中国の大気汚染はかなり深刻ですが中国が実行してくれなければ汚染は無くなりません。

私たちは防衛力を高めて自己意識を持つようにして行きましょう。

各自治体のHPなどで情報を取得する事が大切ですね。

マスクはウエットティシュを挟むようにすると効果がUPします。

AECローションを効果的に使用して下さい。

鼻洗い・眼洗い・喉洗いをAECローションで行って下さい。

鼻洗いはローションを片方の鼻に流して喉と鼻の片方へ通すように

眼はアイカップに入れて眼球を洗います。

喉はAECローションでうがいをして下さい。

部屋に入る時にはドアを開けないで玄関前でコートを脱いで髪も忘れないように充分に掃う。

玄関に空気清浄機を設置すると室内に入る汚染物資を少なくする効果が有ります。

汚染度が高い時の注意でした。

頭のてっぺん中心から上へ引っ張られるようにお尻を締めて両手を広げて肩甲骨を中に入れるような気持で胸を張ってから両手を脇に降ろして肩の力を抜いて肩を落としましょう。

真っ直ぐに踵を付けて両足をつま先をやや広げて立ちます。

お顔も正面かやや下向きに顎が出ないように注意しましょう。これで立ち姿勢は完成です。

両足のつま先から直線2本を引いてその上を足からでは無く腰から前に出るように踵で着地しつま先へ足を進めます。

腰を前方に行かせながらつま先の親指で地面を蹴るように踵から降ります。

つま先の親指で地面を蹴るようにして踵で着地すれば膝が曲がる事無く足は真っ直ぐになります。

この姿勢を大きな鏡かショーウィンドウなどに映して見てみましょう。自分ではない程美しく見えますよ。

自然に姿勢良く膝が曲がらないスムーズで美しい歩く姿となって行きます。

初めは意識しながらア歩くようにして下さい。そのうちに無意識でも美しい歩き方が出来るようになりますよ。

この歩き方はピンヒールを履いていてもスニーカーを履いていても全て同じです。

ヒールを履いて歩く姿をショーウィンドウなどに映しながら歩くのも良い方法です。

ご自分の歩き方を観察しながら歩いて下さい。

膝が曲がっていてはまるでお猿さんのようで美しいファッションも台無しになりますよ。

美しい歩き方は貴女を何倍も美しく見せるのです。

私の場合も、ここまで来るのにいろんな回り道をしてきました。手荒れがひどくなり、痛いし・・で、まず皮膚科へ。お決まりのステロイドを出され、扱い方によっては恐ろしいことを知りつつも、

一晩で劇的にきれいになるのでちびりちびり使っていました。そのうち、強い薬に、さらに一晩では治らず２、３日塗って何とか・・の状態になっていました。ずっと悩んでいました。
「お医者にかかる」と安心したような気がします。医療の達人に診てもらって診断つけてもらって、それにはこれだ！と薬を出されて、安くない金額を支払って。

ラジオでも電話でも医療の悩み相談の答えには必ず「専門のお医者さんに見てもらった方がいいでしょう」と加えて終わっています。

どちらがいいとは個人の事情もありますので言いきれません。が医師が反発、妨害（？）するとか。自分の医療の領域が荒らされるとでも思うのでしょうか。

患者が本当に良くなるようにとは考えてくれていないような気持さえ起きる事が多々あります。お医者様に対する不信感

それでも子供が咳をすれば小児科に通いました。だって、医師に見せているんだし、それしか方法が無いような気がしたからです。ずっと疑問を感じながら・・です。。

やはり医師でないとかで、不信がる人の方が多いようです。

医師にかかるにしても、自分で納得しないとうまく行かないと思います。また、納得してかかるべきです。

皮膚科の医師も、小児科の医師にしてもあれこれ聞くと、素人の癖に（任せられないのか）とでも言われているような対応です。

そして、例の新聞に載っているように「民間療法（医師がしていること以外のこと？）が危ない、（医師にかかりなさい！？）」

でますます弱い患者は不安になり後が無いような（追い詰められそうな）気にもなります。

滑川さんのＨＰを見たとき、まさに私の悩んでいることが改善できる、ものでした。でも本当に？という気持ちがあったのも否定できません。

通販でキトサンのローションが湿疹にいいとあって何千円も出して取り寄せたけれど、今ひとつだったところだし。漢方のクリームも私には改善にならなかった・・。

ステロイドをもらいに皮膚科に行ったら診察待ちの列で、待つ気になれず戻ってきたところでした。

実は数日悩んで、夫とも相談してメールを出させていただいたのでした。ネット上には悪質なものもあると言われているし手探り状態ですから。（これは滑川さん側もでしょうね）

私たちは、医薬品とか医師という言葉に弱いです。

お化粧品でこんなに改善できるなんて。私は滑川さんの自信作だからこそ堂々と効果をうたえるんだと思ってＨＰ見ています。

でも今でもクア・エナジーを知らないでお医者様に頼ってステロイドを続けている人、本当にかわいそうです。

そしてそんな人達を救ってあげようとのお気持ちが伝わってきます。

いろいろ模索してきた結果出会えたのです。

全ての医師のする事を否定しているわけではないですし、でも、安易に医師に頼るべきでもないとも思います。

国民レベル以上の医師は育たない（かつて新聞で見ました）とはよく言ったものです。