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持病の腰痛が・・

 

昨日から持病の腰痛が出て動く事が出来なくてもう大変!!

痛ったたた~~

座って要る事も立っている事も簡単ではない状況にかなり参ってしまっています。

15歳の山中湖合宿時に平均台から逆さまになって降りた時に足を入れ過ぎて腰を負傷してしまってさらに19歳の時にトラックに追突されて鞭打ちと腰を強打して半年程入院治療。

その古傷がたまに痛み出します。

動くと痛くてもう~~本当に困る!!

エステの予約が無かったのでまだ何とか出来ましたけど・・・昨日は凄く痛かったな~~

過去の経験から痛くてもまァ~~予約が入っていたら何とかしたでしょう。

とても面倒な腰痛で困り物です。

名古屋エステ クア・エナジー 乾燥肌対策

 

秋が深くなって乾燥の季節に突入です。

乾燥を防ぐ簡単な方法をお知らせしましょう。

お風呂に入って石鹸やソープで体を洗うのを3日から4日程に一度に変えましょう。

湯船に浸かっているだけで体の汚れの殆どは落ちてしまいます。

足の裏・踵・肘だけはしっかり洗って後は手で撫でるようにするだけで体の乾燥を防ぐ事が出来ます。

湯船には入浴剤・あら塩、お酢・ヨモギなどを入れるのも効果的です。

湯船から出たらシャワーで流さない事も大切です。

今から始めれば乾燥しないで冬を越せますよ。

台風

 

とても強い台風が日本列島を通過して行きました。

伊豆大島が直撃で大変に大きな被害が発生してしまいました。

福島原発では基準値以下の雨水を海へ排出したとの事でしたが本当に基準値以下なのか??

東電はもう信頼に値しない会社なのでどのように説明をされても事の重大さが判っていない方々としか思えなくなってしまっています。

経営の方へ軸足を置いているから会社の不利益は隠したい気持ちが見え見えですからね。

さっさと破綻処理をしなかった政府に責任が有ると私的には思います。

おもてなしを受ける側は?

 

今日、運転免許の更新に名古屋市天白区平針に行ってきました。

地下鉄に乗ってバスに乗り換えてと言う事を始めてしたので迷わないようにネットで調べてから行きました(笑)

それでもo(゜ー゜*o)=3=3ウロウロε=ε=(o*゜ー゜)oしてしまいました。

今日は涼しいかもと思って秋バージョンのコーディネートで出掛けたのが大失敗。

めちゃ暑くてとても10月7日とは思えない蒸し暑さです。

冷房の無い教習部屋の窓を全開にして約1時間の教習を受けて帰って来ました。

教習に来ていた他の方々も扇子や教本でパタパタと煽いでいました。

新しい免許はICチップ入りになったんですね。

小さなお子様を同伴されていた方は子供同伴席と言うのが有ってそこに座っていました。

色々と考慮してくれているのですね。

これも日本の「お・も・て・な・し」かも??

海外の方々は日本の細かい配慮に大変に驚くようです。

私たち日本人にとって特別感は無くなって当たり前になってしまっている

例えばタクシーの自動ドア、銀行預金通帳無料など特別の事なんですよ。

まだまだ多くの気持ちの無料のサービスを受けている自覚を私たちが持ってこそ「おもてなし」の心が浸透して行くと思うのです。

受けた恩は返して行く相手を思う思いやりの気持ちが無くなったら日本人として寂しい気持ちになりますからね。

本当はね。気持ちでして戴いているサービスを受ける私達もありがとうと言う気持ちを返して行かなければならないな~~と思うこの頃です。

当たり前では無く特別な事をして戴いている感謝の気持ちを持ちたいですね。

人は特別に配慮されていてもそれに慣れると当たり前になってしまい感謝の気持ちが無くなってしまいます。

そして、何かの都合予算とか??で受けていた特別な配慮を受けなくなると怒ったり不満を感じたり。

人間力をもっと鍛えて不満や怒る前に特別にして戴いていた期間に感謝してみたいですね。

人と人が触れ合う時に相手に対して持つ「おもてなし」の心は誇るべき日本の慣習となっていますが

それを受ける私たちが有り難いと思う感謝の気持ちが無くなれば「おもてなし」の気持ちも薄れてしまうのでは無いかな?

