぎダイエット効果も期待出来ます。