私は昔、良く眼の具合悪くて眼科へ行って目薬などを処方してもらっていました。

眼科医曰くドライアイなので眼に傷が付きやすい状態になっているので目薬を欠かさないようにと

ＡＥＣローションで眼を洗うようになってから全く眼科にお世話になっていません。

自分がドライアイで有る事を忘れて毎日を過ごしています。

シャンプー後にＡＥＣローションで眼を洗っているとたまに沁みる事があります。

シャンプー剤が知らない内に眼に入り込んで眼を傷つけているのが判ります。

もしもＡＥＣローションで洗う習慣が無ければ知らずにそのままにしていたと思います。

こんな小さな事の積み重ねで徐々に眼が悪くなって行くのですね。

友人に「ね～～目が見えてるの」って聞かれて「うん，何だかね～全然平気で見えるよ」

友人は「おかしい！！絶対におかしい！！普通は40代くらいになると早い人で老眼が入ってくるよ」と「そうなんだよね～」私は少しおかしい見たいね！！

もしかしたらＡＥＣローションで眼を洗い続けていた結果なのかも知れないと思うこの頃なのです。

65歳になっても普通に細かい字も大きな文字も苦痛なく読めるってやっぱり何かしていなければこんな状態になりませんよね？

 

ヤマハリゾートつま恋の和食処「橘」で料理人「道清民明」作のすっぽん料理を戴いて来ました。

道清料理人は、鳥羽国際ホテルの料理長を定年退職した後にヤマハリゾートのつま恋と葛城北の丸の料理指導に顧問として

料理の味を伝える為に部下たちの指導を行っています。

でもね～～道清さんの味は簡単に真似出来るような味では有りませんからね。

今回はすっぽん料理をリクエスト。

写真を写す前に食べてしまった物もあって少ないですけど載せますね。

ハマグリの香草風味
バジルがたっぷりのハマグリの焼き物
少しイタリアンな感じが新鮮なとても柔らかくてふっくらと美味しいハマグリ

 

 

 

 

 

 

 

 
すっぽんのステーキ
皆さんすっぽんのステーキってどんな感じって思うでしょう？
焼いてソースが掛かっているステーキですけど・・・
少し中華風味を醸し出していてそれはそれは美味しくてとろけそう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これがすっぽんとアワビのお鍋
一度食べたらもう天国ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この後は雑炊とデザート

デザートもお洒落なフルーツにチョコレートその上からアツアツのエスプレッソをかけて
写真を忘れて食べてしまいました。（笑）

春の前菜・焼きハマグリ・お造り盛り合わせ・すっぽんのステーキ・すっぽんとアワビの鍋・雑炊・デザート
全7品

ヤマハリゾートつま恋「橘」

イルミネーションも綺麗でした。お子様連れやご家族や恋人たちが楽しそうでした。

美容科IKKOさんが自分が美しい理由をテレビで公言していました。

50歳にしてこの毛穴！！奇跡の毛穴と言われているのと

銀座の美容外科で自分の血液から血清を取り出して毛穴一つ一つに注射をしている姿でした。

一回のの施術料が40万円！！

努力しているんだな～～と感心したと同時に素肌の汚さが印象に残りました。

男性であるIKKOさんは女性特有の滑らかな肌には自然のままでは出来ないので必要以上の努力とお金が必要なのですね。

頭が下がる思いがしました。

私たち女性は本来持っている物を努力とお金で手に入れなければならないのですからね。

それに比べて私たち女性はもっと努力しても良いのではないかしらね？

私の作ったＡＥＣローションやＡＥＣジェルを使っている方々はきっとはっきりと気が付いていると思います。

ＡＥＣ製品を使う前の肌と今の肌の変化にね。40万円毎回の施術に掛けなくてもいつの間にか毛穴が見えなくなって以前の肌よりも数段美しいお肌が自分の手中にあるって事を。

私たち女性は幸せですね～～

美しいお肌と健康を手に入れるために欠かせないのが体の中に入れる食事や飲み物などなどです。

玄米などの穀物や上質なたんぱく質などは当然ですが

割と忘れられているのがお豆の力です。

上質な植物性のたんぱく質を多く含んでいますが調理方法など少し面倒なので敬遠されがちですが・・

簡単にお豆を取り入れる方法があります。

生のお豆を乾煎りして玄米と一緒に炊き込んでしまえば良いのです。

勿論きちんとお水に浸して普通に味を付けても良いですがどうしても面倒ならば

長続きする方法の一つとしてご提案です。

ポリフェノール防府な黒豆やレシチン豊富な大豆など色々なお豆とご飯と一緒に炊き込んでしまえば美味しく負担なく続けて行けますよ。

そして美味しいです（笑）

脂取り紙を使っている方々はきっと多くいらっしやると思いますが

脂が出てメイクが崩れないようにと思って使っているのでしょうね。

でもね。

脂取り紙を使っているとドンドン脂が出てさらに崩れるようになるのよ！！

脂取り紙が脂を誘発して脂が止まらなくなりますからね。

脂取り紙を使っている方々は今すぐに止めてね！！

かるくティシュなどで脂を抑えてメイクを直すようにして下さいね。

プーチン大統領の方針に異議を唱えると必ず暗殺されるのね。恐ろしい方です。

以前は毒殺未遂とジャーナリスト暗殺と物騒な事ですね。

力で抑える行為は社会主義国で良く聞きますけど

こんな事は許されない事ですね。

反対する方々の意見も重視して政策をしなければ国民は幸せにはなりません。

お風呂に入る前にお風呂のの湿度を上げておく事が大切です。

お風呂の入り方でお肌の乾燥が防げます。

湿度を上げてから入浴する。

脱衣所に出る前に水分を全てふき取る。

換気扇を消して入浴する。

乾燥してお肌に痒みが出ている方々はナイロン製のタオルを使っている方々が多いように思います。

ナイロンのタオルは体に傷を付けて乾燥を促進しますので止めましょうね。

天然素材の麻やシルク・コットン製の物を使用しましょう。

酷く乾燥している方は手で洗い濡れた体にオイルを塗布して乾燥を防ぎましょう。

購入したＰＣが新しい機能があってとても追いついて行けない　とほほです～～

それにしてもインターネットエクスポーラーは動きが遅いですね。

途中で中断も度々で以前も同じように動きが遅かったけどね～～(笑)

今日は歯のお掃除の為に４ヶ月ぶりに歯医者さんへ行きました。

先日テレビで口腔ケアをきちんとしている人と適当にしている人では

認知症や脳血栓などのリスクが１０倍違うとの事でした。

歯磨きや口腔ケアって大切なんですね～

知らなかったです。

お風呂に入るとホッとした気分になりますね。

一日の疲れを癒してよく眠れるようになるお風呂。

しかし、お風呂は乾燥する最大の場所で有る事も良く理解していて欲しい所ですね。

お風呂に入っている時に換気扇を付けて入っていませんか？

換気扇を付けてお風呂に入ると乾燥を助長してしまうので止めた方が良いでしょうね。

湯船に浸かっている時にお肌に充分な水分が供給されていますが換気扇で乾燥してしまいます。

さらに乾燥を予防するには脱衣所で体を拭かない事です。

出来ればお風呂から上がったら浴室の中で濡れたままでオイルを全身に塗布しておけばボディークリームなど必要ありません。

濡れたままでオイルを塗布してから浴室の中でタオルドライをしてから脱衣所に出て下さいね。

そうすれば全身乾燥知らずのお肌でいられますよ。

換気扇を止めて入る浴室の中ででタオルドライをするこれだけでもかなり乾燥を防ぐ事が出来ます。