お風呂に入る前にお風呂のの湿度を上げておく事が大切です。

お風呂の入り方でお肌の乾燥が防げます。

湿度を上げてから入浴する。

脱衣所に出る前に水分を全てふき取る。

換気扇を消して入浴する。

乾燥してお肌に痒みが出ている方々はナイロン製のタオルを使っている方々が多いように思います。

ナイロンのタオルは体に傷を付けて乾燥を促進しますので止めましょうね。

天然素材の麻やシルク・コットン製の物を使用しましょう。

酷く乾燥している方は手で洗い濡れた体にオイルを塗布して乾燥を防ぎましょう。

購入したＰＣが新しい機能があってとても追いついて行けない　とほほです～～

それにしてもインターネットエクスポーラーは動きが遅いですね。

途中で中断も度々で以前も同じように動きが遅かったけどね～～(笑)

今日は歯のお掃除の為に４ヶ月ぶりに歯医者さんへ行きました。

先日テレビで口腔ケアをきちんとしている人と適当にしている人では

認知症や脳血栓などのリスクが１０倍違うとの事でした。

歯磨きや口腔ケアって大切なんですね～

知らなかったです。

お風呂に入るとホッとした気分になりますね。

一日の疲れを癒してよく眠れるようになるお風呂。

しかし、お風呂は乾燥する最大の場所で有る事も良く理解していて欲しい所ですね。

お風呂に入っている時に換気扇を付けて入っていませんか？

換気扇を付けてお風呂に入ると乾燥を助長してしまうので止めた方が良いでしょうね。

湯船に浸かっている時にお肌に充分な水分が供給されていますが換気扇で乾燥してしまいます。

さらに乾燥を予防するには脱衣所で体を拭かない事です。

出来ればお風呂から上がったら浴室の中で濡れたままでオイルを全身に塗布しておけばボディークリームなど必要ありません。

濡れたままでオイルを塗布してから浴室の中でタオルドライをしてから脱衣所に出て下さいね。

そうすれば全身乾燥知らずのお肌でいられますよ。

換気扇を止めて入る浴室の中ででタオルドライをするこれだけでもかなり乾燥を防ぐ事が出来ます。

初めの一歩なのでしょう。

でも集票マシンは残している。

これが政治家の弱い所でしょうか？

農協を敵に回したら選挙に負ける弱い所ですね。

選挙を考えたら何も出来ないでしょうね～

これからが楽しみです。

大規模修繕が始まって２日目に賃貸借契約をしている住民から「こっちは夜勤で昼間に寝ている。暫くは我慢もしたがもう耐えれない。静かにして欲しい」

「工事は夜間にすればいいんだ」と呆れて物も言えないクレームです。

大規模修繕はマンション全体の工事で音などのクレームは事前に了承をしているので個人的な事は基本的に沿うことは不可能でその為に事前に説明会を開いて

同意を得る訳で・・・

説明会に出ていないので細部が判らないと言うけど出なかったのは本人の意思でロビーに細かく説明書も掲示されている訳でこんな自分勝手な大人がいる事に

絶望感です。

どうしようも無いクレームに対応は不可能ですよ！！

全くもう～～～

PCが壊れてさらに大規模修繕が重なっているので一人でやるには時間も体力も足りない状態が続いているのです。

一人で出来る事は限られていて大規模修繕の準備は体力仕事で電動のこぎりを初めて使って切りまくりました。

パソコンは以前のPCが古いので今の新しいPCでは機能が違っているのでスムーズに移行作業が行えません。

住所など全てが手で入力をしなければならず全く進みません。

体は筋肉痛で痛いし・・・とほほです～～

毎日コツコツと入力をしなければ間に合わなくなるので明日からはPCに集中するのだ！！

私は、他社メーカーの商品を購入して実際の効果を確かめている。

様々な商品を買い求めて実際に使用して効果のほどを確かめている。

もしも当方の商品よりも効果のある商品があれば認めなくてはならないからだ・・

今、簡単にお手入れが済むオールインワンの保湿効果を謳っている商品が主流にある。

殆どの商品を使用して見たが・・・

全ての商品が今の自分の肌を美しいお肌にする商品は無かった。

ここで使用した商品名をあげてみたいがそれは止めておこう。

オールインワンの商品の共通点をあげてみようと思います。

お肌に必要な事は防御力・体内の水分を止め為の保水力・代謝この3つが最大の目的で表皮が作られている。

防御と保水に関してはまだ良いと諦める事は出来るのだが・・

代謝力に関しては殆ど認められない。

お肌に大切な代謝力が無くなって行くのは使ってみてはっきりと実感出来た。

剥がれて行くべき角質が何時までも留まっているのがはっきりと実感出来た。

これでは、大切に垢を溜め込んでいると言わざるを得ない。

これが実感出来た。

肌の感じが非常に悪いのが良く分かる

ツルツル・スベスベしていた私の肌が非常に悪くなってしまうのです。

これが共通点。