と振り返るこの頃です。

私の髪の毛

私の母親の髪の毛は根元から細かい癖が有りセットをしないでいると狼少年のように膨らんでブラシが通らない悩みの多い髪の毛でした。

私の髪の毛も同じ癖っ毛で全くまとまらない嫌な髪質です。どんなにアイロンをかけても湿度が高くなれば元に戻ってしまいます。

だから髪の毛を伸ばす事が出来なくて何時もベリーショートでした。

今は、ストレートパーマもとても良くなったので髪を伸ばせるようになり以前よりまとまるようになりましたが元々綺麗なストレートの髪を持っている方々のようにはなりません。

シャンプーをした後にはアイロンが手放せません。とても面倒です。思春期の頃から美しいストレートの髪を持っている方がとても羨ましく思っていました。

私も髪の毛を伸ばしてサァ~っと手でかき上げてみたいと何度も思ったものでした。

親の遺伝なので仕方がありませんね。

しかし、同じ癖っ毛でも私の妹は手入れの必要が無い綺麗なウェーブを持っています。

同じ遺伝子でも違って出て来るのですね~~これはこれで羨ましいですね。

今でもアイロンをかけなければまとまりの悪い髪の毛です。(泣)

新しくFAX購入

最近FAXを購入した。

今まで使用していたFAXが壊れてしまったからだ。

今のFAXの進化にビックリ!!しているこの頃です。

以前のFAXは知らない所から宣伝FAXが毎日毎日届いて印字用紙のセット・インクリボンのセットと殆ど不要なFAX内容なので捨てる手間とか

兎に角、イライラさせる存在だった。今のFAXは要らないFAXを削除出来るのでインクリボンも減らないし用紙も減らない。

FAXストレスが無くなった(笑)何て今までどんなFAXを使っていたのと言われるかも(笑)

10年位前のFAXですから。(笑)(笑)

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改善させるように一緒に頑張ってみたいと思う方は問い合わせフォームからご連絡下さい。

応募締め切り2013年8月末日

PM2.5&黄砂&花粉対策

中国の大気汚染はかなり深刻ですが中国が実行してくれなければ汚染は無くなりません。

私たちは防衛力を高めて自己意識を持つようにして行きましょう。

各自治体のHPなどで情報を取得する事が大切ですね。

マスクはウエットティシュを挟むようにすると効果がUPします。

AECローションを効果的に使用して下さい。

鼻洗い・眼洗い・喉洗いをAECローションで行って下さい。

鼻洗いはローションを片方の鼻に流して喉と鼻の片方へ通すように

眼はアイカップに入れて眼球を洗います。

喉はAECローションでうがいをして下さい。

部屋に入る時にはドアを開けないで玄関前でコートを脱いで髪も忘れないように充分に掃う。

玄関に空気清浄機を設置すると室内に入る汚染物資を少なくする効果が有ります。

汚染度が高い時の注意でした。

綺麗に歩く

頭のてっぺん中心から上へ引っ張られるようにお尻を締めて両手を広げて肩甲骨を中に入れるような気持で胸を張ってから両手を脇に降ろして肩の力を抜いて肩を落としましょう。

