アトピー・アレルギーなどに立ち向かうために

ＳＯＤ酵素の働きを強化する事、きれいで活性化された水素イオン、ミネラル分の多い水を２０００ｃｃ以上は飲む事、肉類（ハム、ソ－セ－ジなども）練物（かまぼこ、ちくわなど）乳製品、油分の過剰摂取は控えましょう。
穀物、根菜（だいこん、ごぼうなど）緑黄赤などの色の濃い野菜、海草、新鮮な魚、魚介類、豆類、を中心にした食事に切り替えましょう。
スナック菓子、クッキ－、せんべい、ケ－キ、ラ－メン、缶コ－ヒ－、缶ジュ－スなどの摂取は控えるように心がけましょう。。
白米を玄米か胚芽米に変えましょう。

薬に頼る体質を改善しましょう。
薬は必ず副作用がある大変に危険性の高いものであると言う認識を持って下さい。
家での毎日の生活習慣に気をつけましょう。
アトピ－は、自然に逆らって来たために今、あだ討ちをされているようなものです。
長い時間をかけて人間の体をむしばんできた結果なのです。
一人の責任ではありません。親、祖父母から伝えられた細胞の不完全によるものです。
気楽に便利さとつき合ってきた仕返しをされているのです。
自分のせいではないからとほっておけば、貴女の子供がもっと酷い目に合う事になってしまいます。
１）食事に充分気をつけること。基本になります。
２）セラミック粒添加などで活性化した綺麗な水を一日に2リットル飲みましょう。体の基本です。
３）ＳＯＤ作用を強化するためにサプラメント機能食品をきちんと摂取する事。
４）家でのケア－をきちんとする事。
５）薬の摂取はやめる事。
６）お風呂にも消毒薬が沢山あります。
お風呂用のセラミックやヒノキチオールやみかんの皮を干して煎じた物やビワの葉などを入れてきれいなお風呂にはいりましょう。
アトピ－、にきび、湿疹、敏感肌の方々は、ＳＯＤ作用酵素が弱いと言う共通している原因を持っています。
ＳＯＤ作用酵素の働きは、体内に侵入して来た外敵と戦う酵素作用ですが、このＳＯＤ作用が弱いために様々な症状として表面に現れてくるのが皮膚トラブルです。
また、ＳＯＤ作用が弱いと身体にも様々な異常が出て来ます。
たとえば、心臓病、白内障、ぜんそく、花粉症、冷え性、肝炎、腎炎、リウマチ、糖尿病、生理不順、などなどあげれば限がありません。
ＳＯＤ作用が弱くなると人間は様々な障害を克服する力がなくなり、様々な病気を抱え込むことになってしまうのです。
人体に外敵が侵入して来た時に免疫細胞がその外敵を取り囲み人体に影響の無いように溶かして体外に排出します。
この働きが免疫力と言う自己防衛力なのですが、外敵と戦う時に活性酸素を出して外敵を溶かして体外に排出するのですが、この活性酸素がそのまま体内に残ると他の健康細胞までも破壊してしまう悪玉酸素になってしまいます。
そこでＳＯＤ酵素が働きこの活性酸素を消去して健康体を守っています。
ＳＯＤ作用の働きが弱いとこの用事が無くなった活性酸素を消去する事が出来ずに残留させて活性酸素を悪玉酸素へと変身させてしまうのです。
ＳＯＤ作用と言うのは、身体の健康を守る上で大変に大きな働きをしている酵素の一種ですが、このＳＯＤ作用が弱くなると活性酸素が増加して人体細胞を破壊してしまいます。

ＳＯＤ作用を強化して行く事が様々なトラブルから逃れられる大切な要因と言えるのです。
ＳＯＤ作用を強化して行くために一番注意して行かなければならないのが、食事の習慣と言えます。
活性酸素と過酸化脂質を作り出さない食生活を遂行して行く事が最重要な事柄であると言えます。
現代の食生活や空気汚染などなど現代社会が様々なトラブルを発生させている事が良く判ります。

昔のおばあちゃんたちがしていた食事を心がけて行きましょう。
睡眠不足、ストレス、過労などでも活性酸素が増加し悪化して来ますので、注意しましょう。
すべて、あなた自身に振りかかる事です。自分の肌を体を健康に保つために自分のためです。気を付けて食事を見直しましょう。