今日は歯のお掃除の為に４ヶ月ぶりに歯医者さんへ行きました。

先日テレビで口腔ケアをきちんとしている人と適当にしている人では

認知症や脳血栓などのリスクが１０倍違うとの事でした。

歯磨きや口腔ケアって大切なんですね～

知らなかったです。