真っ直ぐに踵を付けて両足をつま先をやや広げて立ちます。

お顔も正面かやや下向きに顎が出ないように注意しましょう。これで立ち姿勢は完成です。

両足のつま先から直線2本を引いてその上を足からでは無く腰から前に出るように踵で着地しつま先へ足を進めます。

腰を前方に行かせながらつま先の親指で地面を蹴るように踵から降ります。

つま先の親指で地面を蹴るようにして踵で着地すれば膝が曲がる事無く足は真っ直ぐになります。

この姿勢を大きな鏡かショーウィンドウなどに映して見てみましょう。自分ではない程美しく見えますよ。

自然に姿勢良く膝が曲がらないスムーズで美しい歩く姿となって行きます。

初めは意識しながらア歩くようにして下さい。そのうちに無意識でも美しい歩き方が出来るようになりますよ。

この歩き方はピンヒールを履いていてもスニーカーを履いていても全て同じです。

ヒールを履いて歩く姿をショーウィンドウなどに映しながら歩くのも良い方法です。

ご自分の歩き方を観察しながら歩いて下さい。

膝が曲がっていてはまるでお猿さんのようで美しいファッションも台無しになりますよ。

美しい歩き方は貴女を何倍も美しく見せるのです。

主婦湿疹・手湿疹・医者に頼って回り道をして来ました。

私の場合も、ここまで来るのにいろんな回り道をしてきました。手荒れがひどくなり、痛いし・・で、まず皮膚科へ。お決まりのステロイドを出され、扱い方によっては恐ろしいことを知りつつも、

一晩で劇的にきれいになるのでちびりちびり使っていました。そのうち、強い薬に、さらに一晩では治らず2、3日塗って何とか・・の状態になっていました。ずっと悩んでいました。
「お医者にかかる」と安心したような気がします。医療の達人に診てもらって診断つけてもらって、それにはこれだ!と薬を出されて、安くない金額を支払って。

ラジオでも電話でも医療の悩み相談の答えには必ず「専門のお医者さんに見てもらった方がいいでしょう」と加えて終わっています。

どちらがいいとは個人の事情もありますので言いきれません。が医師が反発、妨害(?)するとか。自分の医療の領域が荒らされるとでも思うのでしょうか。

患者が本当に良くなるようにとは考えてくれていないような気持さえ起きる事が多々あります。お医者様に対する不信感

それでも子供が咳をすれば小児科に通いました。だって、医師に見せているんだし、それしか方法が無いような気がしたからです。ずっと疑問を感じながら・・です。。

やはり医師でないとかで、不信がる人の方が多いようです。

医師にかかるにしても、自分で納得しないとうまく行かないと思います。また、納得してかかるべきです。

皮膚科の医師も、小児科の医師にしてもあれこれ聞くと、素人の癖に(任せられないのか)とでも言われているような対応です。

そして、例の新聞に載っているように「民間療法(医師がしていること以外のこと?)が危ない、(医師にかかりなさい!?)」

でますます弱い患者は不安になり後が無いような(追い詰められそうな)気にもなります。

滑川さんのHPを見たとき、まさに私の悩んでいることが改善できる、ものでした。でも本当に?という気持ちがあったのも否定できません。

通販でキトサンのローションが湿疹にいいとあって何千円も出して取り寄せたけれど、今ひとつだったところだし。漢方のクリームも私には改善にならなかった・・。

ステロイドをもらいに皮膚科に行ったら診察待ちの列で、待つ気になれず戻ってきたところでした。

実は数日悩んで、夫とも相談してメールを出させていただいたのでした。ネット上には悪質なものもあると言われているし手探り状態ですから。(これは滑川さん側もでしょうね)

私たちは、医薬品とか医師という言葉に弱いです。

お化粧品でこんなに改善できるなんて。私は滑川さんの自信作だからこそ堂々と効果をうたえるんだと思ってHP見ています。

でも今でもクア・エナジーを知らないでお医者様に頼ってステロイドを続けている人、本当にかわいそうです。

そしてそんな人達を救ってあげようとのお気持ちが伝わってきます。

いろいろ模索してきた結果出会えたのです。

全ての医師のする事を否定しているわけではないですし、でも、安易に医師に頼るべきでもないとも思います。

国民レベル以上の医師は育たない(かつて新聞で見ました)とはよく言ったものです。